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Les insomniaques?
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steph7
Jaiunevievoussavez
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MessagePosté le: Sam Déc 22, 2007 11:19 pm    Sujet du message: Les insomniaques? Répondre en citant

Je découvre (à 38 ans mieux vaut tard que jamais...) les joies des périodes d'éveil la nuit....
style réveillée de 4h à 7h........en ce moment c'est ça une nuit sur deux environ....

c'est pas grave parce que je ne travaille pas donc je peux récupérer dans la journée...mais je tourne et tourne dans le lit...


petite question: vous faites quoi la nuit?
Je n'ai pas envie de descendre car il fait froid la nuit dans les pièces du bas...

Alors que faire à part lire?

lire?

lire?

lire??
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Lila_bis
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MessagePosté le: Sam Déc 22, 2007 11:26 pm    Sujet du message: Répondre en citant

repasser, tricoter, broder;
trier, classer, ranger les photos;
réfléchir et mettre au point: la liste des courses, le menu du réveillon, l'aménagement de la maison;
faire ses exercices de sophrologie;
regarder un DVD;
...
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steph7
Jaiunevievoussavez
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MessagePosté le: Sam Déc 22, 2007 11:34 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Lila_bis a écrit:
repasser, tricoter, broder;
trier, classer, ranger les photos;
réfléchir et mettre au point: la liste des courses, le menu du réveillon, l'aménagement de la maison;
faire ses exercices de sophrologie;
regarder un DVD;
...


tricoter..........pas bête!
le reste, à faire en silence en haut à côté de Mr qui dort...hum hum...
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Lila_bis
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MessagePosté le: Sam Déc 22, 2007 11:48 pm    Sujet du message: Répondre en citant

grand sourire
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Dernière édition par Lila_bis le Lun Fév 04, 2008 9:54 am; édité 1 fois
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ju
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MessagePosté le: Dim Déc 23, 2007 12:33 am    Sujet du message: Répondre en citant

je fais 90 % de mon boulot la nuit, je dors en general 5heures par nuit et depuis que j'ai repris un boulot de nuit meme a mi temps,ça me plombe le sommeil
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cirenh
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MessagePosté le: Dim Déc 23, 2007 8:03 am    Sujet du message: Répondre en citant

ju a écrit:
je fais 90 % de mon boulot la nuit, je dors en general 5heures par nuit et depuis que j'ai repris un boulot de nuit meme a mi temps,ça me plombe le sommeil


je ne dors quasiment plus non plus mais je n'ose pas faire de bruit !!!


JU toi qui boss la nuit comme moi, tu fais quoi quand tu dors pas ????
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ju
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MessagePosté le: Dim Déc 23, 2007 10:06 am    Sujet du message: Répondre en citant

je repasse cirenh, tréstrés souvent en regardant des series a la noix mais de toutes façons, si je me recouche,je tourne ds mon lit et je reveille mon mari..
Je couds, je tricote je brode,je lave mes sols,en fait la seule chose que je ne fais pas c'est la cuisine clin d'oeil
mais bon,je suis a mi temps c'est le lus que je peux gerer avec les enfants de toutes façons clin d'oeil
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Ysa 73
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MessagePosté le: Dim Déc 23, 2007 10:42 am    Sujet du message: Répondre en citant

ju a écrit:
je repasse cirenh, tréstrés souvent en regardant des series a la noix mais de toutes façons, si je me recouche,je tourne ds mon lit et je reveille mon mari..
Je couds, je tricote je brode,je lave mes sols,en fait la seule chose que je ne fais pas c'est la cuisine clin d'oeil
mais bon,je suis a mi temps c'est le lus que je peux gerer avec les enfants de toutes façons clin d'oeil


Tu fais quoi Ju comme boulot ?
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Ysabelle, maman de Marie(1999), Julia(2000) ,Charlotte(2003), et Clément (2006)
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ju
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MessagePosté le: Dim Déc 23, 2007 10:43 am    Sujet du message: Répondre en citant

cirenh tu es a 80 % c'est ça ? ça te fait quoi ?11/12 nuits par mois non ?? mois je n'ai que 7 a 8 nuits ds le mois a faire,ça change la donne
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Olissa
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MessagePosté le: Dim Déc 23, 2007 10:59 am    Sujet du message: Répondre en citant

ici aussi, sommeil tres perturbe par 20 ans de travail de nuit , irregularite + decalage horaire. La , je suis a la maison depuis presque 5 ans et depuis un an, 1 an et demi ca s'arrange un peu. Les 3 annees avec les bb qui se suivaient et ne faisaient pas ma nuit, c'etait horrible. Eux, ils se rendormaient apres la tt , pas moi! Encore maintenant, le sommeil est fragile, le moindre souci, relationel, financier ou autre, et hop, c'est a nouveau le sommeil qui fait defaut. C'est surtout pour ca que j'ai horreur de reprendre le travail.
Je lis, je regarde la tele, j'ai meme constate qu'il y a pleins d' emissions tres interessantes et bien recherches, que le programme de nuit est souvent d'une qualite bien superieur a celui qui passe aux heures d'audimat ( je me passerais bien pourtant de cette experience et dormirais bien au chaud pour etre eficace le lendemain et ne pas trainer comme un escargo) et les meilleurs films passent pendant la nuit aussi.
Parfois je fais mes plannings hebdo, les listes de courses etc. J'ai aussi fait du origami. Je n'arrive a rien faire style menage ou paperasse, ni de l'ordi qui se trouve dans la chambre ou couchent 3 personnes.
Je garde toujours une couverture derriere le canape, pour quand il fait trop froid au salon..
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ju
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MessagePosté le: Dim Déc 23, 2007 11:07 am    Sujet du message: Répondre en citant

