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Sarahdu13 - Lun Mar 26, 2007 1:43 pm
Sujet du message: le stress me bouffe literalement. Des conseils?

Bonjour tout le monde.

Cela fait un ptit moment que je ne suis pas venue mais mon ordi a rendu l âme donc le temps de le changer voilà une tour toute neuve depuis ce week end hourrah

Et me voilà de retour mais sans bonnes nouvelles hélas pff n'importe quoi

je m explique:

J ai perdue énormémént de kilos il y a quelques années et j ai esseyer à court terme quelques médoc pour reprendre sans +.

Maintenant que je suis motivée pour reprendre ma vie en main que j avais laisser de coté pendant pas mal d années rien ne marche, rien ne va pleure bis

_ J ai décidé de me trouver du boulot pour décompresser et sortir un peu de mon cotidien = j ai trouver du boulot seulement pas de place en crèche ni de nounou pour mon bibou.

_ j ai décidé de m occuper de ma santé et faire ce u il faut pour reprendre des kilos (je pèse 49kgs pour 1m70) donc le médecin m a prescrit périactine = ça marche ça ouvre vraiment l apétit et je mange bien + qu avant seulement le srtess m empêche de grossir et je ne sais pas si ça vient du traitement ou pas mais je srtesse de +en+ mais vraiment grave c est à dire que je me reconnais pas moi même:

je ne suporte même plus mes enfants, le week end est devenu un cauchemanrd pour moi et quand ils sont à l école tout ce que je me languie c est que le ptit soit à la sieste.

J ai même dis à ma soeur un de ses 4 matins je vais me barer j en peux plus.

Rien que de lire ce que je vous raconte j ai honte et je ne me reconnais pas du tout.

Cet après midi je vais aller à la pharmacie voir si y a pas un truc oméhopatique qui puisse me calmer.

S il vous plait que pensez vous de tout ceci?

merci

Anonymous - Lun Mar 26, 2007 1:46 pm
Sujet du message:

Je ne te connais pas et je n'ai pas de gros conseils à te donner. Tu dois en effet te sentir bien mal. Parles en autour de toi à des gens de confiance et à ton docteur en premier lieu. C'est en effet peut être des effets secondaires des médicaments que tu prends.
En tout cas, t'as bien fait d'en parler là, ça fait toujours du bien de décharger quelque part.

Bon courage

Anonymous - Lun Mar 26, 2007 1:46 pm
Sujet du message:

Tu fais une dépression non ?

zoline - Lun Mar 26, 2007 1:48 pm
Sujet du message:

pour moi ca s'appelle de la depression, il faut que tu trouves quelqu'un qui s'occupe correctement de tout cela... ca va pas etre vivable longtemps

zoline - Lun Mar 26, 2007 1:48 pm
Sujet du message:

kty a écrit:

Tu fais une dépression non ?

j'avais pas vu...

Sarahdu13 - Lun Mar 26, 2007 1:51 pm
Sujet du message:

Une dépression je ne sais pas c est qu il y a c est que j en ai marre de voir que tout e que j entreprend ne marche pas.

En parler autour de moi? Les rares personnes en qui j ai confiance sont ma mère et une de mes soeurs et quand je leur en parle peut etre que je m exprime mal parceque les seuls conseils qu elles me donnent sont:
" t as qu à leur en mettre une de temps en temps et envois les en colo à chaque fois qu il y a des vacances pff n'importe quoi

nanon - Lun Mar 26, 2007 1:52 pm
Sujet du message:

Je pense qu'il ne faut jamais avoir honte de son ressenti mais que par contre, il faut le sortir à quelqu'un qui pourra t'aider à y voir plus clair: conjoint, amie ou professionnel.

C'est bien de savoir reconnaître ses limites et de décider d'agir, ne pas se laisser enliser, c'est un cercle vicieux ou tout le monde est entraîné.
Peut-être un cours de sport où de yoga ou tu pourras te défouler ou te détendre pourrait te faire du bien?

Ca peut arriver à tout le monde de passer par des moments de raz-le-bol et de vouloir tout plaquer et c'est peut-etre le bon moment pour te faire aider!
Bonne chance!

