Maximômes

[supermôman]

Voilà, comme en ce moment je suis très fatiguée et d'humeur plutôt variable j'ai décidé de prendre du magnésium pour aider un peu.
J'ai commencé ce matin ma "cure", je dois prendre 3 capsules par jour (matin-midi-soir).
Pour celles qui ont déjà pris du magnésium, est-ce que cela a été efficace ? Combien de temps en avez-vous pris ?
Merci pour vos réponses, toujours très instructives
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6 poussins dans le nid

[adromaca]

ça devrait aller 3 par jour
perso je suis a 5 par jour, un truc en ampoule le matin avec 4 capsules, le matin midi 16h et le soir ...... j'en ai pris pendant 6 mois

là j'ai arrêtée pour les vacances on partait 15 jours et j'avais assez avec les autres médocs

mais va falloir que je reprenne visiblement

par contre si tu augmentes les doses consulte car ça fait des trucs au palpitant et ça peut donner des maux d'estomac ....

en ce moment je suis sous gelée royale et bien bof bof
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un fils (1995) et 3 filles (1998 ; 2000 et 2001)

séparée depuis 04/2015
sclérose en plaque depuis 01/2005





Quoi que tu fasses de ta vie, les gens te critiqueront toujours ... Alors fais ce que tu veux !

[nanon]

Personnellement je n'en ai jamais pris mais mon frère en prends depuis plusieurs semaines pour ses crises d'angoisse et ses humeurs variables aussi!
J'ai aussi une amie et sa maman qui en prennent, elles ont toutes 2 des tendances dépressives avec tout ce que ça comprend....d'après elles, la différence se sent!
Je pense qu'il faut tout de même un petit temps pour que ça fasse effet!

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Appelez-moi Blanche-Neige!
Natha maman comblée de Thomas, Gaston, Paulin, Gabin, Merlin, Nestor, , Joseph et Azélie.

[Mélissandre]

Oui, cela va te faire du bien, tu vas mieux dormir et être plus en forme, en une 10ène de jours les effets bénéfiques se font sentir.

[Miette]

Je me sers du magnésium qui est dans le chocolat !

Tu en as peut-être déjà parlé mais as-tu essayé l'homéopathie ? J'ai une collègue qui a des "troubles" de l'humeur (montagnes russes) et à chaque changement de saison, quand elle sent que ça revient, elle reprend un traitement. Bon, ça a l'air de lui convenir.
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[Lila_bis]

J'en avais pris pas mal lorsque j'attendais Bb4, et j'avais trouvé cela efficace: c'était prescrit pour les crampes, mais j'avais trouvé que mon humeur en était améliorée, en fait, j'étais sur un nuage rose en permanence, tout allait bien, il n'y avait aucun problème -- même lorsque objectivement, il y en avait un
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Maman de 17 ans/ 16 ans/ 10 ans/ 4 ans/ et 1 an 1/2

[supermôman]

ah oui Lila ?
ça pourrait donc être vraiment pas mal cette affaire là
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6 poussins dans le nid

[zoline]

je vais me chercher du magnesium je pense......
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« Le vice inhérent au capitalisme consiste en une répartition inégale des richesses. La vertu inhérente au socialisme consiste en une égale répartition de la misère. » Winston Churchill

[tippi]

tu peux aussi boire de l'hepar qui est riche en magnesium. pas tout le temps mais en alternant avec une eau peu riche. c'est ce que je fais en ce moment et ce n'est pas mal du tout.
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maman de 5 Kinder !
"Avoir un enfant, c'est accepter que votre coeur se sépare de votre corps et marche à vos côtés pour toujours "

[mimosa]

[val.]

[Maminouche]