Maximômes

toutes les discussions - que prendre quand plus rien ne va???
carolyn - Mer Nov 19, 2008 7:17 pm
Sujet du message: que prendre quand plus rien ne va???
bonsoir

voilà je recherche quelque chose d'homéo ou autre mais qui ne n'oublige pas d'avior une ordonnance pour m'aider...
je n'arrive plus.... je fais que crier sur les enfants (je ne me reconnais pas) et je me sens fatiguée...
je n'ai qu'envie de pleurer...
j'essaie de penser à autre chose en faisant du scrap ce qui me permets d'etre loin mais dès que je dois m'occuper des enfants, je suis à bout...

depuis septembre je travaille de nuit à 75% ce qui me laisse bcp de temps parfois 1 semaine complète puis boulot 2 jours puis de nouveau 2 jours c'est sur c'est cool mais je ne sais pas..... j'aime mon boulot je l'ai choisi, j'ai choisi aussi de changer pour les enfants pour etre bien plus présente et suivre le 1er dans sa scolarité....
mais voilà plus rien ne va, je n'ai plus de gout et puis un rien m'énerve, je venais toute la matinée de faire leur chambre et ce soir il vont jouer dans la chmabre de la dernière et il me mettent le vrai bazar jusqu'au lit de défait....je me suis mise dans une colère et crié, j'ai préféré descendre et pleurer....

Enfin plein de soucis en ce moment qui s'accumule donc j'aimerais une petite aide homéo ou autres je ne sais pas!!!
merci de m'avoir lu
virgulle - Mer Nov 19, 2008 7:19 pm
Sujet du message:
Tu peux essayer les fleurs de Bach
bibiche - Mer Nov 19, 2008 7:20 pm
Sujet du message:
tu dors assez ? tu manges bien ? t'es sûre qu'il n'y a vraiment rien d'autre qui te pose soucis ?
ça m'a suffit pour remonter la pente clin d'oeil régler des trucs trés importants, et retrouver une hygiène de vie convenable
Miette - Mer Nov 19, 2008 7:25 pm
Sujet du message: Re: que prendre quand plus rien ne va???
carolyn a écrit:
bonsoir

voilà je recherche quelque chose d'homéo ou autre mais qui ne n'oublige pas d'avior une ordonnance pour m'aider...
je n'arrive plus.... je fais que crier sur les enfants (je ne me reconnais pas) et je me sens fatiguée...
je n'ai qu'envie de pleurer...
j'essaie de penser à autre chose en faisant du scrap ce qui me permets d'etre loin mais dès que je dois m'occuper des enfants, je suis à bout...

depuis septembre je travaille de nuit à 75% ce qui me laisse bcp de temps parfois 1 semaine complète puis boulot 2 jours puis de nouveau 2 jours c'est sur c'est cool mais je ne sais pas..... j'aime mon boulot je l'ai choisi, j'ai choisi aussi de changer pour les enfants pour etre bien plus présente et suivre le 1er dans sa scolarité....
mais voilà plus rien ne va, je n'ai plus de gout et puis un rien m'énerve, je venais toute la matinée de faire leur chambre et ce soir il vont jouer dans la chmabre de la dernière et il me mettent le vrai bazar jusqu'au lit de défait....je me suis mise dans une colère et crié, j'ai préféré descendre et pleurer....

Enfin plein de soucis en ce moment qui s'accumule donc j'aimerais une petite aide homéo ou autres je ne sais pas!!!
merci de m'avoir lu

Une matinée pour faire leur chambre ? Elle fait 800m2 ? honte Non, excuse-moi, mais moi, si je passe 1h pour ménage et rangement des chambres de l'étage, c'est le bout du monde, et c'est propre et rangé. clin d'oeil

Si tu mets une matinée, c'est effectivement que t'es bien crevée et d'autant + de mauvais poil s'ils te saccagent tout en 2 temps 3 mouvements...
C'est peut-être le boulot de nuit qui te fatigue à ce point, on n'est pas tous égaux devant ce drôle de rythme triste

sandrac - Mer Nov 19, 2008 7:29 pm
Sujet du message:
dors tu assez, car chacun son rytme de nuit, moi si j'ai pas 3h d'affilé de sommeil le matin, impossible de tenir.


