Maximômes

toutes les discussions - levé ? couché ?
Quizz - Mer Oct 31, 2012 8:35 am
Sujet du message: levé ? couché ?
Parfois dans les discussions je vois des amplitudes horaires qui me subjuguent...( que j'envie en fait vu la résistance physique que ça demande....)

d'où ma question...vous vous levez et vous couchez à quelle heure ? où moins perso, vous restez active entre les deux combien d'heures ?

moi je me lève vers 6h30 et je suis incapable de faire quoique ce soit après 20h00 si ce n'est me vautrez dans un coin et plus bouger ...
et vous ?
4Y - Mer Oct 31, 2012 8:37 am
Sujet du message:
Couchée vers 2 h du mat en général
Levée vers 6 h
Plus ou moins 30 minutes
Quizz - Mer Oct 31, 2012 9:00 am
Sujet du message:
ouah ! et tu n'es pas fatiguée avec si peu de sommeil ? ( moi je tiendrais pas deux jours comme ça...)
melvirni - Mer Oct 31, 2012 9:08 am
Sujet du message:
Levée vers 6h couchée vers 23h avec des nuits souvent entrecoupées,
c'est parfois dur mais après c'est une habitude.
Kaléya - Mer Oct 31, 2012 9:13 am
Sujet du message:
Levée à 4h, couchée à 22h30 en semaine.

Levée à 7h, couchée à 23h-minuit le w-e.
TICYA - Mer Oct 31, 2012 9:33 am
Sujet du message:
En semaine, quand mon mari est là, lever à 7H30, coucher aux environ de minuit.
Quand il n'est pas là, lever à 6H30 et coucher vers 23H.
Gwenaelle - Mer Oct 31, 2012 9:38 am
Sujet du message:
En vacances/WE,pas de contrainte horaire, sinon le réveil de ma dernière vers 9h00.
Pdt la période scolaire,coucher vers minuit (ce qui ne correspond pas à mon endormissement hélas) lever à 7h15..bref,rien d'extraordinaire.
adromaca - Mer Oct 31, 2012 9:39 am
Sujet du message:
levé a 6h30 si mon mari est là sinon c'est 6h

et couché ........ entre 22h et minuit .........

le week end ou vacances je me lève vers 8h30

après le repas du soir je ne fais plus "rien" en général en ce qui concerne les enfants et autres tâches ménagères !!! sauf si j'ai ne réunion le soir (et en ce moment c'est souvent )

je peux dormir entre 2 et 5 heures parfois l'après midi, ou pas du tout ... (ce qui est énorme et une grosse perte de temps )
kenavo - Mer Oct 31, 2012 9:40 am
Sujet du message:
Outch!Je ne sais pas comment vous faites.Perso je me lève vers 7h30 pour préparer ls enfants pour l'école et dodo 22h30/23h.Me lever tôt est carrément impossible.
flore - Mer Oct 31, 2012 10:10 am
Sujet du message:
coucher vers 11h et lever vers 6h/6h30 en fonction des départs
mammig - Mer Oct 31, 2012 10:11 am
Sujet du message:
Gwenaelle a écrit:
En vacances/WE,pas de contrainte horaire, sinon le réveil de ma dernière vers 9h00.
Pdt la période scolaire,coucher vers minuit (ce qui ne correspond pas à mon endormissement hélas) lever à 7h15..bref,rien d'extraordinaire.

Idem ici...
bibounette80 - Mer Oct 31, 2012 10:21 am
Sujet du message:
Ici coucher 23h au plus tôt (je suis du soir!)
Lever à 6h45 quand je bosse
8h environ we et vacances
laurence - Mer Oct 31, 2012 10:24 am
Sujet du message:
Minuit-7h mais il nous manque une heure de sommeil c'est sûr, d'ailleurs pendant les vacances c'est plutôt minuit-8h, et hors période de vacances on rattrape la fatigue de temps à autre en se couchant à 22h30.
sistamanue - Mer Oct 31, 2012 10:56 am
Sujet du message:
21h - 7h ou 8h les jours de repos.
22h30 les soirs où je bosse.
5h30 (comme aujourd'hui) les matins où je bosse.

