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Besoin de perdre |
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Total des votes : 66 |
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Auteur |
Message |
ingrid (le retour...) Naqueçaàfaire
Inscrit le: 19 Juil 2009 Messages: 13524
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Posté le: Mer Juil 08, 2020 3:32 pm Sujet du message: |
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Brune a écrit: |
J'ai noté pendant deux semaines et ensuite on a le coup d'oeil. Plus besoin.
Là en 3 mois, je n'ai jamais noté. Pesé parfois pour ce rendre compte de la quantité que l'on mange.
Je suis d'accord qu'on perd lentement quand même. |
Moi, j'ai noté pendant 3 mois au moins et pesé parfois quand il s'agissait de pâtes (j'adore les pâtes...). Je pense que ça fait partie du processus... La perte lente peut être frustrante mais moi, ça me rassure car les pertes rapides sont souvent suivies de reprises encore plus importantes. _________________ Avec trop, on se perd. Avec moins on se trouve. Tchouang Tseu |
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pleine lune2 Légende d'or
Inscrit le: 24 Aoû 2019 Messages: 2967
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Posté le: Mer Juil 08, 2020 6:21 pm Sujet du message: |
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Tu t'étais inscrite Ingrid? _________________ maman de famille nombreuse |
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ingrid (le retour...) Naqueçaàfaire
Inscrit le: 19 Juil 2009 Messages: 13524
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Posté le: Jeu Juil 09, 2020 8:27 am Sujet du message: |
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pleine lune2 a écrit: |
Tu t'étais inscrite Ingrid? |
Oui, j'ai résilié l'abonnement récemment car j'ai trouvé mon rythme et je continue à perdre sans tout noter. _________________ Avec trop, on se perd. Avec moins on se trouve. Tchouang Tseu |
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pleine lune2 Légende d'or
Inscrit le: 24 Aoû 2019 Messages: 2967
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Posté le: Jeu Juil 09, 2020 11:22 am Sujet du message: |
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Ok. Bon, le deuxième jour c'est plus facile à noter. Je continue. _________________ maman de famille nombreuse |
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ingrid (le retour...) Naqueçaàfaire
Inscrit le: 19 Juil 2009 Messages: 13524
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Posté le: Jeu Juil 09, 2020 9:38 pm Sujet du message: |
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pleine lune2 a écrit: |
Ok. Bon, le deuxième jour c'est plus facile à noter. Je continue. |
C'est juste une habitude à prendre !
Ici, la sorbetière a repris du service. J'ai fait un sorbet aux fraises et du frozen yogurt... Il va falloir que je fasse attention parce que c'est juste mortel _________________ Avec trop, on se perd. Avec moins on se trouve. Tchouang Tseu |
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carpediem27 Naqueçaàfaire
Inscrit le: 29 Sep 2009 Messages: 19594 Localisation: quelque part en Normandie
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Posté le: Ven Juil 10, 2020 8:59 am Sujet du message: |
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Moi j'ai repris la lecture de Zermati , je n'avais pas été jusqu'au bout.
Je n'ai pas grossi , ni maigri donc tout va bien _________________ Pat et sa tribu : 1996 , 1999 , 2000 , 2007
Quand le dernier arbre sera abattu, la dernière rivière empoisonnée, le dernier poisson capturé , alors seulement vous vous apercevrez que l'argent ne se mange pas. |
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marinaq Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 03 Mar 2005 Messages: 25723 Localisation: ici...ou là, de ci, de là, par ci, par là !...
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Posté le: Sam Aoû 29, 2020 10:50 am Sujet du message: |
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zoline a écrit: |
marinaq a écrit: |
Zoline comment ça se passe pour ton mari ? |
Alors il n’a pas récupéré l’odorat mais il n’éternue plus, ne se mouche plus, on croise !!! |
3 mois plus tard est-ce que ça va mieux ? _________________ La vie, c'est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber.... |
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zoline DemainJarreteOuPas
Inscrit le: 30 Avr 2005 Messages: 40948
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Posté le: Sam Aoû 29, 2020 10:53 am Sujet du message: |
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marinaq a écrit: |
zoline a écrit: |
marinaq a écrit: |
Zoline comment ça se passe pour ton mari ? |
Alors il n’a pas récupéré l’odorat mais il n’éternue plus, ne se mouche plus, on croise !!! |
3 mois plus tard est-ce que ça va mieux ? |
Pas d’évolution pour le moment mais il continue quand même _________________ « Le vice inhérent au capitalisme consiste en une répartition inégale des richesses. La vertu inhérente au socialisme consiste en une égale répartition de la misère. » Winston Churchill |
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marinaq Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 03 Mar 2005 Messages: 25723 Localisation: ici...ou là, de ci, de là, par ci, par là !...