la nuit c'est top pour les loulous, mais faut récupérer aussi
Diavoletta - Mer Nov 19, 2008 7:37 pm
Sujet du message:
je prenais sedatif pc, mais ignatia amara 9ch 5 granules 3 fois par jour marche encore mieux
titfamille - Mer Nov 19, 2008 7:37 pm
Sujet du message:
Je sais pas mais :biz
LAB - Mer Nov 19, 2008 7:45 pm
Sujet du message:
bibiche a écrit:
tu dors assez ? tu manges bien ? t'es sûre qu'il n'y a vraiment rien d'autre qui te pose soucis ?
ça m'a suffit pour remonter la pente clin d'oeil régler des trucs trés importants, et retrouver une hygiène de vie convenable


je pense aussi; je n'y arrive qu'avec un rythme de vie régulier et qui me laisse le temps de dormir. Laisse tomber ce qui n'est pas trop important et si ça ne passe pas, consulte.
@nge - Mer Nov 19, 2008 8:23 pm
Sujet du message:
je prenais tranquital
sinon euphytose ou sympavagol c est bien

ici j ai de la chance car en cas de soucis j explique a ma pharmacienne et elle me donne homéo
liza - Mer Nov 19, 2008 8:24 pm
Sujet du message:
une petite cure de spiruline. Un peu de sport associé. ça aide bien.
Zézette - Mer Nov 19, 2008 8:42 pm
Sujet du message:
sédatif PC c'est super long avant d'agir.
Courage ma belle
nelcy - Mer Nov 19, 2008 8:49 pm
Sujet du message:
triste courage Carolyn.
Comme les filles, du repos, une bonne hygiène de vie et une bonne cure de vitamines...
Orély - Mer Nov 19, 2008 8:55 pm
Sujet du message:
prends du temps pour toi et repose toi ... le rythme de nuit est loin d'être évident et peut perturber pas mal de choses... surtout ça mine la patience..... clin d'oeil
courage!!!! tu vas y arriver!!!
sistamanue - Mer Nov 19, 2008 8:55 pm
Sujet du message:
bibiche a écrit:
tu dors assez ? tu manges bien ? t'es sûre qu'il n'y a vraiment rien d'autre qui te pose soucis ?
ça m'a suffit pour remonter la pente clin d'oeil régler des trucs trés importants, et retrouver une hygiène de vie convenable


C'est super important pour toi qui commence ce nouveau rythme (épuisant j'imagine).
Tes soucis seront + faciles à gérer, sinon tout s'accumule et le vase déborde triste ...
Ignatia et Sépia en complément homeo, ça pourra t'aider.
Bon courage
let21 - Mer Nov 19, 2008 9:18 pm
Sujet du message:
Je te comprend !

Quand je suis au boulot, je suis super calme, détendue et a la maison, c la debandade !
Je hurle sur les filles pr un oui, pr un non, je stress a fond pr un rien.
Et pareille, j'ai une grande maison, j'essaie de faire petit a petit mais c pas evident, si je laisse en suspend et bien j'en ai par dessus la tete.
Les filles se plaignent souvent de ma mauvaise humeur ! J'aimerais tant changer celà.
Je vais noter ce que vs avez conseillé en homeo...
lorence - Mer Nov 19, 2008 9:35 pm
Sujet du message:
Il y a plein de trucs homéo dont ce qui a été cité plus haut, mais une amie spécialiste des plantes m'a dit un jour:

Camomille
Tilleul
Verveine
Menthe

Chacune de ces tisanes a des vertus anti dépressives, et notamment la camomille, dont certains des compaosants sont utilisés dans le Prozac...

Bon courage, et parle aux copines, ça va mieux après!!
Solveig - Mer Nov 19, 2008 9:43 pm
Sujet du message:
Le millepertuis...

http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/mag_2003/mag0718/ps_6924_millepertuis.htm

et puis essayer de prendre un peu de temps pour toi.... Personne qui puisse prendre le relais pour 1/2, 1 jour ?

