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plusbelavie - Ven Avr 04, 2008 12:50 pm
Sujet du message: réeducation périnéale
Pour mes deux premiers, j'ai été très raisonnable, j'ai été bonne élève, championne toutes catégories de muscu du périnée.

Mais voilà, la flemmarde qui sommeille en moi depuis toujours a pris le dessus sur la courageuse, et j'ai fait l'école buissonnière pour mon troisième.... soupire

On ne peut pas dire que ça m'empêche de dormir, et j'essaye, de temps à autre, d'écouter ma conscience et de faire de petits exercices par moi-même. Mais envisageant sérieusement d'agrandir la famille, je me dis qu'il n'est peut-être pas raisonnable de ne pas aller le faire sérieusement.

Dites-moi, vous, vous avez été sérieuses tout le temps ou il peut y avoir un accouchement ou deux qui n'ait pas été suivi par le traditionnel remusclage de cet endroit ?
caro5 - Ven Avr 04, 2008 12:51 pm
Sujet du message:
j'y suis allez pour tous, il faut pensez a plus tard
Charlotte - Ven Avr 04, 2008 12:54 pm
Sujet du message:
En ce qui me concerne, je n'ai jamais zappé...
fraueza - Ven Avr 04, 2008 12:56 pm
Sujet du message:
rééducation seulement faite pour mon ainé (et encore juste une séance pour m'entendre dire par la sage femme que je n'en avais pas besoin) grimace mais j'ai un périnée de compétition très tonique malgré le passage de mes gros poupons je me fais les ongles
Lila_bis - Ven Avr 04, 2008 12:57 pm
Sujet du message:
Fait pour 2 sur 5 grimace

Edit: j'ai pas pu faire mes séances après la naissance de n°5: mes enfants ont dessiné et écrit sur l'ordonnance "ah, ben on croyait que c'était du brouillon, ça trainait sur le bureau" roule de rire
liza - Ven Avr 04, 2008 1:01 pm
Sujet du message:
Lila_bis a écrit:
Fait pour 2 sur 5 grimace

idem! clin d'oeil
sistamanue - Ven Avr 04, 2008 1:01 pm
Sujet du message:
Je suis également "mauvaise élève". honte

Après mon 1er, j'ai préféré faire de la rééduc abdo... pour retrouver un ventre plat! reverence

Par contre j'ai fais 6 mois de yoga prénatal pour le 2nd, et là j'y ai appris à faire travailler mon périnée. Je me suis dit "mieux vaut éduquer que réeduquer".
Pour le 3ème, j'ai rien fais du tout... ni avant, ni après... honte
Mais je me dis que c'est pas trop sérieux et qu'après ce prochain accouchement je ferai de la rééd. périnéale. clin d'oeil
Cependant, lors de tous mes accouchements, je n'ai jamais eu d'épisio et on m'a toujours dit que j'avais un périnée tonique!!
grimace
Mais là, pour être franche, je zappe mes exercices de muscu... PAS BIEN
flore - Ven Avr 04, 2008 1:17 pm
Sujet du message:
pire que mauvaise élève, jamais fait

le médecin vient de me refaire une nouvelle ordonnance, cette fois je suis bien décidée
Orzi - Ven Avr 04, 2008 1:42 pm
Sujet du message:
Je ne l'ai fait pour aucun de mes 3 premier. Mais contrairement à toi, c'est pour celle là que j'ai décidé de me rpendre en main!! grand sourire Mieux vaut tard que jamais honte Je connais déjà la sage femme chez qui je vais aller, je sais qu'elle s'occupera de ma puce pendant les exercices s'il le faut, alors y a plus qu'à! clin d'oeil
plusbelavie - Ven Avr 04, 2008 1:42 pm
Sujet du message:
ange ouf... je vois que je ne suis pas la seule...

Ma soeur a été obligée de faire sa rééduc, qu'elle avait zappée aux naissances, alors que son dernier enfant avait 12 ans... je dois avouer que ça m'a un peu refroidie...
Anonymous - Ven Avr 04, 2008 1:45 pm
Sujet du message:
Jamais fais .Pas le temps honte
Charlotte - Ven Avr 04, 2008 1:47 pm
Sujet du message:
Il faut en effet être très très vigilent car un périné très "tonique" à 30/40 ans peut se révéler catastrophique 15/20ans plus tard et la bonjour les dégâts....alors mieux vaut être prévoyant !