Anonymous - Lun Mar 26, 2007 1:52 pm
Sujet du message:

Sarahdu13 a écrit:

Parles en à ton doc, surtout par rapport aux médicaments que tu prends déjà.

bougnette - Lun Mar 26, 2007 1:54 pm
Sujet du message:

Un pti pique nique ce mercredi?

forette - Lun Mar 26, 2007 1:59 pm
Sujet du message:

Sans être médecin, je pense moi aussi à une dépression...Retourne voir ton médecin( ou un autre ) et parle lui sans honte de ce que tu ressens, de ce que tu vis...Il pourra t'aider c'est certain.Le stress est sans doute lié aussi alors il y a la relaxation, le yoga mais de toute façon, il faut t'attaquer au pb et pas seulement à ses symptômes...
Va chercher de l'aide auprès d'un médecin,ou d'un psy et tu verras les choses sous un autre angle.
N'hésite pas à venir vider ton sac ici en tout cas!

bougnette - Lun Mar 26, 2007 2:00 pm
Sujet du message:

Coucou Sarah!!! Tu as un Message Perso tout en haut... clin d'oeil

Sarahdu13 - Lun Mar 26, 2007 2:01 pm
Sujet du message:

c est vrais que je ne fréquente personne, les mamans de l école c est juste bonjour et ptite discu 5mns devant le portail et encore pas toujours sont pas très sociable dans le sud faut pas croire, j ai l impression que tout le monde se méfit de tout le monde puis moi avec ma tribu je suis + évité qu invité; c est domage en tout cas oui je suis partante pour un pique nique hourrah

sylvie35270 - Lun Mar 26, 2007 2:07 pm
Sujet du message:

je te conseille d'aller consulte un medecin car j'ai ete dans ton cas je ne supportais plus rien et sa devenais dangereux pour tout le monde sa peux arrive mais il y a tj des solutions je te souhaite bon courage et je t'embrasse tres fort

Sarahdu13 - Lun Mar 26, 2007 2:12 pm
Sujet du message:

Merci pour vos conseils et votre gentillesse je vais reprendre rdv avec mon doc. En fait je voulais évité d aller le voir de peur qu il ne me prescrive des anti -déprésseurs.

Alaïs - Lun Mar 26, 2007 2:14 pm
Sujet du message:

Je pense qu'une consultation médicale s'impose, ne serait-ce que pour t'éliminer d'éventuelles causes physiques

bibiche - Lun Mar 26, 2007 2:14 pm
Sujet du message:

on ne peut pas te dire qu'il ne t'en prescrira pas si c'est ce qu'il juge bon pour toi ... mais comme pour tout, tout est question de dosage ;..

mais c'est déjà trés bien de prendre rdv !

Alaïs - Lun Mar 26, 2007 2:15 pm
Sujet du message:

Sarahdu13 a écrit:

Merci pour vos conseils et votre gentillesse je vais reprendre rdv avec mon doc. En fait je voulais évité d aller le voir de peur qu il ne me prescrive des anti -déprésseurs.

J'ai longtemps été réticente aux anti-dépresseurs, et en fait quand on en a réellement besoin, c'est une aide réelle. Mais ça ne doit fonctionner que comme une béquille, il faut aussi essayer de creuser pour trouver le problème

Sarahdu13 - Lun Mar 26, 2007 2:16 pm
Sujet du message:

Et après j irais m acheter un gros gateau au chocolat super !

sylvie35270 - Lun Mar 26, 2007 2:19 pm
Sujet du message:

j'ai pris des anti depresseur 1 ou 2 moi et apres j'ai tout arrete je me suis senti prete et sa allais mieux c vrai

Anonymous - Lun Mar 26, 2007 5:39 pm
Sujet du message:

Sarahdu13 a écrit:

Merci pour vos conseils et votre gentillesse je vais reprendre rdv avec mon doc. En fait je voulais évité d aller le voir de peur qu il ne me prescrive des anti -déprésseurs.

ça peut être bien plus grave de ne pas en prendre que d'en prendre.
Et même, si on peut éviter, autant aller mieux en 6 mois avec médoc qu'en 5 ans sans.

On n'imagine pas le nombre de gens qui a eu recours à ce type de médoc, les gens ne le disent pas, c'est tout.

Fais confiance à ton médecin.

bougnette - Mar Mar 27, 2007 11:20 am
Sujet du message:

sarah, comment ça va aujourd'hui?