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Maximômes Le forum des familles nombreuses !
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mariedeg Habitué(e)
Inscrit le: 29 Juil 2006 Messages: 116 Localisation: bretagne
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 1:30 pm Sujet du message: grossesse, comment ne pas trop grossir ????? |
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je commence ma grossesse avec deja 5 kg de la precedente que je n'ai pas perdu
comment faire, à part manger des fruits et moins de sucre, pour ne pas trop grossir ????
surtout je pense que plus on a d'enfants, moins on perd ????
merci de vos temoignages _________________ marie, maman de 6 enfant, l'ainé agé de 8 ans
garçon, fille, garçon, garçon, garçon, garçon
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kogacl Légende d'or
Inscrit le: 05 Mai 2006 Messages: 3230 Localisation: belgique, waremme
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 1:42 pm Sujet du message: |
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je me pose la même question !!!! pour l'instant je suis malade donc j'ai perdu 2kilos500 mais après ... je pense que manger des légumes, fruits laitaige, boire bcq d'eau éviter les sucreries s'est déjà pas mal _________________ koralyn 15 ans, Gaultier 13 ans ,Clémentin 9 ans et demi , Apolline 5ans
http://club.doctissimo.fr/kogacl/ |
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mariedeg Habitué(e)
Inscrit le: 29 Juil 2006 Messages: 116 Localisation: bretagne
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 1:46 pm Sujet du message: |
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notreb bebe est pour la meme date !!!
moi j'ai ete malade egalement mais j'ai rien pris ni perdu !!!
apres j'aimerai ne pas depasser 8 kg à cause de probl de santé
j'espere que j'y arriverai _________________ marie, maman de 6 enfant, l'ainé agé de 8 ans
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Lolo Invité
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 1:49 pm Sujet du message: |
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Ohla courage Kogacl
Et bien jene sais comment éviter de grossir, moi même sans faire d'excès et bien enceinte je grossis, pour le moment rien pris mais ce n'est que le début, vers 4 mois ça va grimper en flèche |
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kogacl Légende d'or
Inscrit le: 05 Mai 2006 Messages: 3230 Localisation: belgique, waremme
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 2:37 pm Sujet du message: |
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Mariedeg, tu n'es plus malade maintenant ? car moi je commence a en avoir assez . Je voudrais juste te poser une petite question, tu n'es pas obligée de répondre : as-tu déjà annoncé a tes enfants la venue ds quelques mois d'un bébé ? moi, je ne l'ai pas encore fait. _________________ koralyn 15 ans, Gaultier 13 ans ,Clémentin 9 ans et demi , Apolline 5ans
http://club.doctissimo.fr/kogacl/ |
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kogacl Légende d'or
Inscrit le: 05 Mai 2006 Messages: 3230 Localisation: belgique, waremme
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 2:37 pm Sujet du message: |
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merci Lolo pour ton soutien _________________ koralyn 15 ans, Gaultier 13 ans ,Clémentin 9 ans et demi , Apolline 5ans
http://club.doctissimo.fr/kogacl/ |
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mariedeg Habitué(e)
Inscrit le: 29 Juil 2006 Messages: 116 Localisation: bretagne
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 2:40 pm Sujet du message: |
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oui je leur ai deja dit pour qu'il soit plus sage !!!! et moi moins fatiguée, c'etait un peu tot mais ca les a touché quand meme et ils ont été plus facile
mon petit de 4 ans disait à ses freres et soeur "" mais arretez sinon maman va etre fatiguée et son bébé ne va pas grandir "" _________________ marie, maman de 6 enfant, l'ainé agé de 8 ans
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dragona Habitué(e)
Inscrit le: 31 Juil 2006 Messages: 136 Localisation: roubaix 59
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 3:12 pm Sujet du message: |
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qu'est ce que c'est mignon comme mot d'enfants ca...
je fond... j'attend que mes bb soit un tout petit peu aux petits soins pour moi si bb3 s'annonce.
:p
j'ai hate j'ai hate. _________________ dragona, espère vite son "E" |
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Lila_bis Naqueçaàfaire
Inscrit le: 10 Avr 2006 Messages: 10599 Localisation: Ici
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 3:14 pm Sujet du message: Re: grossesse, comment ne pas trop grossir ????? |
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mariedeg a écrit: |
comment faire, à part manger des fruits et moins de sucre, pour ne pas trop grossir ???? |
Aucune idée, même en mangeant des fruits et moins de sucre, je prends entre 16 et 22 kg à chaque grossesse.