Ysa 73 a écrit:
ju a écrit:
je repasse cirenh, tréstrés souvent en regardant des series a la noix mais de toutes façons, si je me recouche,je tourne ds mon lit et je reveille mon mari..
Je couds, je tricote je brode,je lave mes sols,en fait la seule chose que je ne fais pas c'est la cuisine clin d'oeil
mais bon,je suis a mi temps c'est le lus que je peux gerer avec les enfants de toutes façons clin d'oeil


Tu fais quoi Ju comme boulot ?


J'ai un poste d'AS
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Petitefée
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MessagePosté le: Dim Déc 23, 2007 11:11 am    Sujet du message: Répondre en citant

Steph bon courage, j'en suis là aussi, les petites joies de la fin de grossesse
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steph7
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MessagePosté le: Dim Déc 23, 2007 11:14 am    Sujet du message: Répondre en citant

Petitefée a écrit:
Steph bon courage, j'en suis là aussi, les petites joies de la fin de grossesse


merci!

ce n'est pas grave en fait......mais bon, je n'ai aucune envie de me relever pour repasser ou m'occuper du ménage!
J'ai racheté des grilles de sudoku....et je ré-attaque "Huit" et "Les piliers de la terre" ensuite...
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Ysa 73
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Messages: 6483
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MessagePosté le: Dim Déc 23, 2007 11:35 am    Sujet du message: Re: Les insomniaques? Répondre en citant

steph7 a écrit:
Je découvre (à 38 ans mieux vaut tard que jamais...) les joies des périodes d'éveil la nuit....
style réveillée de 4h à 7h........en ce moment c'est ça une nuit sur deux environ....

c'est pas grave parce que je ne travaille pas donc je peux récupérer dans la journée...mais je tourne et tourne dans le lit...


petite question: vous faites quoi la nuit?
Je n'ai pas envie de descendre car il fait froid la nuit dans les pièces du bas...

Alors que faire à part lire?

lire?

lire?

lire??


Pour deux de mes grossesses, j'ai eu de grosses insomnies comme toi, la difference est que je n'arrivais pas à m'endormir et je sombrais vers 3/4 h du mat, et le reveil le lendemain était très très dur soupire
Comme toi, je lisais, allais sur l'ordi, mais je n'ai jamais fait de ménage la nuit, trop peur de reveiller quelqu'un.

Je ne peux que te souhaiter bon courage....et essaie de te reposer le plus possible en journée.
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virgulle
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MessagePosté le: Dim Déc 23, 2007 11:40 am    Sujet du message: Répondre en citant

je MM la nuit honte
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Tout Homme qui dirige, qui fait quelque chose, a contre lui, ceux qui voudrait faire la même chose, ceux qui font précisément le contraire, et surtout la grande armée des gens, beaucoup plus sévères, qui ne font rien.
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cirenh
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MessagePosté le: Dim Déc 23, 2007 12:16 pm    Sujet du message: Répondre en citant

ju a écrit:
cirenh tu es a 80 % c'est ça ? ça te fait quoi ?11/12 nuits par mois non ?? mois je n'ai que 7 a 8 nuits ds le mois a faire,ça change la donne


je suis à 50 %
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val.
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MessagePosté le: Dim Déc 23, 2007 12:21 pm    Sujet du message: Répondre en citant

virgulle a écrit:
je MM la nuit honte


Y a pas grand monde pour te répondre ! grimace


Ce n'est que temporaire ! Quand bb sera là tu vas vouloir dormir, dormir, dormir ! clin d'oeil
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"L'herbe est toujours plus verte chez les autres, jusqu'à ce qu'on découvre que c'est du gazon artificiel". Jacques Salomé - écrivain
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flore
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MessagePosté le: Dim Déc 23, 2007 12:47 pm    Sujet du message: Répondre en citant

cette nuit je me suis ENNUYEE, chéri dormait comme un bébé et Alice dormait dans le salon. Je me suis retournée et retournée et encore retournée.... pour ne réveiller personne soupire

heureusement c'est très rare clin d'oeil
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tulipe
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MessagePosté le: Dim Déc 23, 2007 1:46 pm    Sujet du message: Répondre en citant

ça doit m'arriver deux fois dans l'année et je reste sagement couchée en attendant de me rendormir. En général ça peut durer deux heures. Si je me lève, c'est fichu, je ne me rendormirai jamais.
Jeudi je me suis réveillée à 5h30 et bien j'ai attendu qu'il soit 7h pour me lever.
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"lueur dans la toundra" maman d'une fille de 23 ans
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flore
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Localisation: paris

MessagePosté le: Dim Déc 23, 2007 1:54 pm    Sujet du message: Répondre en citant

tulipe a écrit:
ça doit m'arriver deux fois dans l'année et je reste sagement couchée en attendant de me rendormir. En général ça peut durer deux heures. Si je me lève, c'est fichu, je ne me rendormirai jamais.
Jeudi je me suis réveillée à 5h30 et bien j'ai attendu qu'il soit 7h pour me lever.


j'aurais pas du me lever, j'etais comme çà dans mon lit : gros yeux de 4h à 6h soupire
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