Je suis une accro du sommeil grand sourire
plusbelavie - Mer Oct 31, 2012 10:56 am
Sujet du message:
En gros minuit-8h, l'heure du lever varie entre 7h et 9h30, l'heure du coucher varie peu.
Bleuette - Mer Oct 31, 2012 10:59 am
Sujet du message:
Suis une vraie marmotte à côté de la plupart d'entre vous.
C'est 23h-7h en semaine, et le week end, lever 9h...
En moyenne je dors facilement 9h par nuit clin d'oeil
booboon - Mer Oct 31, 2012 11:05 am
Sujet du message:
Lever 6h30 en semaine, coucher vers 22/23h, ça dépend de beaucoup de choses... mais après 21h je ne fais plus rien grand sourire
fraueza - Mer Oct 31, 2012 11:24 am
Sujet du message:
pendant l'école, le réveil sonne à 7h15, hors période scolaire, personne n'émerge avant 9h00

le soir je me couche vers minuit, plus tard même hors période de grossesse
Lynettedu10 - Mer Oct 31, 2012 11:34 am
Sujet du message:
Alors je me lève à 6h30 mais je me couche à 21h30. honte ,et le pire c'est que je m'endors tout de suite.
Lorence-re - Mer Oct 31, 2012 11:40 am
Sujet du message:
Alors c'est assez variable, mais je n'ai pas envie d'aller me coucher avant 23h, le plus souvent je suis dans mon lit vers minuit, je me lève à 7h en période scolaire.
Les jours sans école, je me lève quand on me réveille, enfin quand ma dernière se réveille et si mon mari ne s'en est pas occupé, donc ça peuut être 9h ou plus tard, rarement avant.

L0 en ces vanaces de Toussaints, j'ai vraiment très sommeil, je me couche tard, vers 1h, et je me suis levée tous les jours jusqu'à hier entre 11h et midi, ce matin à 10h30.

J'aime quand je dors profondément comme en ce moment c'est trop mignon

Ha et je ne fais pas de corvée le soir, une fois les enfants au lit c'est ma soirée. grand sourire
pleine lune - Mer Oct 31, 2012 11:45 am
Sujet du message:
Couchée vers 21h45 souvent, levée vers 6h30. Quand je me couche à 22h30 par exemple j'ai plus de mal à m'endormir que quand je me couche plus tôt, c'est le train de sommeil pour moi.
Ce matin j'étais réveillée à 4h50! J'ai réussi à me rendormir qu'une heure plus tard, j'étais contente de pouvoir! Et réveillé à 7h30 pour un coup.
steph7 - Mer Oct 31, 2012 12:06 pm
Sujet du message:
moi: 7h/1h
mon homme: 5h45/1h ou plus...
Quit62 - Mer Oct 31, 2012 12:09 pm
Sujet du message:
Lynettedu10 a écrit:
Alors je me lève à 6h30 mais je me couche à 21h30. honte ,et le pire c'est que je m'endors tout de suite.


Dans mes bras !
Couché 22h30 max.
Levé 6h45 en semaine (et c'est dur !) à cause du collège sinon c'est 7h30 et bien plus tard le WE.

Je suis une marmotte
nelcy - Mer Oct 31, 2012 12:09 pm
Sujet du message:
6h30 - 22h30 ( plus tôt même en ce moment) en période scolaire
7h30 ou 8h00 -23h en période vacances.
Gwenaelle - Mer Oct 31, 2012 12:17 pm
Sujet du message:
Lorence-re a écrit:
Alors c'est assez variable, mais je n'ai pas envie d'aller me coucher avant 23h, le plus souvent je suis dans mon lit vers minuit, je me lève à 7h en période scolaire.
Les jours sans école, je me lève quand on me réveille, enfin quand ma dernière se réveille et si mon mari ne s'en est pas occupé, donc ça peuut être 9h ou plus tard, rarement avant.

L0 en ces vanaces de Toussaints, j'ai vraiment très sommeil, je me couche tard, vers 1h, et je me suis levée tous les jours jusqu'à hier entre 11h et midi, ce matin à 10h30.

J'aime quand je dors profondément comme en ce moment c'est trop mignon

Ha et je ne fais pas de corvée le soir, une fois les enfants au lit c'est ma soirée. grand sourire


et tes enfants aussi?
phanou - Mer Oct 31, 2012 12:22 pm
Sujet du message:
nelcy a écrit:
6h30 - 22h30 ( plus tôt même en ce moment) en période scolaire
7h30 ou 8h00 -23h en période vacances.


en gros !
doule - Mer Oct 31, 2012 12:22 pm
Sujet du message:
Lever vers 6h45, coucher vers 22h30/23h00.
Je me pose dans le canapé à partir de 21h00 et je n'en bouge plus.

Quand je lis certaines qui font le ménage à 23h00, chapeau ! zen
sandrine - Mer Oct 31, 2012 1:07 pm
Sujet du message:
doule a écrit:
Lever vers 6h45, coucher vers 22h30/23h00.
Je me pose dans le canapé à partir de 21h00 et je n'en bouge plus.

