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toutes les discussions - épine calcanéenne

nelcy - Jeu Sep 20, 2018 8:56 pm
Sujet du message: épine calcanéenne
Certaines parmi vous en ont eue? Ça dure longtemps?
Je dois faire une radio pour confirmer mais mon docteur est sûre que c’est ça aprés l’examen clinique...
Elle m’a dit qu’il n’y avait pas grand chose à faire, mettre des talonnettes en gel, porter des chaussures confortables à semelles épaisses... d’autres idées?
Miette - Jeu Sep 20, 2018 9:06 pm
Sujet du message:
Je ne connais pas du tout, du coup j'ai fait une recherche :
https://secrets-remedes-naturels.com/epine-calcaneenne/
Je ne sais pas si tout est très scientifique, surtout dans les comm. réfléchis

Bon courage pour rapidement t'en débarrasser !
karine16 - Jeu Sep 20, 2018 9:12 pm
Sujet du message:
J'ai eu une aponévrosite plantaire. Mon medecin pensait que c'était une épine Calcanéenne. Et la radio a montré que ce n'était pas ça. Pour ma part c'était très douloureux à tel point que certains jours je ne pouvais pas marcher triste
Ca a duré 3 mois..on m'avait conseillé de faire rouler une balle de tennis sous le pied régulièrement mais pour moi je ne pouvais le faire au début tellement ça me faisait mal..je n'ai pas fait de kiné pas vraiment le temps mais j'aurais dû ... honte
nelcy - Jeu Sep 20, 2018 9:16 pm
Sujet du message:
Merci pour le lien, je vais regarder clin d'oeil

Karine, du coup j’en saurais plus à la radio clin d'oeil j’ai des douleurs depuis un moment, là c’est de pire en pire et au réveil je ne peux pas poser le pieds pendant qq minutes aprés ça se chauffe et ça va mieux. Quand je reste debout un moment ça devent douloureux puis trés douloureux...
carpediem27 - Ven Sep 21, 2018 10:17 am
Sujet du message:
Je ne connais pas du tout , et si tu poses une poche de glace çà pourrait te soulager sur le moment ?
figualix - Ven Sep 21, 2018 1:01 pm
Sujet du message: Re: épine calcanéenne
nelcy a écrit:
Certaines parmi vous en ont eue? Ça dure longtemps?
Je dois faire une radio pour confirmer mais mon docteur est sûre que c’est ça aprés l’examen clinique...
Elle m’a dit qu’il n’y avait pas grand chose à faire, mettre des talonnettes en gel, porter des chaussures confortables à semelles épaisses... d’autres idées?


Mon mari a eu. Même mal, mêmes remèdes. Semelles, chaussures plus confortables, y compris les chaussons à la maison. Maintenant, ça va mieux, il n'a pas eu de radio de contrôle mais n'a plus de douleurs.
nelcy - Ven Sep 21, 2018 7:29 pm
Sujet du message:
carpediem27 a écrit:
Je ne connais pas du tout , et si tu poses une poche de glace çà pourrait te soulager sur le moment ?


oui ça fonctionne surtout le soir quand je me pose. clin d'oeil
nelcy - Ven Sep 21, 2018 7:30 pm
Sujet du message: Re: épine calcanéenne
figualix a écrit:
nelcy a écrit:
Certaines parmi vous en ont eue? Ça dure longtemps?
Je dois faire une radio pour confirmer mais mon docteur est sûre que c’est ça aprés l’examen clinique...
Elle m’a dit qu’il n’y avait pas grand chose à faire, mettre des talonnettes en gel, porter des chaussures confortables à semelles épaisses... d’autres idées?


Mon mari a eu. Même mal, mêmes remèdes. Semelles, chaussures plus confortables, y compris les chaussons à la maison. Maintenant, ça va mieux, il n'a pas eu de radio de contrôle mais n'a plus de douleurs.


Merci clin d'oeil ça a duré longtemps pour ton marI?
karine16 - Ven Sep 21, 2018 7:40 pm
Sujet du message:
Je pense qie tu as une aponevrosite plantaire..tes symptômes sont les mêmes que les miens..
nelcy - Sam Sep 22, 2018 7:21 am
Sujet du message:
karine16 a écrit:
Je pense qie tu as une aponevrosite plantaire..tes symptômes sont les mêmes que les miens..


Oui j’ai regardé ça correspond aussi. clin d'oeil Je serais fixée à la,radio?
rlullier - Dim Sep 23, 2018 9:21 am
Sujet du message:
J'ai une aponévrosite plantaire depuis plusieurs -beaucoup d'années.
Les symptômes ressemblent à ceux de l'épine calcanéenne mais on m'avait dit que l'épine ne touchait que les personnes très âgées....
J'ai essayé plein de choses : semelles orthopédiques, en gel, massages des pieds, médocs quand j'ai trop mal mais c'est difficile de trouver quelque chose qui soulage vraiment.
Certains matins, je peux à peine poser les pieds par terre et je me demande comment je vais faire pour aller travailler , mais je réussis toujours à y aller tout de même clin d'oeil
Le vélo me fait souffrir aussi car la pédale appuie juste où j'ai mal

