Zézette a écrit: |
j'en ai toujours entendu parler comme accessoire sexuel mais depuis quelques temps ils en parlent dans des émissions médicales comme "ustensile" de rééducation du périnée.
Le mien aurait bien besoin d'un peu de sport. Je voulais savoir, pour celles qui ont essayé dans le cadre d'une rééducation si çà a été bénéfique et si oui ou en trouver et y a-t-il plusieurs modèles ? |
Charlotte a écrit: |
Tu est train de regarder le Journal de la Santé ? ![]() Sinon pour le périnée le mieux est une sage-femme/kiné spécialisée, il ne faut pas rigoler avec ça.... |
virgulle a écrit: |
![]() ![]() ![]() |
phanou a écrit: | ||
Pareil! t 'as pas une autre excuse !!!!! ![]() ![]() |
Mélissandre a écrit: |
Moi des boules de geishas ![]() ![]() Zezette c'est en effet possible de remuscluer le périné avec , mais il est préferable de voir une sage femme pour connaitre la tonicité de ton périné d'abord et aussi pour apprendre à bien le contracter. Ensuite tu refais chez toi les exercices , seule, avec des boules de geishas ou avec monsieur ![]() Bon après tu peux aussi t'en servir avec monsieur aussi ![]() |
Mélissandre a écrit: |
Moi des boules de geishas ![]() ![]() |
mimosa a écrit: |
sans déc, bande de vilaines, parler comme cela à notre zézette ![]() consulte d'abord une SF pour faire le point, et fais gaffe à ce que tu choisis comme boules de geisha, y'a plein de modèles, attention au poids et à la matière employée, parce que certaines sont de qualité médiocre et non seulement ça peut ne te servir à rien mais ça peut te filer une infection ! non, j'ai pas essayé, mais j'écoute souvent http://www.rmc.fr/grille/emission.php?id=6 ![]() euh je fais gaffe si quelqu'un vient, parce que pour l'accueil client, ce serait peut-être un peu trop, surtout à pigalle ! ![]() |
val. a écrit: | ||
rhoooo pardon ![]() Bon j'ai dû rêver. ![]() |
tulipe a écrit: |
Zezette, si tu n'arrives pas à contracter ton périnée c'est qu'il est dans les chaussettes. Avant de faire mes 40 séances de rééduc, je n'y arrivais pas du tout même en me concentrant très fort ![]() Après tu contractes le périnée comme tu veux, où tu veux (en attendant le bus par exemple) |
nelcy a écrit: |
Les boules de geisha pour rééduquer le périnée c'est du même ordre que la wiifit pour faire du sport, c'est pas trés pro ![]() Tu n'a jamais fait la rééduc'? (moi non plus ![]() ![]() |
isabelle2 a écrit: |
Alors ???
Combien parmi vous ont contracté leur périnée en lisant ce post ??? ![]() |
plusbelavie a écrit: | ||
![]() ![]() |
Mélissandre a écrit: | ||||
Non, val tu as une très bonne mémoire. ![]() |
plusbelavie a écrit: | ||
![]() ![]() |
MARIKA a écrit: |
je ne sais toujours pas pourquoi on appelle cela boule de geisha.
les geishas ne font pas de cochonneries. ![]() |
nanon a écrit: |
J'ai eu une sf pour la préparation à l'accouchement de Nestor qui m'a aidé à visualiser et à contracter le périnée en plusieurs exercices, sur plusieurs niveaux de muscles. J'avais eu tellement peur lors de l'accouchement de Merlin qu'il fallait me rassurer encore sur le fait qu'il allait bien sortir de cette façon! ![]() Je continue ces exercices encore après. Ce ci dit, je ne suis pas encore retournée faire une visite post natale vue que je n'ai plus de gynéco. Ni de clinique. ![]() |
marinaq a écrit: | ||
En maximomant ![]() |