Quand je lis certaines qui font le ménage à 23h00, chapeau ! zen



idem. Je me lève à 7h et je me couche entre 22h30 et minuit trente, c'est trés variable.
Lorence-re - Mer Oct 31, 2012 1:09 pm
Sujet du message:
Gwenaelle a écrit:
Lorence-re a écrit:
Alors c'est assez variable, mais je n'ai pas envie d'aller me coucher avant 23h, le plus souvent je suis dans mon lit vers minuit, je me lève à 7h en période scolaire.
Les jours sans école, je me lève quand on me réveille, enfin quand ma dernière se réveille et si mon mari ne s'en est pas occupé, donc ça peuut être 9h ou plus tard, rarement avant.

L0 en ces vanaces de Toussaints, j'ai vraiment très sommeil, je me couche tard, vers 1h, et je me suis levée tous les jours jusqu'à hier entre 11h et midi, ce matin à 10h30.

J'aime quand je dors profondément comme en ce moment c'est trop mignon

Ha et je ne fais pas de corvée le soir, une fois les enfants au lit c'est ma soirée. grand sourire


et tes enfants aussi?


Mes ainés oui clin d'oeil , mes moyens non, mais ils jouent sans venir me réveiller grand sourire , donc en fait je me lève quand ma dernière se réveille, et oui ces derniers jours elle a beaucoup dormi grand sourire
diana - Mer Oct 31, 2012 1:41 pm
Sujet du message:
pendant l'école c'est 6h40 ou 7h40 / minuit , 1h

week end et vacances j'dors plus le matin grand sourire
karine16 - Mer Oct 31, 2012 1:56 pm
Sujet du message:
ça dépend de mon planning de boulot mais en gros, si je commence à 8h je me lève à 7h, et si je commence à 7h je me lève à 6h clin d'oeil

et sinon, en ce moment, je suis au lit à...9h, 9h30 au plus tard honte bon, je lis au moins 1h, hein! héhé
caillou - Mer Oct 31, 2012 2:11 pm
Sujet du message:
En semaine : 7h25- entre 22h30 et 23h
Le we, en vacances : 9h environ-même heure de coucher
Mais après 20h, je ne fais rien, à part lancer une machine ou ranger la cuisine.
carpediem27 - Mer Oct 31, 2012 2:17 pm
Sujet du message:
mammig a écrit:
Gwenaelle a écrit:
En vacances/WE,pas de contrainte horaire, sinon le réveil de ma dernière vers 9h00.
Pdt la période scolaire,coucher vers minuit (ce qui ne correspond pas à mon endormissement hélas) lever à 7h15..bref,rien d'extraordinaire.

Idem ici...


un peu la même chose sauf ma dernière vers 8/8h30
Rom@ne - Mer Oct 31, 2012 2:19 pm
Sujet du message:
Coucher autour de minuit, réveil vers 7h15 en semaine, les week ends et vacances, coucher souvent autour d'1h et réveil... aussi tard que possible... 9/10h.

En ce moment, avec les nuits hâchées, le soir je suis fatiguée bien plus tôt..
booboon - Mer Oct 31, 2012 3:08 pm
Sujet du message:
J'ai oublié de dire que je fais la sieste en général... 1/2 heure de sieste et hop ! ça repart.... clin d'oeil
Akita - Mer Oct 31, 2012 3:11 pm
Sujet du message:
Lever 7h les jours d'école, un peu plus tard le week-end ou les vacances.

Coucher 22h30/23h.

Et une petite sieste de temps en temps l'après-midi si je me suis couchée plus tard. Le manque de sommeil ne me va pas du tout !
phanou - Mer Oct 31, 2012 3:31 pm
Sujet du message:
booboon a écrit:
J'ai oublié de dire que je fais la sieste en général... 1/2 heure de sieste et hop ! ça repart.... clin d'oeil

moi aussi, j'aime bien !
karukera - Mer Oct 31, 2012 3:43 pm
Sujet du message:
7h- 7h15 les jours d'école.
8h les autres jours environ voire 8h30 clin d'oeil

Coucher vers 22h30, je lis un peu et j'essaie de ne pas éteindre après 23h. Je suis bien avec 9h de sommeil, moi aussi je suis une marmotte. Me lever avant 7h est une torture honte honte .
(m'enfin faudra sans doute bien que je m'y fasse quand je reprendrai le boulot clin d'oeil ).
Be@ - Mer Oct 31, 2012 4:01 pm
Sujet du message:
Levée vers 7h ... je me couche vers 22h30 ... mais dors treeees mal ! Nombreux reveils viennent ponctuer mon sommeil triste .
booboon - Mer Oct 31, 2012 4:39 pm
Sujet du message:
karukera a écrit:
7h- 7h15 les jours d'école.
8h les autres jours environ voire 8h30 clin d'oeil

Coucher vers 22h30, je lis un peu et j'essaie de ne pas éteindre après 23h. Je suis bien avec 9h de sommeil, moi aussi je suis une marmotte. Me lever avant 7h est une torture honte honte .
(m'enfin faudra sans doute bien que je m'y fasse quand je reprendrai le boulot clin d'oeil ).


