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Momo777 - Mer Déc 02, 2009 3:54 pm
Sujet du message: Remède contre le trac?

Olivia aura son premier tournoi de judo vendredi soir - sa première réaction: "je ne veux pas y aller, chuis trop nulle, je n'aurai pas de médaille!"

Après lui avoir expliqué que d'être débutante n'est pas la même chose que d'être "nulle", que participer c'est le plus important, qu'il faut simplement faire de son mieux et qu'on sera fiers d'elle quoi qu'il arrive, médaille ou non et qu'en plus c'était pour une bonne cause (téléthon), il en est ressorti qu'elle n'aime pas du tout quand tout le monde la regarde!

Elle est du genre timide et je ne sais pas du tout comment se passent les tournois de judo, mais je suppose bien qu'elle sera seule sur la piste/dans le ring/sur le matelas (désolée, je ne connais pas le terme spécifique grand sourire

) avec son adversaire. Je lui ai dit de se concentrer uniquement sur ce dernier, les autres, elle n'en a rien à faire, pas besoin de les regarder! Ou bien qu'elle s'imagine que tous les spectateurs aient perdu leurs vêtements lol ou bien qu'ils portent tous des nez de clown...

Aujourd'hui on lui a demandé si elle voulait participer au concours d"équitation peu avant Noël, elle en est ravie mais je suppose que le Jour J, voyant que là aussi elle sera seule "devant tout le monde", le trac risque de la prendre aussi!

Alors si vous avez des idées comment je pourrais l'aider à le surmonter... c'est trop mignon

Bises,

- Momo et sa petite judoka/amazone en herbe -

fraueza - Mer Déc 02, 2009 4:07 pm
Sujet du message:

des tatami Momo, les tapis s'appellent des tatami et le lieu où l'on pratique le judo, un dojo grimace

je n'ai pas trop de conseils, les miens adorent ça parce qu'ils savent qu'ils y vont pour s'amuser, leur prof de judo est extra pour les préparer, elle leur répète bien qu'ils sont là pour s'amuser
d'ailleurs ma puce de 4 ans fait son premier tournoir dimanche, je me languis de la voir dans son mini kimono c'est trop mignon

maintenant est-elle vraiment motivée ton Olivia, sinon laisse tomber, elle fera le prochain quand elle sera prête ou peut être que sur place en retrouvant ses copains du club, elle partira avec eux et son appréhension la quittera
tu peux aussi lui dire que c'est comme un cours mais avec plus d'enfants clin d'oeil

pour le déroulement des tournois à cet âge là, ils combattent en poule par catégorie de poids en 3 combats de 10 points (je t'expliquerai bien l'attribution des points mais c'est un peu complexe, il faut déjà connaitre les prises)
chaque combat dure 2 minutes tout au plus clin d'oeil

les enfants sont encadrés, soutenus, encouragés et sécurisés par des pros et ils ont tous des médailles à la fin même le dernier de la poule hourrah

par contre, ça dure parfois toute l'après midi quand il y a beaucoup de clubs qui participent au tournoi, il faut savoir prendre son mal en patience en attendant que ton enfant soit appelé
enfin voilà comment ça se passe chez nous grand sourire

Momo777 - Mer Déc 02, 2009 4:13 pm
Sujet du message:

Merci pour tes explications, j'en sais un peu plus maintenant sourit

Je ne sais pas combien de temps ça durera, je sais juste que je dois être sur place à 17h30 (assez compliqué car je devrais aller chercher deux enfants à la même heure dans deux villages différents pff n'importe quoi

)

Non, au premier abord elle ne me semblait pas motivée du tout mais quand je lui demande si le judo lui plaît, elle me dit que oui! C'est peut-être que la dernière fois le moniteur lui a dit (en souriant), "Olivia, faut se réveiller un peu!" C'est vrai que par moments on lui parle, on a l'impression qu'elle est sur la lune (exactement le caractère de sa mère lol), n'empêche que hier elle a réussi à renverser son adversaire et qu'elle adore "faire des combats" avec son père le soir! Mais elle déteste quand tout le monde la regarde - maintenant, s'ils sont plusieurs sur le tatami (j'ai retenu la leçon, hein?! grimace

) ça ira peut-être! De toute façon, tata, moi et les petits frère et soeur seront là pour l'encourager! sourit

Elle est triste que le papa ne puisse pas venir, justement, comme on ne sait pas à quelle heure elle passe...