Disons que c'est un peu comme rouler sans ceinture de sécurité, on n'aura pas forcément d'accident mais.....
plusbelavie - Ven Avr 04, 2008 1:52 pm
Sujet du message:
Charlotte a écrit:
Il faut en effet être très très vigilent car un périné très "tonique" à 30/40 ans peut se révéler catastrophique 15/20ans plus tard et la bonjour les dégâts....alors mieux vaut être prévoyant !

Disons que c'est un peu comme rouler sans ceinture de sécurité, on n'aura pas forcément d'accident mais.....



Alors en lisant les réponses, ce sont les fabriquants de couches pour incontinentes qui doivent se frotter les mains !!!!

ok.... après la paroisse, j'appelle la sf... vais être occupée, moi, ces temps-ci...
Lnjovir - Ven Avr 04, 2008 2:02 pm
Sujet du message:
J'ai jamais fait pour mes deux premiers. Mais je suis sur que j'aurai plus de temps après le troisième...

Non ça ne marche pas comme ça ?
Charlotte - Ven Avr 04, 2008 2:06 pm
Sujet du message:
plusbelavie a écrit:


Alors en lisant les réponses, ce sont les fabriquants de couches pour incontinentes qui doivent se frotter les mains !!!!



Ah ça c'est clair....c'est un marché en pleine expansion pff n'importe quoi , on se demande d'ailleurs pourquoi.... clin d'oeil Je te conseille en effet d'aller voir une sage-femme qui connaît bien la question et pas n'importe quel kiné soit-disant spécialiste dans ce type de rééducation.
plusbelavie - Ven Avr 04, 2008 2:07 pm
Sujet du message:
Charlotte a écrit:
plusbelavie a écrit:


Alors en lisant les réponses, ce sont les fabriquants de couches pour incontinentes qui doivent se frotter les mains !!!!



Ah ça c'est clair....c'est un marché en pleine expansion pff n'importe quoi , on se demande d'ailleurs pourquoi.... clin d'oeil Je te conseille en effet d'aller voir une sage-femme qui connaît bien la question et pas n'importe quel kiné soit-disant spécialiste dans ce type de rééducation.



En même temps j'me disais, et si je le faisais après le quatrième, ça ferait d'une pierre deux coups, non ?
karine16 - Ven Avr 04, 2008 2:17 pm
Sujet du message:
jamais fait cette chose-là clin d'oeil
MissLoulou - Ven Avr 04, 2008 2:19 pm
Sujet du message:
Je l'ai fait à moitié pour n°2, entièrement pour n°3., pas du tout pour les autres. Pas toujours facile à caser dans l'emploi du temps triste
ju - Ven Avr 04, 2008 2:20 pm
Sujet du message:
karine16 a écrit:
jamais fait cette chose-là clin d'oeil


Idem !
Charlotte - Ven Avr 04, 2008 2:22 pm
Sujet du message:
MissLoulou a écrit:
Je l'ai fait à moitié pour n°2, entièrement pour n°3., pas du tout pour les autres. Pas toujours facile à caser dans l'emploi du temps triste


C'est vrai...mais une séance ne dure 1/2h...tu peux emmener le plus petit et y aller pendant que les autres sont à l'école, si tu as 10 séances, il faut essayer de trouver un créneau de 5 semaines...c'est vraiment important, mais bon, je suis très très sensibilisée sur le sujet ! Après chacun est juge de ce qu'il doit faire....
lilou4 - Ven Avr 04, 2008 2:24 pm
Sujet du message:
ju a écrit:
karine16 a écrit:
jamais fait cette chose-là clin d'oeil


Idem !


moi aussi jamais fait coucou
ju - Ven Avr 04, 2008 2:26 pm
Sujet du message:
je ne vois pas comment j'aurai pu faire c'est jamais un qu'il fallait emmener,mais 2 voir 3
plusbelavie - Ven Avr 04, 2008 2:26 pm
Sujet du message:
Charlotte a écrit:
MissLoulou a écrit:
Je l'ai fait à moitié pour n°2, entièrement pour n°3., pas du tout pour les autres. Pas toujours facile à caser dans l'emploi du temps triste


C'est vrai...mais une séance ne dure 1/2h...tu peux emmener le plus petit et y aller pendant que les autres sont à l'école, si tu as 10 séances, il faut essayer de trouver un créneau de 5 semaines...c'est vraiment important, mais bon, je suis très très sensibilisée sur le sujet ! Après chacun est juge de ce qu'il doit faire....