Selene - Mer Nov 19, 2008 9:44 pm
Sujet du message:
Alors moi dans mes coups de baisse de forme etc, je prends rv chez une microkine, elle te remets les pendules a zero juste par des pressions avec les mains sur des zones bien determinees de ton corps. Ton corps est destresse, moi ca me fait bcp de bien.
Ce n'est pas une marabout, elle est kine a la base mais a developpee cette technique (y a des formations etc) et ca au moins c naturel, mais c pas rembourse par la secu soupire
mammig - Mer Nov 19, 2008 9:56 pm
Sujet du message:
Je suis en train de tester la lampe de luminothérapie. Ca réveille le matin (ne pas l'utiliser le soir). Depuis que je l'ai, je me sens beaucoup mieux.Les gens qui ont des horaires décalés s'en servent aussi.
Je n'arrivais pas à dormir du coup, je metrainais le matin et me réveillais... en toute fin de journée. Avec ce truc, je me sens mieux, revigorée et positive. Je suis tonique dès le matin et m'endors le soir...
adromaca - Mer Nov 19, 2008 10:07 pm
Sujet du message:
magnésium, tu peux aller jusqu'a 6 par jour
ou euphytose, chez moi ça ne marche pas
ou spiruline
ou homéo, ignatia ou autres sourit

demande a ton pharmacien, il saura te conseiller en fait sourit

adromaca - Mer Nov 19, 2008 10:08 pm
Sujet du message:
Selene a écrit:
Alors moi dans mes coups de baisse de forme etc, je prends rv chez une microkine, elle te remets les pendules a zero juste par des pressions avec les mains sur des zones bien determinees de ton corps. Ton corps est destresse, moi ca me fait bcp de bien.
Ce n'est pas une marabout, elle est kine a la base mais a developpee cette technique (y a des formations etc) et ca au moins c naturel, mais c pas rembourse par la secu soupire


c'est combien la séance ??
et est ce que ça peut marcher pour les douleurs de dos et de jambes et bras et tête ???
adromaca - Mer Nov 19, 2008 10:10 pm
Sujet du message:
mammig a écrit:
Je suis en train de tester la lampe de luminothérapie. Ca réveille le matin (ne pas l'utiliser le soir). Depuis que je l'ai, je me sens beaucoup mieux.Les gens qui ont des horaires décalés s'en servent aussi.
Je n'arrivais pas à dormir du coup, je metrainais le matin et me réveillais... en toute fin de journée. Avec ce truc, je me sens mieux, revigorée et positive. Je suis tonique dès le matin et m'endors le soir...


on a aussi mais bof bof les effets sur moi sourit
Lila - Mer Nov 19, 2008 11:45 pm
Sujet du message: Re: que prendre quand plus rien ne va???
Miette a écrit:

Une matinée pour faire leur chambre ? Elle fait 800m2 ? honte Non, excuse-moi, mais moi, si je passe 1h pour ménage et rangement des chambres de l'étage, c'est le bout du monde, et c'est propre et rangé. clin d'oeil

Si tu mets une matinée, c'est effectivement que t'es bien crevée et d'autant + de mauvais poil s'ils te saccagent tout en 2 temps 3 mouvements...
C'est peut-être le boulot de nuit qui te fatigue à ce point, on n'est pas tous égaux devant ce drôle de rythme triste



Une matinée pour une chambre, cela ne me semble pas énorme -- en tout cas, vu l'état des chambres de mes enfants, il me faut au moins cela pour ranger, trier, poubeller... Mais lorsque je fais du ménage toute la matinée, je suis invariablement irritable le reste de la journée: parce que c'est insupportable de voir qu'on a passé des heures à trimer, pour qu'un maladroit salisse la cuisine en renversant un verre de lait (on sent le vécu récent, là...)

Davantage de sommeil, et moins de ménage, ça devrait aller mieux.
Anonymous - Jeu Nov 20, 2008 6:30 am
Sujet du message: Re: que prendre quand plus rien ne va???
Lila a écrit:
Miette a écrit:

Une matinée pour faire leur chambre ? Elle fait 800m2 ? honte Non, excuse-moi, mais moi, si je passe 1h pour ménage et rangement des chambres de l'étage, c'est le bout du monde, et c'est propre et rangé. clin d'oeil

Si tu mets une matinée, c'est effectivement que t'es bien crevée et d'autant + de mauvais poil s'ils te saccagent tout en 2 temps 3 mouvements...
C'est peut-être le boulot de nuit qui te fatigue à ce point, on n'est pas tous égaux devant ce drôle de rythme triste



Une matinée pour une chambre, cela ne me semble pas énorme -- en tout cas, vu l'état des chambres de mes enfants, il me faut au moins cela pour ranger, trier, poubeller... Mais lorsque je fais du ménage toute la matinée, je suis invariablement irritable le reste de la journée: parce que c'est insupportable de voir qu'on a passé des heures à trimer, pour qu'un maladroit salisse la cuisine en renversant un verre de lait (on sent le vécu récent, là...)

Davantage de sommeil, et moins de ménage, ça devrait aller mieux.