Ce qui me soulage un peu : je me masse les pieds avec de la crème, lla plante mais surtout tous les petits os et tendons du dessus, en les faisant un peu craquer, et j'insiste aussi sur le tendon d'Achille qui est douloureux également (bien sûr, car on doit mal positionner le pied lorsqu'on marché en ayant mal dessous...)
Bon courage
karine16 - Lun Sep 24, 2018 12:07 pm
Sujet du message:
Tu devrais faire rouler une balle de tennis dès que tu peux chez toi. Pieds nus clin d'oeil ça fait mal mais c'est assez efficace clin d'oeil
SPQR - Mar Sep 25, 2018 6:51 am
Sujet du message:
Zut Nelcy, c'est tellement pénible ces trucs de santé qui nous diminuent et nous font souffrir. Mais comme dit Rachel, on a tellement de trucs à porter, c'est tellement impossible de se laisser totalement aller, qu'on y arrive toujours, douleur ou pas, quitte à trouver des petites astuces pour gérer au mieux le désagrément.

Bref, c'est ton épine... dans la chair ! clin d'oeil et je te souhaite de la voir disparaître très vite.
marinaq - Mar Sep 25, 2018 7:35 am
Sujet du message:
SPQR a écrit:
Zut Nelcy, c'est tellement pénible ces trucs de santé qui nous diminuent et nous font souffrir. Mais comme dit Rachel, on a tellement de trucs à porter, c'est tellement impossible de se laisser totalement aller, qu'on y arrive toujours, douleur ou pas, quitte à trouver des petites astuces pour gérer au mieux le désagrément.

Bref, c'est ton épine... dans la chair ! clin d'oeil et je te souhaite de la voir disparaître très vite.


Ça fait beaucoup de poids sur les pieds clin d'oeil
nelcy - Mar Sep 25, 2018 4:30 pm
Sujet du message:
Merci à toutes pour votre soutien et vos conseils!

J'ai essayé la balle et le massage, ça soulage bien merci.

Rllulier, comme toi, le matin j'ai du mal à marcher et puis au final ça fait mal mais ça va...

Je vais faire ma radio vendredi j'en saurais un peu plus...

SPQR, sincèrement, je n'ai pas souvent des trucs embêtants alors ça va. clin d'oeil Par rapport à ce que vous traversez pour certaines
nelcy - Mar Oct 09, 2018 10:49 pm
Sujet du message:
Alors j’ai fait la radio et j’ai une aponévrosite, Karine, Rlullier coucou coucou
Donc gel et massage, poche de froid, et j’attends que ça passe...
j’ai des semelles en gel, ça aide aussi.
SPQR - Mer Oct 10, 2018 5:00 pm
Sujet du message:

adromaca - Mer Oct 10, 2018 5:04 pm
Sujet du message:
courage nelcy

ici aussi des gros soucis, on élimine aussi le fait que ça puisse être lié à ma sclérose en plaque, je dois consulter un podologue, les radios n'ont rien montrés ... donc ...

ça remonte même avec des douleurs au genoux sur une jambe triste pfuit ...

j'espère que ce n'est pas la sep et un truc autre qui se soignera en tous les cas sourit

ça plus le reste, j'avais pas besoin de rajouter d'autres douleurs et soucis médicaux mais bon ... on en choisit pas ...
adromaca - Ven Nov 30, 2018 7:00 pm
Sujet du message:
nelcy a écrit:
Alors j’ai fait la radio et j’ai une aponévrosite, Karine, Rlullier coucou coucou
Donc gel et massage, poche de froid, et j’attends que ça passe...
j’ai des semelles en gel, ça aide aussi.



pareil j'ai une aponévrose plantaire, pied gauche

j'ai des semelles (vu le podologue et tout ) et depuis je revis ça a été direct immédiat sourit et donc le genoux va mieux aussi sourit j'adore je suis contente

reste mes autres soucis, et le pied droit avec mes orteils qui chauffent et se raidissent, les semelles ne font pas grand chose, c'est un pb différent, je vois le neurologue mi décembre, irm début décembre pour la sep je lui en parlerais car c'est peut être lié à la sep

petit à petit, je fais la part des choses entre ce qui est sep et les autres soucis médicaux sourit pfuit

en tous les cas en ce moment ma santé est vraiment au plus bas et c'est compliqué pour tout triste mais heureusement j'arrive encore à aller travailler ...

et pour vous ça va mieux ? nelcy et les autres ?
mammig - Ven Nov 30, 2018 10:48 pm
Sujet du message:
J'ai un fibrome sous le pied. Syndrome des gens qui piétienent, comme les profs ou les infirmiers... J'ai des semelles pour mieux répartir les poids, je marche le plus possible le WE et je vais me baigner le plus souvent possible, y compris en hiver...
nelcy - Sam Déc 01, 2018 9:35 am
Sujet du message:
Oui ça va mieux avec les semelles et la gymnastique des pieds. Je ne porte que mes docs, ou baskets. quand je dois mettre d'autres chaussures pour sortir ou pour le boulot, remets les semelles dedans mais le lendemain j'ai mal...je sens que ça va de mieux en mieux mais j'ai l'impression que ça va ça vient quand même...je me demande si ça disparait complètement un jour?
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