En ce qui me concerne, ce n'est pas tant caser une demi-heure dans mon emploi du temps qui serait trop difficile... mais je dois avouer que ce n'est pas un truc qui m'emballe.... bon, je suis consciente que ça n'emballe personne, au même titre que les prises de sang mensuelles quand on est enceinte ou les rendez-vous en tout genre... mais ça....pppppfffffffffff d'avance, quoi...
tulipe - Ven Avr 04, 2008 3:40 pm
Sujet du message:
Et bien il y a dix ans quand j'ai accouché j'ai dû faire 3 séances car après je rebossais et impossible d'y aller. Résultat, l'an dernier j'ai dû aller voir le médecin car légers problèmes grand sourire du style je fais pipi 17 fois par jour, je ne peux pas me retenir, de légères fuites si j'éternue, je tousse... donc j'ai fait 20 séances l'été dernier et je les ai finies vers l'automne : ça va mieux mais toujours des problèmes : résultat j'ai une ordonnance pour aller à l'hosto faire un examen uro-dynamique. Conclusion : si prochaine fois il y a je ferai la rééducation périnéale.
En plus la kiné m'a dit que malgré les 20 séances, j'avais un périnée pas du tout olympique mais qui ne le serait jamais. Le médecin quant à elle, pense que ma vessie n'est plus "en place". A suivre........
meriadeg - Ven Avr 04, 2008 3:47 pm
Sujet du message:
On ne me l'a jamais prescrit avant le 5° accouchement!!!
valerie018 - Ven Avr 04, 2008 4:23 pm
Sujet du message:
je ne l'ai jamais fais ,mais pour bb4 je le ferais car j'ai eu 2 ou 3 soucis,surtout en éternuant,et je ne veux pas avoir de probléme plus tard.
------------
valérie 34 ans maman de 3 filles heart gwendeline 03/02/97 grimace angélina 23/12/97 et hourrah malaury 13/08/04
MARIKA - Ven Avr 04, 2008 4:29 pm
Sujet du message:
pas pour les aînés, mais pour les derniers oui.
fraueza - Ven Avr 04, 2008 4:41 pm
Sujet du message:
tulipe a écrit:
Et bien il y a dix ans quand j'ai accouché j'ai dû faire 3 séances car après je rebossais et impossible d'y aller. Résultat, l'an dernier j'ai dû aller voir le médecin car légers problèmes grand sourire du style je fais pipi 17 fois par jour, je ne peux pas me retenir, de légères fuites si j'éternue, je tousse... donc j'ai fait 20 séances l'été dernier et je les ai finies vers l'automne : ça va mieux mais toujours des problèmes : résultat j'ai une ordonnance pour aller à l'hosto faire un examen uro-dynamique. Conclusion : si prochaine fois il y a je ferai la rééducation périnéale.
En plus la kiné m'a dit que malgré les 20 séances, j'avais un périnée pas du tout olympique mais qui ne le serait jamais. Le médecin quant à elle, pense que ma vessie n'est plus "en place". A suivre........


j'ai eu des problèmes de fuite après Camille mais rien à voir avec le périnée, j'avais une instabilité de la vessie
ça se soigne avec des médicaments mais ceux ci étant incompatibles avec l'allaitement je n'ai pas pu prendre de traitement et puis c'est parti comme cela était venu sourit
flore - Ven Avr 04, 2008 4:44 pm
Sujet du message:
fraueza a écrit:
tulipe a écrit:
Et bien il y a dix ans quand j'ai accouché j'ai dû faire 3 séances car après je rebossais et impossible d'y aller. Résultat, l'an dernier j'ai dû aller voir le médecin car légers problèmes grand sourire du style je fais pipi 17 fois par jour, je ne peux pas me retenir, de légères fuites si j'éternue, je tousse... donc j'ai fait 20 séances l'été dernier et je les ai finies vers l'automne : ça va mieux mais toujours des problèmes : résultat j'ai une ordonnance pour aller à l'hosto faire un examen uro-dynamique. Conclusion : si prochaine fois il y a je ferai la rééducation périnéale.
En plus la kiné m'a dit que malgré les 20 séances, j'avais un périnée pas du tout olympique mais qui ne le serait jamais. Le médecin quant à elle, pense que ma vessie n'est plus "en place". A suivre........


