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phanou - Mer Nov 28, 2012 7:15 am
Sujet du message: Entorse
J'ai fait une chute alors que je faisais de la trotinette à fond de ballon sur un trottoir merdique . Je me suis tordue la cheville, le pied droit a tapé :
du coup, j'avais le pied assez enflé mais surtout par un hématome
mon médecin a diagnostiqué une légère entorse ( chevillère) Cela fait 15 jours mais je trouve que cela reste très douloureux et le soir,je déguste pas mal ( voir insupportable si j'ai pas mal marché)
Normal pour un hématome Et ou une entorse
ou pas normal ?
rlullier - Mer Nov 28, 2012 7:40 am
Sujet du message:
ça peut durer très longtemps, même une "petite" entorse mais retourne montrer la cheville à ton médecin si ça te semble bizarre
phanou - Mer Nov 28, 2012 7:56 am
Sujet du message:
D'accord.. ce n'est pas grave parce que je peux marcher mais le soir, j'ai des douleurs fulgurantes ...
je vais voir cette semaine et si cela ne va pas mieux, je retournerai voir le médecin.
Merci
marinaq - Mer Nov 28, 2012 8:26 am
Sujet du message:
Si tu marches comme d'habitude ton entorse ne va pas se soigner clin d'oeil la preuve tu as toujours mal triste
Il vaut mieux une attelle qui bloque la cheville pour la mettre au repos.
Mon médecin ( médecin du sport clin d'oeil ) dit toujours qu'il n'y a pas de "petite" entorse...

Une entorse on s'en souvient des années après, il vaut mieux la soigner comme il faut soupire
phanou - Mer Nov 28, 2012 8:30 am
Sujet du message:
marinaq a écrit:
Si tu marches comme d'habitude ton entorse ne va pas se soigner clin d'oeil la preuve tu as toujours mal triste
Il vaut mieux une attelle qui bloque la cheville pour la mettre au repos.
Mon médecin ( médecin du sport clin d'oeil ) dit toujours qu'il n'y a pas de "petite" entorse...

Une entorse on s'en souvient des années après, il vaut mieux la soigner comme il faut soupire


c'est un peu ça qui m'inquiète
Mon médecin m'a dit de marcher pour ne pas me démuscler et devoir tout remuscler .. mais je suis dubitative sur la baisse de la douleur pff n'importe quoi
marinaq - Mer Nov 28, 2012 8:31 am
Sujet du message:
phanou a écrit:
marinaq a écrit:
Si tu marches comme d'habitude ton entorse ne va pas se soigner clin d'oeil la preuve tu as toujours mal triste
Il vaut mieux une attelle qui bloque la cheville pour la mettre au repos.
Mon médecin ( médecin du sport clin d'oeil ) dit toujours qu'il n'y a pas de "petite" entorse...

Une entorse on s'en souvient des années après, il vaut mieux la soigner comme il faut soupire


c'est un peu ça qui m'inquiète
Mon médecin m'a dit de marcher pour ne pas me démuscler et devoir tout remuscler .. mais je suis dubitative sur la baisse de la douleur pff n'importe quoi


Je crois qu'il vaut mieux la mettre au repos, quitte à faire un peu de kiné après clin d'oeil
phanou - Mer Nov 28, 2012 8:36 am
Sujet du message:
marinaq a écrit:
phanou a écrit:
marinaq a écrit:
Si tu marches comme d'habitude ton entorse ne va pas se soigner clin d'oeil la preuve tu as toujours mal triste
Il vaut mieux une attelle qui bloque la cheville pour la mettre au repos.
Mon médecin ( médecin du sport clin d'oeil ) dit toujours qu'il n'y a pas de "petite" entorse...

Une entorse on s'en souvient des années après, il vaut mieux la soigner comme il faut soupire


c'est un peu ça qui m'inquiète
Mon médecin m'a dit de marcher pour ne pas me démuscler et devoir tout remuscler .. mais je suis dubitative sur la baisse de la douleur pff n'importe quoi


Je crois qu'il vaut mieux la mettre au repos, quitte à faire un peu de kiné après clin d'oeil


mais comment faire pour ne pas courir avec 5 enfants ????? Au début, j'avais des béquilles mais je n' t arrivai pas . les sacs, les enfants, les béquilles...je les ai balancé tellement ça m'a énervé !!!!
marinaq - Mer Nov 28, 2012 8:44 am
Sujet du message:
phanou a écrit:
marinaq a écrit:
phanou a écrit:
marinaq a écrit:
Si tu marches comme d'habitude ton entorse ne va pas se soigner clin d'oeil la preuve tu as toujours mal triste
Il vaut mieux une attelle qui bloque la cheville pour la mettre au repos.
Mon médecin ( médecin du sport clin d'oeil ) dit toujours qu'il n'y a pas de "petite" entorse...

Une entorse on s'en souvient des années après, il vaut mieux la soigner comme il faut soupire


c'est un peu ça qui m'inquiète
Mon médecin m'a dit de marcher pour ne pas me démuscler et devoir tout remuscler .. mais je suis dubitative sur la baisse de la douleur pff n'importe quoi


Je crois qu'il vaut mieux la mettre au repos, quitte à faire un peu de kiné après clin d'oeil


mais comment faire pour ne pas courir avec 5 enfants ????? Au début, j'avais des béquilles mais je n' t arrivai pas . les sacs, les enfants, les béquilles...je les ai balancé tellement ça m'a énervé !!!!