Alors ta 4 ans, que je récapitule, c'est Auxana? Ou plutôt Amaya (aïe, je ne me rappelle plus! triste

) Ça va être chouette, bonne chance à elle! c'est trop mignon

carpediem27 - Mer Déc 02, 2009 4:25 pm
Sujet du message:

Colin fait du judo et çà se passe bien !
pour les petits au début ils ont tous des médailles après en grandissant c'est différent
à voir si elle aimera les compèt ou pas
Théo et Adélie font des compèt d'escrime et lui aime pas du tout les compèt alors qu'elle elle adore et pourtant elle est timide
en général les profs les encouragent, pour qu'ils se fassent plaisir d'abord
le plaisir avant l'esprit de compétition, il ne faut pas les dégouter du sport

Momo777 - Mer Déc 02, 2009 4:48 pm
Sujet du message:

Carpediem27,

Je suis d'accord avec toi! Et si je la pousse un peu à y aller, c'est surtout pour voir comment ça se passe - si après elle me dit que c'est pas du tout son truc, et bien tant pis! C'est juste qu'elle me disais qu'elle voulait absolument continuer le judo, passer ses ceintures jusqu'à la noire (ça va prendre du temps, elle a commencé il y a 3 mois clin d'oeil

) Donc si elle est sérieuse, lors de l'épreuve pour passer sa prochaine ceinture (d'ailleurs, c'est laquelle, la jaune?), ce sera vraiment pour obtenir quelque chose tandis que là, c'est juste un petit tournoi pour s'amuser (et pour la bonne cause clin d'oeil

)

Jamais je ne l'obligerais à faire de la compétition si ce n'est pas son truc, mais j'ai tendance à dire qu'il faut au moins essayer pour voir si ça plaît ou pas...

marinaq - Mer Déc 02, 2009 4:56 pm
Sujet du message:

J'ai souvenir qu'il y a un immense tatami partagé en petits tatamis sur lequel ils combattent, ils ne sont pas regardés par la foule mais par un petit groupe de personnes ( parents et judokas ), ce n'est pas impressionnant clin d'oeil

Quand elle aura fait cette compétition, elle sera rassurée grand sourire

Par contre Momo tu pourrais connaître le vocabulaire du judo clin d'oeil

y a un minimum à savoir pour être un bon supporter grimace

fraueza - Mer Déc 02, 2009 5:16 pm
Sujet du message:

ma 4 ans c'est Auxana mais Amaya, bientôt 6 ans, y sera aussi en même temps que ma nièce de 7 ans, Camille passe le matin clin d'oeil

pour la ceinture, elle aura la demi-jaune en fin d'année, me semble-t-il, le chemin est long, très long jusqu'à la noire grimace

Bénédicte BZH - Mer Déc 02, 2009 5:30 pm
Sujet du message:

fraueza a écrit:

d'ailleurs ma puce de 4 ans fait son premier tournoir dimanche, je me languis de la voir dans son mini kimono c'est trop mignon

Hi Katell elle a fait sa première compet au printemps dernier......après un début de trac le temps d'attendre et pendant lequel je lui ai dit qu'elle n'était pas obligée de le faire elle est montée sur le tatamis et comme tout ce qu'elle fait elle a été hyper concentrée du début à la fin comme si elle compétitait pour une sélection aux JO.....

quelque soit l'age on n'oblige pas pour les compet...... c'est un loisir ça doit rester un plaisir...

Momo777 - Mer Déc 02, 2009 5:31 pm
Sujet du message:

marinaq a écrit:

Quand elle aura fait cette compétition, elle sera rassurée grand sourire

Par contre Momo tu pourrais connaître le vocabulaire du judo clin d'oeil

y a un minimum à savoir pour être un bon supporter grimace

Mea culpa

J'avoue que pour l'instant, je ne fais que la déposer et la rechercher (en attendant, je ramène la petite à la maison) donc je ne suis pas encore très calée (je dis même pas que je n'ai jamais réussi à faire correctement le noeud de la ceinture pff n'importe quoi