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Posté le: Sam Aoû 29, 2020 11:02 am Sujet du message: |
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zoline a écrit: |
marinaq a écrit: |
zoline a écrit: |
marinaq a écrit: |
Zoline comment ça se passe pour ton mari ? |
Alors il n’a pas récupéré l’odorat mais il n’éternue plus, ne se mouche plus, on croise !!! |
3 mois plus tard est-ce que ça va mieux ? |
Pas d’évolution pour le moment mais il continue quand même |
Il faut plusieurs mois il me semble pour retrouver l'odorat
J'avais fait aussi des lavages de sinus à l'eau salée mais avec le virus je pense que c'est déconseillé ... _________________ La vie, c'est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber.... |
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zoline DemainJarreteOuPas
Inscrit le: 30 Avr 2005 Messages: 40948
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Posté le: Sam Aoû 29, 2020 11:02 am Sujet du message: |
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marinaq a écrit: |
zoline a écrit: |
marinaq a écrit: |
zoline a écrit: |
marinaq a écrit: |
Zoline comment ça se passe pour ton mari ? |
Alors il n’a pas récupéré l’odorat mais il n’éternue plus, ne se mouche plus, on croise !!! |
3 mois plus tard est-ce que ça va mieux ? |
Pas d’évolution pour le moment mais il continue quand même |
Il faut plusieurs mois il me semble pour retrouver l'odorat
J'avais fait aussi des lavages de sinus à l'eau salée mais avec le virus je pense que c'est déconseillé ... |
Oui et il part de loin ! Bon en plus il s’est enrhumé la semaine dernière... _________________ « Le vice inhérent au capitalisme consiste en une répartition inégale des richesses. La vertu inhérente au socialisme consiste en une égale répartition de la misère. » Winston Churchill |
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zoline DemainJarreteOuPas
Inscrit le: 30 Avr 2005 Messages: 40948
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Posté le: Sam Jan 23, 2021 8:45 am Sujet du message: |
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marinaq a écrit: |
zoline a écrit: |
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zoline a écrit: |
marinaq a écrit: |
Zoline comment ça se passe pour ton mari ? |
Alors il n’a pas récupéré l’odorat mais il n’éternue plus, ne se mouche plus, on croise !!! |
3 mois plus tard est-ce que ça va mieux ? |
Pas d’évolution pour le moment mais il continue quand même |
Il faut plusieurs mois il me semble pour retrouver l'odorat
J'avais fait aussi des lavages de sinus à l'eau salée mais avec le virus je pense que c'est déconseillé ... |
Marinaq j’ai galéré pour retrouver le post où nous parlions de ce souci ! Alors, après plusieurs mois d’essais infructueux, il a arrêté le régime sans lactose , depuis il se met des gouttes d’huiles essentielles ( mélange maison ) sur le torse et un autre mélange qu’il « sniffe « sur un mouchoir et il a également acheté un appareil a impulsion laser et miracle il n’a plus de polypes d’un côté et de l’autre le stade a bien diminué , à quoi est ce lié ? On ne sait pas mais du coup il continue le tout ! Ça lui change la vie de retrouver l’odorat , c’est le premier truc qu’il vérifie tous les matins ! _________________ « Le vice inhérent au capitalisme consiste en une répartition inégale des richesses. La vertu inhérente au socialisme consiste en une égale répartition de la misère. » Winston Churchill |
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marinaq Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 03 Mar 2005 Messages: 25723 Localisation: ici...ou là, de ci, de là, par ci, par là !...
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Posté le: Sam Jan 23, 2021 9:12 am Sujet du message: |
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zoline a écrit: |
Marinaq j’ai galéré pour retrouver le post où nous parlions de ce souci ! Alors, après plusieurs mois d’essais infructueux, il a arrêté le régime sans lactose , depuis il se met des gouttes d’huiles essentielles ( mélange maison ) sur le torse et un autre mélange qu’il « sniffe « sur un mouchoir et il a également acheté un appareil a impulsion laser et miracle il n’a plus de polypes d’un côté et de l’autre le stade a bien diminué , à quoi est ce lié ? On ne sait pas mais du coup il continue le tout ! Ça lui change la vie de retrouver l’odorat , c’est le premier truc qu’il vérifie tous les matins ! |
Super c'est quoi cet appareil ?