Tes enfants ils ne sont pas plus idiots que d'autres clin d'oeil
Tu leur expliques que tu as une entorse, que tu dois faire attention sinon tu ne pourras pas marcher du tout et tu pars 5 ou 10 mn avant pour prendre ton temps je me fais les ongles
Il faut aussi les responsabiliser clin d'oeil

Pour les courses tu dois pouvoir te faire livrer ? Et le petit complément se met dans un sac à dos grand sourire
Il faut aussi savoir faire des choix : soit je me soigne correctement malgré les contraintes, soit je laisse trainer et dans 6 mois j'aurai encore mal Bizarre

Quand j'ai eu mon entorse je n'ai pas eu le droit de poser le pied pendant une semaine.
C'était les vacances heureusement et les enfants m'ont aidée et surveillée j'attends de pied ferme
Je me déplaçais dans la maison avec une chaise à roulette grand sourire
yris33 - Mer Nov 28, 2012 8:58 am
Sujet du message:
double entorse a chaque cheville pendant ma grossesse pff n'importe quoi
nous etions en vacances depuis la veille, je ne voulais pas priver ma famille donc on allait a la plage (les filles avaient le temps de tout mettre en place de se cremer et m'attendaient , je marchais vraiment doucement!!!)
On avait prevu d'aller a la plage tous les jours en vélo, on a pris la voiture pour le moindre trajet
c'etait en aout 2011, aujourd'hui j'ai encore des douleurs , je regrette de n'avoir pas plus pris soin de moi
fais attention a toi, tes enfants peuvent comprendre (les miennes comprenaient, j'avoue que c'est plus moi qui, ne voulant pas gacher les vacances, en ai trop fait)
phanou - Mer Nov 28, 2012 9:12 am
Sujet du message:
Je vais faire attention alors
Effectivement, j'ai pris un petit sac à dos
je me suis fait livrer mes cours
j'ai repassé euh 2 jours assise
Merci, je vais faire attention .. si il suffit d'1 semaine de vrai repos pour que cela aille mieux cela vaut le coup !
marinaq - Mer Nov 28, 2012 9:28 am
Sujet du message:
phanou a écrit:
Je vais faire attention alors
Effectivement, j'ai pris un petit sac à dos
je me suis fait livrer mes cours
j'ai repassé euh 2 jours assise
Merci, je vais faire attention .. si il suffit d'1 semaine de vrai repos pour que cela aille mieux cela vaut le coup !


Il vaut mieux faire attention pendant 1 dizaine de jours minimum clin d'oeil
Mais tu vois tu peux y arriver
phanou - Mer Nov 28, 2012 9:30 am
Sujet du message:
Merci pour les conseils je vais m'entrainer à faire la petite vieille dame !!!!
virgulle - Mer Nov 28, 2012 10:18 am
Sujet du message:
tu peux prendre une poussette ou une charrette de course pour mettre les cartables ( et les faire pousser ) .
sandrac - Mer Nov 28, 2012 1:49 pm
Sujet du message:
je me suis cassé le pied platre sans appui, 3 semaines, et bien les enfants ont fait avec on a louer un fauteuil pour faire les courses aller au parc.. car impossible de béquiller sur de grandes longueurs..

et on a réussi a le faire les loulous aidaient et c'est important de bien réparer le pied, pour eviter les ennui ensuite
MARIKA - Mer Nov 28, 2012 2:10 pm
Sujet du message:
non, surtout pas pour une entorse "légère".
et crois moi : je suis spécialiste !
consulte : il y a autre chose !
marinaq - Mer Nov 28, 2012 2:19 pm
Sujet du message:
coucou ben voilà j'ai bien fait de te donner ces conseils, maintenant je peux me les appliquer : je suis tombée ce matin, pompiers, samu, radio = fracture d'une vertèbre lombaire soupire
J'ai 6 semaines de repos obligatoire + corset ....
nelcy - Mer Nov 28, 2012 2:38 pm
Sujet du message:
marinaq a écrit:
coucou ben voilà j'ai bien fait de te donner ces conseils, maintenant je peux me les appliquer : je suis tombée ce matin, pompiers, samu, radio = fracture d'une vertèbre lombaire soupire
J'ai 6 semaines de repos obligatoire + corset ....


Ho mince Marika
cécé5361 - Mer Nov 28, 2012 2:38 pm
Sujet du message:
oh bon courage marinaq
phanou - Mer Nov 28, 2012 6:09 pm
Sujet du message:
MARIKA a écrit:
non, surtout pas pour une entorse "légère".
et crois moi : je suis spécialiste !
consulte : il y a autre chose !


Tu ne me rassures pas ,

Déjà, je me suis fait engueulé par l’orthophoniste de Jean

Parce que comme je ne pouvais pas marcher à plat....





J'ai mis des talons ( cela m'évite le déroulé .... honte ) Pas des Louboutin, des de 4 cm , bien larges pour ne pas tomber

elle m'a dit " mais elles sont où vous béquilles ! mais qu'est ce que vous faites quoi !?! quoi !?! quoi !?! quoi !?!
j'avais pas l'air bougainvillier !
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