Maximômes :: Voir le sujet - accoutumance a la caféine?

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toutes les discussions - accoutumance a la caféine?

syntax error - Mar Jan 06, 2009 3:29 pm
Sujet du message: accoutumance a la caféine?

question un peu bougainvillier,a votre avis est-il possible que l'on soit en manque de cafeine?
voilà ca fait quelque semaine que je tourne au guronzan 2 matin et 1 midi.
Suis fatigué et il n'y a quavec ca que j'arrive a boucler ma journée.
Sans compter les litres de café et de jus d'orange que je bois a coté pff n'importe quoi

Bon pas la peine de me dire que ce n'est pas raisonnable.
DEpuis 2jours j'ai oublié de prendre mon guronzan et j'ai bu moins de café et j'ai depuis hier un super mal de crane .
IL y a t-il une relation de cause a effet a votre avis?
LOrsque j'arrête j'ai l'impression d'etre un ballon de baudruche tout dégonflé.Plus de jus ,plus rien.
Je dort bien mais a mon avis j'ai une année de sommeil et une année d'energie a récuperer!
Vous auriez pas une petite idée pour que je soit moins fatigué.
Je précise que je ne suis pas dépressive,ni angoisé...juste FATIGUE
triste

MARIKA - Mar Jan 06, 2009 3:30 pm
Sujet du message:

et oui le sevrage de la caféine donne de super migraines....

Charlotte - Mar Jan 06, 2009 3:32 pm
Sujet du message:

....on recommande au migraineux de consommer du café....

tippi - Mar Jan 06, 2009 3:32 pm
Sujet du message:

et celui du guronsan aussi!!pour en avoir pris pendant les années fac,ou je faisais souvent des nuits blanches, c'est assez terrible!!
mais sais tu que c'est tres fort, alors ajouté au café et autres, c'est assez detonant.
peut etre voir du cote des oligo elements et vitamines pour ta fatigue.

MARIKA - Mar Jan 06, 2009 3:36 pm
Sujet du message:

perso je ne prends de café que lors de migraines affreuses, comme médicament.
donc pas de risque de devenir accro.

quib - Mar Jan 06, 2009 3:41 pm
Sujet du message:

je pense que oui, il peut y avoir accoutumance : moi aussi je carbure au café/jus d'orange/coca toute la journée; depuis que nous sommes en TP pour BB 5, j'ai réduit tout ça à un verre de jus d'orange et une tasse de café le matin et même après 2 semaines de vacances, je me sens toute ramollo et une grosse migraine depuis 2 jours pff n'importe quoi

alors je me dis que ça va passer... soupire

mais je suis sure que je suis en manque de caféine.

adromaca - Mar Jan 06, 2009 3:46 pm
Sujet du message:

oui je carbure au coca light et je suis droguée

syntax error - Mar Jan 06, 2009 3:52 pm
Sujet du message:

c'est pas préciser sur la boite?
BOn si j'arrête je peux le remplacer par quoi?
Parce qu'en plus mon mari me fait plein de reflexion parce que je prend se médoc! honte

ca me paraissait assez annodin pourtant!

bibiche - Mar Jan 06, 2009 4:54 pm
Sujet du message:

le guronsan est loin d'être anodin, j'en ai pris une semaine pour cause d'exam j'ai mis un temps fou à m'en remettre.
ah ça j'avais la patate! mais dès que l'effet s'estompait, je tombait littéralement de sommeil. et d'un mauvais sommeil, pas franc ni réparateur, le cercle vicieux quoi ....

karine16 - Mar Jan 06, 2009 5:09 pm
Sujet du message:

bibiche a écrit:

comme bibiche! gaffe au guronsan très étonné(e)

Nono - Mar Jan 06, 2009 5:49 pm
Sujet du message:

arrête tout de suite le guronsan, c'est un dopan !!!

Fait plutôt une cure de Sargenor en empoule : 1 le matin - 1 le midi - 1 le soir !!!

syntax error - Mar Jan 06, 2009 6:19 pm
Sujet du message:

beuhhh a ce point là??? hein ?

ben moi qui pensait que comme c'est en vente libre ca devais etre anodin!
BOn je sens que je vais commater grave les jours prochain!

MARIKA - Mar Jan 06, 2009 6:24 pm
Sujet du message:

pour le sargenor.
il y a 20 ans et quelques mois un généraliste très fut-fut m'a prescrit une cure de sargenor car j'étais très très fatiguée.....
le sargenor n'y aurait pas pu grand chose .... amoureux transi

virgulle - Mar Jan 06, 2009 6:31 pm
Sujet du message:

ahh oui et puis contrairement à ce qu'on pense ça reste dans ton métabolisme pendant longtemps : les plans pas de café après 15h c'est du pur flan : ça reste 15 jours ...
Tu sera de plus en plus fatiguer : Car la caféine pourrie ton sommeil , il est moins profond et donc tu récupères moins , moins longtemps, moins bien ! pour que tu puisses bien dormir : il faut te priver de guronsan, café, thé , coca pendant 2 semaines : après quoi ton sommeil sera vraiment réparateur : et tu vas te remettre vite clin d'oeil