)

quib - Mer Déc 02, 2009 6:05 pm
Sujet du message:

pour le trac, ou plutôt contre le trac, le stress : rescue (fleurs de bach) en gouttes ou en pastilles...ma N2 hyper stressée avant les contrôles en prend et ça marche...effet placebo? en tout cas, si ça peut aider...ce sont des plantes et sans accoutumance.

marinaq - Mer Déc 02, 2009 6:52 pm
Sujet du message:

Momo777 a écrit:

marinaq a écrit:

Quand elle aura fait cette compétition, elle sera rassurée grand sourire

Par contre Momo tu pourrais connaître le vocabulaire du judo clin d'oeil

y a un minimum à savoir pour être un bon supporter grimace

Mea culpa

)

Tu sais je pense que ce serait bien aussi pour elle que tu assistes au cours de temps en temps,
tu pourrais la rassurer "concrètement" sur ses capacités clin d'oeil

en ayant vu ce qu'elle faisait, ce qu'elle savait faire,....

fraueza - Mer Déc 02, 2009 11:41 pm
Sujet du message:

Momo777 a écrit:

marinaq a écrit:

Quand elle aura fait cette compétition, elle sera rassurée grand sourire

Par contre Momo tu pourrais connaître le vocabulaire du judo clin d'oeil

y a un minimum à savoir pour être un bon supporter grimace

Mea culpa

)

tu prends le milieu de la ceinture que tu positionnes sur le ventre
ensuite tu croises derrière et ramène la ceinture devant pour faire un noeud en passant l'un des côtés de la ceinture derrière les 2 épaisseurs de ceinture avant de faire un noeud simple par dessus

bon je ne suis vraiment pas sûre que ça soit claire j'y comprends rien

mais tu peux demander une démonstration au prof, il te montrera, c'est comme cela que j'ai appris à les faire grand sourire

mais ta puce doit savoir le faire elle-même, normalement c'est une des premières choses qui leur est enseignée en cours clin d'oeil

après tu as quelques années pour apprendre à reconnaitre un ossotogari d'un ogoshi grimace

Momo777 - Jeu Déc 03, 2009 7:32 am
Sujet du message:

Je sens que je vais faire comme une maman me l'a conseillée et m'entraîner le soir pour faire la ceinture titre la langue

Ici on n'est pas doué, c'est la même pour mon mari qui n'a jamais su faire un noeud de cravate - moi non plus alors quand il a fallu qu'il en mette on n'était pas embêtés du tout grand sourire

Je tâcherai de voir un de ses cours, ce n'est pas vraiment évident car j'ai la petite Lucie qui est fatiguée de sa journée et qui serait donc mieux à la maison - idem pour le petit dernier, c'est la tata qui le garde car pour l'emmener au judo... pff n'importe quoi

il trouverait ça bien marrant de regarder les judokas, sauf que le moniteur aime bien le calme pendant son cours si vous voyez ce que je veux dire grand sourire

Fraueza, un oggi-quoi??? gros yeux

Momo777 - Jeu Déc 03, 2009 8:45 am
Sujet du message:

fraueza a écrit:

mais tu peux demander une démonstration au prof, il te montrera, c'est comme cela que j'ai appris à les faire grand sourire

mais ta puce doit savoir le faire elle-même, normalement c'est une des premières choses qui leur est enseignée en cours clin d'oeil

J'ai bien compris sourit

je vais essayer... (avec une peluche, ma fille n'est pas là grand sourire

)

Le moniteur nous l'a montré à la va-vite - ce qui se passe c'est que ma fille fait partie des retardataires (malgré l'arrivée tardif du car de la primaire vers 17h20, le moniteur persiste à commencer son cours à 17h15 ce qui fait que quand Olivia arrive, les autres sont déjà sur le tatami)

Maëlouche - Jeu Déc 03, 2009 9:07 am
Sujet du message:

quib a écrit:

J'allais dire la même chose.

Momo777 - Jeu Déc 03, 2009 9:08 am
Sujet du message:

quib a écrit:

Merci, bonne idée sourit

Même pour moi ce ne serait pas de trop dans certaines occasions... pff n'importe quoi

Laury - Jeu Déc 03, 2009 9:27 am
Sujet du message:

tu as aussi en homéopathie, euphytose par exemple.