flore a écrit: |
de la corde à sauter 3 min par jour ![]() |
cilou73 a écrit: |
je fais des scores terribles sur la wii en hoolaup ![]() je suis la meilleurs de la famille ![]() en vrai, j y joue aussi avec les filles, mais c est pas la même histoire, là elles me battent ![]() |
val. a écrit: | ||
C'est suffisant 3 min par jour parce que du coup ça passe vite ! J'aime bien aussi la corde à sauter ! |
flore a écrit: | ||||
ce sont les conseils du prof de sport de Marie pour les parents d'élèves. Il y a une façon de le faire ![]() 1° mettre la corde sous les pieds et tendre jusqu'aux hanches pour vérifier la longueur 2 ° sauter en gardant les bras tendus comme un boxeur allez hop hop hop ![]() |
sofie a écrit: | ||||||
les voisins sont contents ? ![]() |
piouceangel a écrit: |
Je n ai jamais su en faire ![]() |
tulipe a écrit: | ||
En fait je pense qu'il faut trouver le "rythme" pour qu'il ne retombe pas et après, c'est tout bon. |
val. a écrit: | ||||
C'est de balancer mes hanches à la danse africaine qui m'a fait penser au hoola hop ! Donc il reprend du service. Mais mon aînée ma bat.... |
piouceangel a écrit: | ||||||
J ai abandonne le sport il y a un petit moment deja a cause de mes genoux mais je reve de pouvoir me prendre 1h00 de temps en temps pour aller a la piscine |
val. a écrit: | ||||||||
Il faudrait que tu t'arranges avec ton homme ! ![]() |
piouceangel a écrit: | ||||||||||
C est surtout avec Klement qu il faut que je m arrange ![]() |