C'est un cercle infernal : plus on est crevé plus on prend de dopant, plus on est crevé ... !
Laisse tomber tout ça le temps de te remettre

et après un petit café de temps en temps ou un petit martini clin d'oeil

mais plus des litres et des litres ... et puis ça a quand même des effets sur le caractère je trouve ... mais bon , ce n'est pas facile d'arrêter une substance dont on est dépendant soupire

il faut s'en rendre compte puis faire un effort de volonté . Si tu arrives à décrocher 15 jours pas sur du tout que tu en reprennes clin d'oeil

aller fais donc un gros

mammig - Mar Jan 06, 2009 11:14 pm
Sujet du message:

A 16 ans, je n'allais pas bien et le toubib de mon lycée n'avait trouvé rien d'autre à faire que me mettre sous guronzan pff n'importe quoi

pendant 3 mois, afin de passer le bac de français pff n'importe quoi

(j'étais dans une boîte à bac, en pension).
J'ai mis tout l'été à m'en remettre. Normalement,je fais quelque chose de mes étés. Mais là, j'étais obligée de me coucher tôt, j'avais des migraines, je deprimais, faisais parfois la sieste après le repas...
Le médecin de famille avait attribué cela tout de suite au guronzan. Je n'en ai jamais repris et n'en reprendrai jamais !

Fais attention car si sevrage tu dois faire, fais le progressivement...

syntax error - Mer Jan 07, 2009 10:59 am
Sujet du message:

bon vous m'avez convaincu que je doit arreter le guronzan.
Mais je suis vraiment beaucoup fatigué soupire

j'atribue ca avec l'année dificile que j'ai passée,le demenagement et le fait que tt de suite aprés l'accouchement je n'ai pas eu l'occasion de faire une vraie pause pour me requinquer...
Je peux me passer de guranzan je pense mais je vais me trainer pendant quelque jours pff n'importe quoi

Dommage c'était plutot pratique ce truc.
Mais effectivement vous avez toutes raison j'ai l'impression d'etre encore plus fatigué lorsque j'arrette et ca a un effet irritant sur mon organisme pff n'importe quoi

Déjà que je suis quelqu'un de facilement exitable tres mechant

Bon la suite dans quelque temsp coucou

virgulle - Mer Jan 07, 2009 11:02 am
Sujet du message:

syntax error a écrit:

Déjà que je suis quelqu'un de facilement exitable tres mechant

Bon la suite dans quelque temsp coucou

oui tes enfants méritent une maman plus zen clin d'oeil

mimosa - Mer Jan 07, 2009 11:25 am
Sujet du message:

ta grosse fatigue c le contrecoup, laisse courir une semaine ou deux que ton organisme récupère et tu iras mieux

et prends des vitamines moins "agressives"

Pascale 013 - Mer Jan 07, 2009 11:43 am
Sujet du message:

je ne bois jamais de café...

syntax error - Mer Jan 07, 2009 11:51 am
Sujet du message:

Pascale 013 a écrit:

je ne bois jamais de café...

si je e dit que je ne buvais presque jamais du café avant le guronzan pff n'importe quoi

juste de temsp en temsp aprés un bon repas je prenais un petit café pff n'importe quoi

ce matin pas de café juste un tisane....parce que je suposse que la théine a le mm effet que le café?

virgulle - Mer Jan 07, 2009 12:34 pm
Sujet du message:

syntax error a écrit:

Pascale 013 a écrit:

je ne bois jamais de café...

si je e dit que je ne buvais presque jamais du café avant le guronzan pff n'importe quoi

juste de temsp en temsp aprés un bon repas je prenais un petit café pff n'importe quoi

ce matin pas de café juste un tisane....parce que je suposse que la théine a le mm effet que le café?

oui laisse ton corps se reposer de théine aussi pendant 15 jours après tu prendras ce que tu veux ...

Petitefée - Mer Jan 07, 2009 1:41 pm
Sujet du message:

Je pense qu'il y a un lien. Et je ne juge pas, je devrais peut-être m'en acheter tiens, du guronsan clin d'oeil

MARIKA - Mer Jan 07, 2009 5:36 pm
Sujet du message:

syntax : ton organisme a beaucoup de choses à récupérer.
et si tu te programmais ... de vraies vacances ?
pas besoin d'aller loin ou de faire des choses compliquées.
juste remettre le bouton "reset" sur le sommeil, l'alimentation, l'exercice physique (une bonne marche dans le froid pour avoir envie de vraiment dormir).

Nono - Mer Jan 07, 2009 5:44 pm
Sujet du message:

MARIKA a écrit:

Tu attendais un bébé ????

Je prends du sargenor en cure et mon homme aussi au début de l'hiver froid, soit début janvier et ça nous rebouste pas mal, mais bon on aval pas trop de médoc...