C'est quand ?
tulipe - Mer Oct 31, 2012 8:25 pm
Sujet du message:
Je m'endors, en général entre 22 heures et 22 heures 30 et je me réveille le matin à 7 heures................avec l'aide du réveil bien sûr. Le week-end, je me couche à la même heure et je me réveille à 8 heures.
rlullier - Mer Oct 31, 2012 8:28 pm
Sujet du message:
tulipe a écrit:
Je m'endors, en général entre 22 heures et 22 heures 30 et je me réveille le matin à 7 heures................avec l'aide du réveil bien sûr. Le week-end, je me couche à la même heure et je me réveille à 8 heures.


à peu près pareil, je me couche entre 21h30 et 22h30 puis je lis, et on se réveille entre 6h et 6h30, selon les matins, où mon mari travaille...
Tita - Jeu Nov 01, 2012 9:42 am
Sujet du message:
doule a écrit:
Lever vers 6h45, coucher vers 22h30/23h00.
Je me pose dans le canapé à partir de 21h00 et je n'en bouge plus.

Quand je lis certaines qui font le ménage à 23h00, chapeau ! zen


Pareil! Sauf que le matin c'est 6h30 voir plutot car Malo est un lève très tôt!
Chance - Jeu Nov 01, 2012 12:04 pm
Sujet du message:
Couché 23h-minuit et levé entre 6 et 7 selon la fatigue , le nombre de réveils... Enfin dans les grandes lignes parce que je peux aussi m'écrouler à 22h ou ne plus avoir sommeil à 4-5h et dans ce cas je m'écoute et me couche/lève en fonction.
Pas de grasses mats de la part des enfants , je récupère un matin du week end si mon homme est là et si je suis vraiment à bout de réserves...
baobab - Jeu Nov 01, 2012 2:23 pm
Sujet du message: levé, couché
Moi je me lève à 7h et au lit vers 20H30, c'est vrai qu'après 20h j'ai du mal...
angelique - Jeu Nov 01, 2012 4:31 pm
Sujet du message:
Aprs je suis une couche tard et avec le boulot de nuit ça n'arrange rien,
Je m'endort vers 00h-1h ou 4-5h en cas d'insommies pff n'importe quoi
Reveil a 7h15
bougnette - Ven Nov 02, 2012 6:47 pm
Sujet du message:
je me couche généralement vers 23h

en semaine, le réveil sonne à 5h45

le week end, les enfants sonnent vers 7h clin d'oeil
val. - Ven Nov 02, 2012 8:57 pm
Sujet du message:
Je me lève à 6h mais je suis réveillée (seule) vers 5h30.
Je suis au lit vers 21h-21h30 et je lis jusqu'à ce que le sommeil vienne. Parfois, j'ai du mal à m'endormir et je lis jusqu'à 3h du mat.
TICYA - Ven Nov 02, 2012 9:01 pm
Sujet du message:
val. a écrit:
Je me lève à 6h mais je suis réveillée (seule) vers 5h30.
Je suis au lit vers 21h-21h30 et je lis jusqu'à ce que le sommeil vienne. Parfois, j'ai du mal à m'endormir et je lis jusqu'à 3h du mat.


Et ton mari arrive à dormir ?
val. - Ven Nov 02, 2012 9:10 pm
Sujet du message:
TICYA a écrit:
val. a écrit:
Je me lève à 6h mais je suis réveillée (seule) vers 5h30.
Je suis au lit vers 21h-21h30 et je lis jusqu'à ce que le sommeil vienne. Parfois, j'ai du mal à m'endormir et je lis jusqu'à 3h du mat.


Et ton mari arrive à dormir ?


Je m'endors toujours avant lui. grimace Quand j'ai des problèmes pour m'endormir et que je lis si tard, je vais dans le salon.
SPQR - Ven Nov 02, 2012 10:06 pm
Sujet du message:
Dodo vers 23.30, réveil 7 heures (7.30 le WE) avec des pointes à 1 heure du mat une fois par semaine en moyenne pour moi quand je sors/reçois et peut-être une soirée plutôt à 22.30 pour rattraper...