Et quelles HE utilise-t-il ? Ça m'intéresse parce que l'anosmie ( et agueusie forcément ) revient régulièrement depuis quelques mois
Je suppose que c'était lié au covid mais je ne sais pas trop....
A priori j'ai toujours des polypes même s'ils sont moins gênants _________________ La vie, c'est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber.... |
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zoline DemainJarreteOuPas
Inscrit le: 30 Avr 2005 Messages: 40948
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Posté le: Sam Jan 23, 2021 10:25 am Sujet du message: |
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marinaq a écrit: |
zoline a écrit: |
Marinaq j’ai galéré pour retrouver le post où nous parlions de ce souci ! Alors, après plusieurs mois d’essais infructueux, il a arrêté le régime sans lactose , depuis il se met des gouttes d’huiles essentielles ( mélange maison ) sur le torse et un autre mélange qu’il « sniffe « sur un mouchoir et il a également acheté un appareil a impulsion laser et miracle il n’a plus de polypes d’un côté et de l’autre le stade a bien diminué , à quoi est ce lié ? On ne sait pas mais du coup il continue le tout ! Ça lui change la vie de retrouver l’odorat , c’est le premier truc qu’il vérifie tous les matins ! |
Super c'est quoi cet appareil ?
Et quelles HE utilise-t-il ? Ça m'intéresse parce que l'anosmie ( et agueusie forcément ) revient régulièrement depuis quelques mois
Je suppose que c'était lié au covid mais je ne sais pas trop....
A priori j'ai toujours des polypes même s'ils sont moins gênants |
L’appareil , je ne connais pas le nom, je lui demanderai
Pour les HÉ ;
Dans un flacon de 10ml:
5 gouttes de menthe poivrée
30 de marjolaine à coquilles
10 de romarin a verberone
5 de myrte rouge
2,5 ml d huile végétale d’argon
De ce mélange tu mets 6 gouttes matin et midi sur le plexus solaire
Dans un autre flacon
50 gouttes d’eucalyptus globulus
50 de niaouli
25 de menthe poivrée
Tu mets 3 gouttes d huiles essentielles sur un mouchoir que tu snifes _________________ « Le vice inhérent au capitalisme consiste en une répartition inégale des richesses. La vertu inhérente au socialisme consiste en une égale répartition de la misère. » Winston Churchill |
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marinaq Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 03 Mar 2005 Messages: 25723 Localisation: ici...ou là, de ci, de là, par ci, par là !...
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Posté le: Sam Jan 23, 2021 11:42 am Sujet du message: |
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Merci je vais déjà faire le flacon à sentir, j'ai tout ce qu'il faut _________________ La vie, c'est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber.... |
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adromaca Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 22 Déc 2003 Messages: 22300 Localisation: au 4ème à Toulouse
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Posté le: Ven Fév 19, 2021 2:59 pm Sujet du message: |
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coucou .... me revoilà après avoir encore repris du poids que j'avais eu du mal à perdre l'an passé
donc limite imc 30 (je dois être à 29.5 lol ) ... j'ai arrêtée le coca light depuis 3 mois et demi (j'avais déjà tentée d'arrêter, mon record était de 3 mois, j'en bois depuis la grossesse de miss 2 ) par contre ça n'a rien fait sur mon poids ni rien (au contraire ) bref ...
donc j'ai repris le taureau par les cornes enfin j'essaie
et hier soir je suis restée 1h30 en rdv chez une nutritionniste, j'ai 37% de masse graisseuse, surtout ventre et bas du corps alors que le max est à 28 % ...
etc etc ...
donc me voilà pour la 3ème fois avec un suivi diététique (une fois en 1999 et une autre en 2006 ...)
j'ai 53 ans, en pré ménopause, plus la sep et tout, et comme je vais devoir prendre un traitement dès février 2021 je préfère perdre mon poids avant enfin essayer
des fois j'y crois, des fois non
66 kilos pour 1m51
et ça m'aidera certainement aussi a améliorer mes performances à la course et dépasser enfin le 6 kms / h et ça me soulagera aussi l'arthrose certainement enfin j'espère ...
gogoogogo il faut maintenant persévérer
là j'ai devant moi 10 jours seule sans enfants, en bossant pour mettre en place tout ceci ...........