j'ai eu des problèmes de fuite après Camille mais rien à voir avec le périnée, j'avais une instabilité de la vessie
ça se soigne avec des médicaments mais ceux ci étant incompatibles avec l'allaitement je n'ai pas pu prendre de traitement et puis c'est parti comme cela était venu sourit


on peut avoir une fragilité sans symptomes, non non je cherche à pein à me défiler grimace
laurence - Ven Avr 04, 2008 5:44 pm
Sujet du message:
J'ai fait le kiné après mes deux premiers, mais ils ne faisaient faire que des abdos.
Donc je n'ai jamais fait de rééducation du périnée.
je ne me vois pas du tout mettre le "truc" devant notre kiné familial (ben oui là-dessus je suis prude honte ) et en plus je pense que pour que ce soit bien fait, mieux vaut passer par une sage-femme...et là du coup c'est loin, et j'ai vraiment autre chose à faire que passer 20 matinées à ça (même 10 en fait).

Je me défile en me disant que je ferai ça une bonne fois pour toute, quand j'aurais fini toutes mes grossesses.

En plus je suis cap' de faire du trampoline la vessie pleine (ce qui n'est pas le cas de ma belle-soeur roule de rire ) donc j'en déduis que mon cas n'est pas désespéré hourrah
val. - Ven Avr 04, 2008 5:51 pm
Sujet du message:
Très sérieuse après la 1ère, 2ème et 3ème naissance : j'ai commencé mes séances quand mes filles avaient 3/4 mois ! je me fais les ongles


Là, ma dernière a 6 mois et j'ai toujours pas pris de rdv.... honte
pascale13 - Ven Avr 04, 2008 6:02 pm
Sujet du message:
heu non , pas fait pour tous , et pour 1 pas été jusqu a la fin des seances
Elo - Ven Avr 04, 2008 8:07 pm
Sujet du message:
Fait à chaque fois pour moi !
mammig - Ven Avr 04, 2008 11:31 pm
Sujet du message:
meriadeg a écrit:
On ne me l'a jamais prescrit avant le 5° accouchement!!!

C'est lapremière fois que j'entends ça...
Ici, autour de moi, c'est du systématique pour tout le monde... Je ne mesuis même pas posé la question, j'ai fait comme tout le monde, en pensant à l'avenir, pour mes 4 poussins...
steph7 - Ven Avr 04, 2008 11:35 pm
Sujet du message:
oui pour Thaïs.
j'aurais du pour les autres...
c'est le gynéco qui peut prescrire ça? j'y vais la semaine prochaine;
Charlotte - Sam Avr 05, 2008 8:58 am
Sujet du message:
steph7 a écrit:
oui pour Thaïs.
j'aurais du pour les autres...
c'est le gynéco qui peut prescrire ça? j'y vais la semaine prochaine;


Oui et ça doit être fait par une sage-femme, elles sont beaucoup plus compétente que les kiné....
Bulle d'o - Sam Avr 05, 2008 9:25 am
Sujet du message:
Charlotte a écrit:
steph7 a écrit:
oui pour Thaïs.
j'aurais du pour les autres...
c'est le gynéco qui peut prescrire ça? j'y vais la semaine prochaine;


Oui et sa doit être fait par une sage-femme, elles sont beaucoup plus compétente que les kiné....


Tout à fait d'accord grand sourire
J'ai fait la rééduc après n°2 et N°3 ( pour n°1 - gros/grand bébé de 4 kg - la gynéco m'avait dit que ce n'était pas nécessaire.. Ben voyons ! pff n'importe quoi )
C'est très important pour l'avenir, pas envie de finir incontinente - et au niveau sexuel, ça compte aussi, logique clin d'oeil
christel - Sam Avr 05, 2008 9:44 am
Sujet du message:
hé bien pour moi je ne l'ai pas fait pour mes 2 première filles mais à la 3ème , j'ai senti que j'en avait besoin et la je suis en plein dans les séances pas top mais bon .....
Momo777 - Sam Avr 05, 2008 9:46 am
Sujet du message:
Je plaide coupable :oups:, j’ai accouché de mon troisième il y a 4 mois bientôt et toujours pas fait de rééducation !