Mon mari dort beaucoup moins : il sort un peu plus et plus tard et se lève plus tôt en semaine (6heures) même s'il peut par contre récupérer 2 jours par semaine en se levant plutôt à 8 heures, voire 8.30.



Bref, c'est la fête par rapport à l'année dernière à la même époque !



hourrah hourrah hourrah
karukera - Sam Nov 03, 2012 4:25 pm
Sujet du message:
booboon a écrit:
karukera a écrit:
7h- 7h15 les jours d'école.
8h les autres jours environ voire 8h30 clin d'oeil

Coucher vers 22h30, je lis un peu et j'essaie de ne pas éteindre après 23h. Je suis bien avec 9h de sommeil, moi aussi je suis une marmotte. Me lever avant 7h est une torture honte honte .
(m'enfin faudra sans doute bien que je m'y fasse quand je reprendrai le boulot clin d'oeil ).


C'est quand ?


J'avais pas vu honte honte

Normalement en septembre prochain. clin d'oeil
Comme toi non??? grimace
mammig - Sam Nov 03, 2012 4:46 pm
Sujet du message:
Et comme moi aussi (mais je ne suis vraiment pas pressée...)
SPQR - Sam Nov 03, 2012 7:43 pm
Sujet du message:
peut-être moi également, mais je songe de plus en plus à prolonger un an...


grand sourire
titi - Sam Nov 03, 2012 8:20 pm
Sujet du message:
ici c'est 5h30 ou 6h30 selon si je dois ou non gerer les enfants le matin.je commence le boulot à 8h00 .
le soir ca depend si je suis seul , si j'ai une reunion ousi je vais au sport mais c'est souvent avant minuit. si je n'ai pas d'activité (réunion ou sport) je m'endors suvent devant la télé .je deteste ca. le weekend c'est plus tranquille ..le soir c'est 23h et le matin 8h
basille42 - Sam Nov 03, 2012 8:23 pm
Sujet du message:
je suis une couche tard qui as besoin de beaucoup de sommeil du coup j'ai du mal lorsqu'il faut se levé tot le matin.
En general je me couche vers 23h/minuit et me leve vers 7h30 en semaine.
Le week end je me fait des super grasse mat je me leve vers 10h 30;11H.
Mon mari se leve vers 5h c'est lui qui gere les monstres. clin d'oeil
booboon - Sam Nov 03, 2012 9:31 pm
Sujet du message:
karukera a écrit:
booboon a écrit:
karukera a écrit:
7h- 7h15 les jours d'école.
8h les autres jours environ voire 8h30 clin d'oeil

Coucher vers 22h30, je lis un peu et j'essaie de ne pas éteindre après 23h. Je suis bien avec 9h de sommeil, moi aussi je suis une marmotte. Me lever avant 7h est une torture honte honte .
(m'enfin faudra sans doute bien que je m'y fasse quand je reprendrai le boulot clin d'oeil ).


C'est quand ?


J'avais pas vu honte honte

Normalement en septembre prochain. clin d'oeil
Comme toi non??? grimace


J'espère ! clin d'oeil
booboon - Sam Nov 03, 2012 9:37 pm
Sujet du message:
Citation:
Et comme moi aussi (mais je ne suis vraiment pas pressée...)


Citation:
peut-être moi également, mais je songe de plus en plus à prolonger un an...


c'est normal que soyez moins pressées les filles..... vous n'avez jamais vraiment "arrêté"....
Moi ça fait 11 ans que je suis à la maison, on a changé de région 3 fois, j'ai accouché 5 fois..... à reprendre le travail j'aurais l'impression de me "poser" enfin, d'être "installée" dans la vie que je souhaite, enfin c'est difficile à expliquer....
et puis forcément j'ai acquis de l'assurance, et je n'ai jamais vraiment arrêté de penser à mon boulot ! Jusqu'à maintenant, je me sentais incapable de gérer le boulot (avec l’investissement que j'ai envie d'y mettre clin d'oeil ) et la vie de famille, je n'imaginais pas une seconde faire un temps partiel.... maintenant je vois très bien un temps (très) partiel pour avoir un pied à l'étrier et pouvoir reprendre à plein temps quand le moment sera venu ! grand sourire
tanie - Dim Nov 04, 2012 11:42 am
Sujet du message:
ici je serais plutôt du genre couche tard pas avant minuit mais je ne tiens plus en ce moment et je m'endors vers23h maxi je me lève le matin vers 7h40 pour l’école des filles et pareil quand je vais reprendre le taf lever plus tôt vers 5h45 suivant les jours
je ne me languis pas du tout et la reprise se rapproche a grand pas soupire
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