(il faut juste que je garde le moral, que je ne perde pas espoir et que j'ai la volonté d'aller au bout ) _________________ un fils (1995) et 3 filles (1998 ; 2000 et 2001)
séparée depuis 04/2015
sclérose en plaque depuis 01/2005
Quoi que tu fasses de ta vie, les gens te critiqueront toujours ... Alors fais ce que tu veux ! |
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pleine lune2 Légende d'or
Inscrit le: 24 Aoû 2019 Messages: 2967
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Posté le: Ven Fév 19, 2021 3:30 pm Sujet du message: |
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Tu vas y arriver Anne!
Ici je viens de recommencer le jeune intermittent, je saute le petit déjeuner et prends une petite assiette à midi.
Ces premiers jours ça va vite, 700g en moins déjà. Maintenant je dois persévérer aussi.
Je pèse 74.4 pour 1.64m
IMC 27.7 je viens de voir. _________________ maman de famille nombreuse |
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tulipe AllezEncoreUnPetitMessage
Inscrit le: 19 Sep 2006 Messages: 49042 Localisation: Paris
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Posté le: Ven Fév 19, 2021 4:48 pm Sujet du message: |
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Adromaca, que dit la nutritionniste ? Parce que si le poids est dû à la SEP ou ses traitements, cela va être difficile pour toi de perdre, non ? Il ne faudrait pas que tu t'épuises moralement à vouloir perdre. _________________ "lueur dans la toundra" maman d'une de 23 ans |
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carpediem27 Naqueçaàfaire
Inscrit le: 29 Sep 2009 Messages: 19594 Localisation: quelque part en Normandie
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Posté le: Ven Fév 19, 2021 4:53 pm Sujet du message: |
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Allez courage les filles !
Et Anne sois indulgente avec toi même , tu fais surement plus d'efforts que beaucoup d'entres nous avec la contrainte de la sep donc
Et peut-être que la sep t'empêchera de perdre autant que tu le souhaiterai , que te dis le médecin ?
Moi j'aimerais surtout changer de silhouette , être plus musclée ce qui veut dire plus de séance de sport pour prendre du muscle ....
J'ai une balance impédancemètre et elle m'indique plus de 28% de graisse
Je me dis que çà ne doit pas être bien fiable _________________ Pat et sa tribu : 1996 , 1999 , 2000 , 2007
Quand le dernier arbre sera abattu, la dernière rivière empoisonnée, le dernier poisson capturé , alors seulement vous vous apercevrez que l'argent ne se mange pas. |
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adromaca Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 22 Déc 2003 Messages: 22300 Localisation: au 4ème à Toulouse
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Posté le: Ven Fév 19, 2021 4:54 pm Sujet du message: |
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tulipe a écrit: |
Adromaca, que dit la nutritionniste ? Parce que si le poids est dû à la SEP ou ses traitements, cela va être difficile pour toi de perdre, non ? Il ne faudrait pas que tu t'épuises moralement à vouloir perdre. |
je n'ai pas de traitements sep en ce moment
et elle dit que c'est surtout du à des fluctuations hypo hyper glycémie que je n'arrive pas à perdre et je vais avoir un peu de trucs en phytothérapie pour m'aider, je l'a voit tous les mois donc au besoin on rectifiera ...
elle dit qu'elle connait bien les profils "sep" et plus de 50 ans ...
je verrais bien de toute façon, en 2006 le suivi était sur l'hosto service neurologie et ça ne m'a pas aidé donc ...
je teste
elle me dit que je peux perdre 2 kilos par mois et en vise 10 en moins en gros en tout , si je ne fais que la moitié se sera déjà ça ... _________________ un fils (1995) et 3 filles (1998 ; 2000 et 2001)
séparée depuis 04/2015
sclérose en plaque depuis 01/2005
Quoi que tu fasses de ta vie, les gens te critiqueront toujours ... Alors fais ce que tu veux ! |
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carpediem27 Naqueçaàfaire
Inscrit le: 29 Sep 2009 Messages: 19594 Localisation: quelque part en Normandie
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Posté le: Ven Fév 19, 2021 5:03 pm Sujet du message: |
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Pleine Lune le jeune intermittent c'est à la mode en ce moment Je ne sais pas si c'est vraiment bénéfique à long terme ...
Il est vrai que le matin je ne me pose pas la question de si j'ai faim ou pas , je petit déjeune
Alors que sinon je suis capable de me réguler dans la journée de ne pas manger si je n'ai pas faim. _________________ Pat et sa tribu : 1996 , 1999 , 2000 , 2007
Quand le dernier arbre sera abattu, la dernière rivière empoisonnée, le dernier poisson capturé , alors seulement vous vous apercevrez que l'argent ne se mange pas. |
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