Disons que je sais que je prends beaucoup de poids enceinte, et que ce n'est pas une raison pour en profiter et me dire que tant qu'à grossir, autant y aller carrément et me goinfrer autant que j'en ai envie. _________________ Maman de 17 ans/ 16 ans/ 10 ans/ 4 ans/ et 1 an 1/2
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bougnette Déesse du forum !
Inscrit le: 16 Juin 2005 Messages: 6918 Localisation: Var
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 3:17 pm Sujet du message: |
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Je crois qu'il n'y a pas de secret : éviter les sucreries, les fromages très gras... tout ce qui est bon, quoi!
Mais, perso, j'ai trois p'ti gars, et pendant mes trois grossesses, j'ai vraiment ce dont j'avais envie.
Je me suis à peine fait un peu gronder par ma gynéco pour la première grossesse.
J'avais déjà pris 8 kg en arrêtant de avant de tomber enceinte d'Adrien, ça commencait donc à faire beaucoup et j'ai terminé cette grossesse à 75kg pour 1m68, j'avais pris 23 kg (8clop + 15bb) en 12mois...
Pour matthieu et pour raphaël aussi, j'ai pris environ 15kg et là, comme je n'ai pas de balance à la maison, je ne sais pas combien je pèse, mais je dois avoir perdu tous mes kgs de grossesse et entamé mes kg d'arrêt de la clop. Je pense être retombée à environ 56kg. J'espère en perdre encore 1 ou 2, mais la priorité est de RAFFERMIR tout ça!!!
Mais si ton objectif, c'est de prendre que 8kg, tu devrais voir une nutritionniste, pour qu'elle t'aide à établir un vrai régime qui respecte le bébé... Sinon, c'est pas évident d'être certaine de lui fournir tout ce dont il a besoin.
Je te souhaite une bonne grossesse, en tous cas! _________________ 1976 + 1975 = 2003 / 2004 / 2006 / 2008 et c'est tout! |
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Ingrid Invité
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 3:23 pm Sujet du message: |
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j'étais allée voir une dietéticenne, mon régime, c'était beaucoup de féculents + beaucoup de protéines + peu de graisses et presque pas de sucres rapides et toujours associer le sucre des fruits avec des protéines, par exemple une compote + un yaourt 0 % . Les légumes étaient à volonté, bien entendu. J'avais stabilisé mon poids pendant quelques mois tant que je suivais le régime... |
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Natachke Légende d'or
Inscrit le: 21 Juin 2006 Messages: 3515 Localisation: Belgique
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 3:41 pm Sujet du message: |
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Faut pas se mentir. Si on mange trop ou mal on prend du poids. Donc 1 seule secret manger sain et raissonablement. Lors de ma première grossesse j'avais aussi pris de trop et j'ai gardé une partie du trop. Jai fait attention pour les suivantes et la prise de poids est resté tout à fait raissonable. De plus la prise de poids n'a pas vraiment d'influence su le poids du bb
bb1 : 18 kg pour bb 3,400
bb2 : 6 kg pour bb 3,200
bb3 : 5 kg (mais il est né après 6 mois de grossesse)
bb4 : 9 kg pour bb 3,500
Si tu n'arrive pas a définir ce que tu peux ou pas manger, vois avec ton gyn ou un diététicien. _________________ Natachke, maman de 95, 97, 04, 05 |
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titine Maximosaure
Inscrit le: 02 Juin 2005 Messages: 10385 Localisation: Hornu Plage, Belgique
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 3:49 pm Sujet du message: |
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J'ai déjà pris 8 kgs, une horreur _________________ Mam d'Eline (01/97), Bastien (01/99), Samuel (01/01), Florian (11/04), François (/11/06) |
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dragona Habitué(e)
Inscrit le: 31 Juil 2006 Messages: 136 Localisation: roubaix 59
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 3:59 pm Sujet du message: |
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je suis incapable de dire combien j'ai pris pour les l'uns et l'autre... mais je sais que j'en ais encore en trop de mon loulou et il va avoir 4 ans.
bouhou...