J’ai accouché par césarienne, mais mon gygy m’avait tout de même dit « périnée d’abord » et il avait bien raison, car il m’arrivait d’avoir des petites fuites :oups: Avec la deuxième grossesse cela ne s’est pas arrangé, donc re-belote !

Là, il ne me l’a pas encore prescrit, primo il pense que mon utérus doit bien reprendre la taille normale, deuxio j’ai une petite fissure vaginale, problème très embêtant qui fait que la sonde me ferait bien mal ! Mais je pense que je vais me prendre le temps tout de même de le faire (fissure ou pas) car c’est très très gênant quand parfois on a des gaz et que l’on ne peut pas les retenir en rigolant :oups: Disons que plus on a de grossesses, moins ça s’arrange, donc oui, je te conseille vivement de le faire sérieusement si tu ne veux pas avoir de plus grands ennuis plus tard…

Bises et courage sourit

- Momo -
Charlotte - Sam Avr 05, 2008 10:25 am
Sujet du message:
Momo777 a écrit:
Je plaide coupable :oups:, j’ai accouché de mon troisième il y a 4 mois bientôt et toujours pas fait de rééducation !

J’ai accouché par césarienne, mais mon gygy m’avait tout de même dit « périnée d’abord » et il avait bien raison, car il m’arrivait d’avoir des petites fuites :oups: Avec la deuxième grossesse cela ne s’est pas arrangé, donc re-belote !

Là, il ne me l’a pas encore prescrit, primo il pense que mon utérus doit bien reprendre la taille normale, deuxio j’ai une petite fissure vaginale, problème très embêtant qui fait que la sonde me ferait bien mal ! Mais je pense que je vais me prendre le temps tout de même de le faire (fissure ou pas) car c’est très très gênant quand parfois on a des gaz et que l’on ne peut pas les retenir en rigolant :oups: Disons que plus on a de grossesses, moins ça s’arrange, donc oui, je te conseille vivement de le faire sérieusement si tu ne veux pas avoir de plus grands ennuis plus tard…

Bises et courage sourit

- Momo -


D'où l'interêt d'aller voir une sage-femme car elle n'utilise pas necéssairement la sonde....c'est une rééducation beaucoup plus douce et largement plus efficace car celle faite par les kiné avec tout leur matos !
mamanbeuns - Sam Avr 05, 2008 10:28 am
Sujet du message:
pour les 2 premiers oui mais apres j'ai fait chez moi
piouceangel - Sam Avr 05, 2008 11:17 am
Sujet du message:
jamais fait de reeducation du perinee mais peut etre que je devrais la faire apres bb4 honte
yoko - Dim Avr 06, 2008 9:16 am
Sujet du message:
Fait pour mes trois premiers chez une sage-femme avec une méthode "sans sonde" : des exercices à faire avec elle pis à la maison basés sur des représentations mentales. Très efficaces pour connaitre vraiment ces muscles.
Ma mère a du se faire opérer pour se faire "scotcher" la vessie, donc ça me motive.
Là il faudrait que j'y aille... Surtout que je croyais qu'il n'y a avait pas de SF libérale qui connaissait cette méthode ici et en fait si... j'ai le numéro de tél yapuka.
C'est vrai qu'avec deux petits à la maison c'est moins facile qu'avec un seul... mais je vais y aller sourit
Charlotte - Dim Avr 06, 2008 9:31 am
Sujet du message:
yoko a écrit:
Fait pour mes trois premiers chez une sage-femme avec une méthode "sans sonde" : des exercices à faire avec elle pis à la maison basés sur des représentations mentales. Très efficaces pour connaitre vraiment ces muscles.
Ma mère a du se faire opérer pour se faire "scotcher" la vessie, donc ça me motive.
Là il faudrait que j'y aille... Surtout que je croyais qu'il n'y a avait pas de SF libérale qui connaissait cette méthode ici et en fait si... j'ai le numéro de tél yapuka.
C'est vrai qu'avec deux petits à la maison c'est moins facile qu'avec un seul... mais je vais y aller sourit


Je suis passée par la même méthode que toi avec les mêmes motivations... clin d'oeil
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