Je suis d'accord avec ça, se recentrer sur l'essentiel : le bien-être de tout le monde, le ménage à fond n'est important que dans la tête à certains moments. Une cure de supradyn magnésia, et du vagostabil, ce sont des plantes en comprimés et c'est très bien.
Madecbis - Jeu Nov 20, 2008 8:53 am
Sujet du message:
Lis ce message et regarde si par hasard tu ne corresponds pas à cette description.

http://www.maximomes.org/forum/viewtopic.php?t=30101&highlight=burn

Depuis quelques changement dans ma vie, je vais mieux et je sais pourquoi j'étais mal.
Petitefée - Jeu Nov 20, 2008 1:12 pm
Sujet du message:
Du magnésium, pour dormir mieux?

Ca ressemble à du manque de sommeil, ce que tu décris
mesloupiots - Jeu Nov 20, 2008 2:23 pm
Sujet du message: Re: que prendre quand plus rien ne va???
Lila a écrit:
Miette a écrit:

Une matinée pour faire leur chambre ? Elle fait 800m2 ? honte Non, excuse-moi, mais moi, si je passe 1h pour ménage et rangement des chambres de l'étage, c'est le bout du monde, et c'est propre et rangé. clin d'oeil

Si tu mets une matinée, c'est effectivement que t'es bien crevée et d'autant + de mauvais poil s'ils te saccagent tout en 2 temps 3 mouvements...
C'est peut-être le boulot de nuit qui te fatigue à ce point, on n'est pas tous égaux devant ce drôle de rythme triste



Une matinée pour une chambre, cela ne me semble pas énorme -- en tout cas, vu l'état des chambres de mes enfants, il me faut au moins cela pour ranger, trier, poubeller... Mais lorsque je fais du ménage toute la matinée, je suis invariablement irritable le reste de la journée: parce que c'est insupportable de voir qu'on a passé des heures à trimer, pour qu'un maladroit salisse la cuisine en renversant un verre de lait (on sent le vécu récent, là...)

Davantage de sommeil, et moins de ménage, ça devrait aller mieux.


Moi non plus je trouve pas ça énorme, j'aime bien que les choses soient bien faite, alors une matinée pr faire les chambres c'est courant ici, ramasser ce qui traine partout (sous le lit, le bureau etc), changer les draps, nettoyer les vitres, poussière + aspi, ça prends du temps, ici c'est multiplier par 3 chambres, c'est du boulot.
karine16 - Jeu Nov 20, 2008 4:42 pm
Sujet du message:
j'ai surtout la nette impression que tu fais une belle dépression, non?
une petite visite chez le médeçin s'impose
Selene - Jeu Nov 20, 2008 6:55 pm
Sujet du message:
adromaca a écrit:
Selene a écrit:
Alors moi dans mes coups de baisse de forme etc, je prends rv chez une microkine, elle te remets les pendules a zero juste par des pressions avec les mains sur des zones bien determinees de ton corps. Ton corps est destresse, moi ca me fait bcp de bien.
Ce n'est pas une marabout, elle est kine a la base mais a developpee cette technique (y a des formations etc) et ca au moins c naturel, mais c pas rembourse par la secu soupire


c'est combien la séance ??
et est ce que ça peut marcher pour les douleurs de dos et de jambes et bras et tête ???


faut compter 45 €

je te donne la liste des specialistes, au cas ou http://www.microkinesitherapie.com/mk2/pages/fr/8.htm?script=index.php&carte=1
Mélissandre - Jeu Nov 20, 2008 8:57 pm
Sujet du message: Re: que prendre quand plus rien ne va???
mesloupiots a écrit:
Lila a écrit:
Miette a écrit:

Une matinée pour faire leur chambre ? Elle fait 800m2 ? honte Non, excuse-moi, mais moi, si je passe 1h pour ménage et rangement des chambres de l'étage, c'est le bout du monde, et c'est propre et rangé. clin d'oeil

Si tu mets une matinée, c'est effectivement que t'es bien crevée et d'autant + de mauvais poil s'ils te saccagent tout en 2 temps 3 mouvements...
C'est peut-être le boulot de nuit qui te fatigue à ce point, on n'est pas tous égaux devant ce drôle de rythme triste



Une matinée pour une chambre, cela ne me semble pas énorme -- en tout cas, vu l'état des chambres de mes enfants, il me faut au moins cela pour ranger, trier, poubeller... Mais lorsque je fais du ménage toute la matinée, je suis invariablement irritable le reste de la journée: parce que c'est insupportable de voir qu'on a passé des heures à trimer, pour qu'un maladroit salisse la cuisine en renversant un verre de lait (on sent le vécu récent, là...)