'(
mais bon tant pis tant que je rentre encore dans mes vetements... ceux qui vont plus... je les mets plus _________________ dragona, espère vite son "E" |
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mariedeg Habitué(e)
Inscrit le: 29 Juil 2006 Messages: 116 Localisation: bretagne
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 4:08 pm Sujet du message: |
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en fait je fais 1m53 et normalement 48 kg
or la je fais deja 55 kg, normalement je ne peux pas depasser 60-62 kg donc comme je disais pour santé
le 5 eme j'ai juste reussi mais j'avais commencé à 52 !!!!! _________________ marie, maman de 6 enfant, l'ainé agé de 8 ans
garçon, fille, garçon, garçon, garçon, garçon
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zoline DemainJarreteOuPas
Inscrit le: 30 Avr 2005 Messages: 40948
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 4:26 pm Sujet du message: |
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je mesure 1m56 pour normalement 49 kg la je fais 51kg 500 a 4 mois et demi (presque 5 de grossesse) et franchement je mange comme d'hab pas mal de legumes salades _________________ « Le vice inhérent au capitalisme consiste en une répartition inégale des richesses. La vertu inhérente au socialisme consiste en une égale répartition de la misère. » Winston Churchill |
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Ju Invité
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 4:51 pm Sujet du message: |
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pppff, moi, je suis une vraie grosse bouffe enceinte, je me lache mais alors c'est meme plus que ça, c'est a ce moment la que mes crises de boulimie de mon adolescence ressortent, j'ai un pb avec ça, je le sais, mais etre enceinte me deculpabilise, alors je bouffe, je prend des tonnes de kilos, et en plus, je les garde, j'ai eu mes enfants assez proches, ce qui fait qu'en ne les perdant pas a chanque fois, je me suis retrouvée avec 23 kilos de plus qu'auvant mon 1 er bb, et la, bonjour la chute, j'ai tt perdu depuis mais a quel prix, de la souffrance quand meme !!!! alors marie, manges equilibré, je rejoins le regime d'Ingrid, c'est aussi ce qu'on m'a dit et tout ira bien.
tres bonne grossesse a toi |
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Ymoronpas Légende d'argent
Inscrit le: 24 Fév 2005 Messages: 1415
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 5:09 pm Sujet du message: |
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Ingrid a écrit: |
j'étais allée voir une dietéticenne, mon régime, c'était beaucoup de féculents + beaucoup de protéines + peu de graisses et presque pas de sucres rapides et toujours associer le sucre des fruits avec des protéines, par exemple une compote + un yaourt 0 % . Les légumes étaient à volonté, bien entendu. J'avais stabilisé mon poids pendant quelques mois tant que je suivais le régime... |
==> J'ai fait de même pour cette dernière grossesse, prise de poid limitée à 2 kg, et depuis la naissance, j'ai perdu près de 10 kg ( pas plus, mon mari a fait les courses et *sauté* sur la promo des frites surgelées !)
Les fruits contiennent beaucoup de sucres, d'où l'intéret de les associer à une protéine. |
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friskies Invité
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 5:30 pm Sujet du message: |
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Pour mes grossesses, j'ai pris relativement peu de poids: 11 kg pour BB1, 12 kg pour BB2 et 13 kg pour BB3 (avec à chaque fois des beaux BB au final); là, à 3 mois 1/2 de grossesse, j'en suis à +2 kg. Et pourtant je pars d'un poids de départ plutôt faible (entre 49 et 51 kg pour 1m72).
Le "secret", c'est de ne pas se "lâcher" (genre je suis enceinte donc je me permets tout), mais continuer à manger comme si on n'était pas enceinte (c'est-à-dire pas plus).
Une alimentation "saine" (beaucoup de fruits, légumes (crus ou cuits), pas de matière grasse, pas de choses sucrées (ne pas acheter de gâteaux ni de chocolat, ni de chips, comme ça on n'est pas tentée...).
Ce que je m'autorise, ce sont les orgies de tomates (les tomates cerises, hum!!), courgettes (tous les jours), mandarines (quand c'est la saison..)... Et je suis potomane (je bois 2 litres 1/2 par jour, d'eau plate essentiellement).
Et si les nausées me titillent de trop, j'ai toujours des oeufs durs au frigo.... Ou une canette de Coca Light...
Enfin, garder une activité (travail ou sport), ne pas trop se sédentariser aide bien (de toutes façons quand on a déjà des enfants, on bouge beaucoup!). Evidemment quand la grossesse se déroule bien, c'est plus facile.
Je ne sais pas si ça va t'aider, chaque femme est différente et une recette donnée n'est pas forcément efficace chez tout le monde... |
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MARIKA Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 18 Sep 2004 Messages: 27611 Localisation: Ailleurs
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Posté le: Mer Aoû 02, 2006 6:05 pm Sujet du message: |
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il ne faut pas confondre la prise de poids et les kilos qu'on va perdre après.
le poids pris pendant la grossesse peut être composé de plein de choses (perte ou gain d'eau, de graisse, de muscle).
à prise de poids égale on peut très bien se retrouver à la sortie de maternité (ou 3 mois plus tard) avec des situations très contrastées.
pour BB3, 10 kg de pris, tous perdus le jour de la sortie ( )
pour BB4, même prise de poids et 4 kg scotchés (avec pourtant un bébé de plus de 4 kg !!!) |
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