Davantage de sommeil, et moins de ménage, ça devrait aller mieux.


Moi non plus je trouve pas ça énorme, j'aime bien que les choses soient bien faite, alors une matinée pr faire les chambres c'est courant ici, ramasser ce qui traine partout (sous le lit, le bureau etc), changer les draps, nettoyer les vitres, poussière + aspi, ça prends du temps, ici c'est multiplier par 3 chambres, c'est du boulot.


Je suis comme miette sur le coup.

Tu dosi vraiment avoir besoin de repos, le rythme de nuit c'est super difficile.
adromaca - Jeu Nov 20, 2008 10:40 pm
Sujet du message:
Selene a écrit:
adromaca a écrit:
Selene a écrit:
Alors moi dans mes coups de baisse de forme etc, je prends rv chez une microkine, elle te remets les pendules a zero juste par des pressions avec les mains sur des zones bien determinees de ton corps. Ton corps est destresse, moi ca me fait bcp de bien.
Ce n'est pas une marabout, elle est kine a la base mais a developpee cette technique (y a des formations etc) et ca au moins c naturel, mais c pas rembourse par la secu soupire


c'est combien la séance ??
et est ce que ça peut marcher pour les douleurs de dos et de jambes et bras et tête ???


faut compter 45 €

je te donne la liste des specialistes, au cas ou http://www.microkinesitherapie.com/mk2/pages/fr/8.htm?script=index.php&carte=1




merci pour tes précisions
forette - Ven Nov 21, 2008 2:51 pm
Sujet du message:
Le rythme de nuit c'est tout simplement épuisant.On y trouve plein de points positifs : présence à la maison, disponibilité pour les enfants, etc...etc....mais au final, on y laisse des plumes, et beaucoup même!....
La fatigue physique, s'ajoute à la fatigue nerveuse et c'est le coktail idéal pour perdre pied....Méfiance donc et....
Evelune - Ven Nov 21, 2008 3:10 pm
Sujet du message:
coucou
et un peu de temps pour toi ???

parce que je suis exactement dans le même état quand j'ai besoin de repos et de temps SEULE et GRATUIT pour MOI.
un temps de liberté un peu long (plus que 2h !... je dirai... 6h minimum) où tu ne fais RIEN d'intérêt général mais quelque chose de gratuit pour toi.
c'est dur à trouver, mais il arrive que , pour le bien de tous : toi et aussi ta famille, ce soit salvateur.
tippi - Ven Nov 21, 2008 3:10 pm
Sujet du message:
Evelune a écrit:
coucou
et un peu de temps pour toi ???

parce que je suis exactement dans le même état quand j'ai besoin de repos et de temps SEULE et GRATUIT pour MOI.
un temps de liberté un peu long (plus que 2h !... je dirai... 6h minimum) où tu ne fais RIEN d'intérêt général mais quelque chose de gratuit pour toi.
c'est dur à trouver, mais il arrive que , pour le bien de tous : toi et aussi ta famille, ce soit salvateur.


oui c'est une tres bonne idee

carolyn - Ven Nov 28, 2008 11:02 am
Sujet du message:
Merci à vous toutes pour vos messages heart

j'ai pris un peu de recul, je me suis un peu plus posée et si la maison n'est pas nickel et bien tampis....

je prends plus mon temps et si cela ne convient pas au personne autour de moi grimace

merci encore
Evelune - Ven Nov 28, 2008 11:12 am
Sujet du message:
carolyn a écrit:
Merci à vous toutes pour vos messages heart

j'ai pris un peu de recul, je me suis un peu plus posée et si la maison n'est pas nickel et bien tampis....

je prends plus mon temps et si cela ne convient pas au personne autour de moi grimace

merci encore


quand ils le feront, ce sera bien mieux fait !

c'est bien que tu ailles mieux. courage !
Petitefée - Ven Nov 28, 2008 2:00 pm
Sujet du message:
carolyn a écrit:
Merci à vous toutes pour vos messages heart

j'ai pris un peu de recul, je me suis un peu plus posée et si la maison n'est pas nickel et bien tampis....

je prends plus mon temps et si cela ne convient pas au personne autour de moi grimace

merci encore


tu as bien raison
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