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Message |
val.
PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 04 Déc 2003
Messages: 37455
Localisation: Lomoland
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 Posté le: Mer Mar 18, 2009 6:51 pm Sujet du message: hoola hop |
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Voilà ! Je me suis remise à faire du hoola hop. Mais qu'est-ce que j'ai perdu c'est fou...  Cela revient vite mais faut de l'entraînement. 
J'en faisais beaucoup jeune : autour de la taille, des genoux puis remonter... avec plusieurs cerceaux. 
J'adore ! En plus c'est bon pour les abdos. C'est le seul truc que j'ai trouvé pour en faire. 
Et vous, jeune, vous en faisiez ? En faites-vous encore ?
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"L'herbe est toujours plus verte chez les autres, jusqu'à ce qu'on découvre que c'est du gazon artificiel". Jacques Salomé - écrivain |
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flore
Naqueçaàfaire
Inscrit le: 10 Nov 2007
Messages: 19895
Localisation: paris
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| Posté le: Mer Mar 18, 2009 6:54 pm Sujet du message: |
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| de la corde à sauter 3 min par jour |
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adromaca
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 22 Déc 2003
Messages: 22369
Localisation: au 4ème à Toulouse
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| Posté le: Mer Mar 18, 2009 6:58 pm Sujet du message: |
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non pas de hoola hop pour moi mais bonne idée 
par contre j'ai repris le monocycle et pareil il me faut de l'entrainement
et j'envisage de faire de la danse orientale a la rentrée (car la danse africaine a cause de mes migraines et vertiges je ne peux plus )
amuse toi bien , 
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un fils (1995) et 3 filles (1998 ; 2000 et 2001)
séparée depuis 04/2015
sclérose en plaque depuis 01/2005
Quoi que tu fasses de ta vie, les gens te critiqueront toujours ... Alors fais ce que tu veux ! |
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val.
PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 04 Déc 2003
Messages: 37455
Localisation: Lomoland
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| Posté le: Mer Mar 18, 2009 7:18 pm Sujet du message: |
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| flore a écrit: |
| de la corde à sauter 3 min par jour |
C'est suffisant 3 min par jour parce que du coup ça passe vite !
J'aime bien aussi la corde à sauter !
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"L'herbe est toujours plus verte chez les autres, jusqu'à ce qu'on découvre que c'est du gazon artificiel". Jacques Salomé - écrivain |
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nathalaouen
Légende d'or
Inscrit le: 31 Juil 2006
Messages: 3256
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| Posté le: Mer Mar 18, 2009 7:48 pm Sujet du message: |
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| la derniere fois qu ejen ai fait...entorse du genou |
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liza
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 02 Mai 2007
Messages: 27169
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| Posté le: Mer Mar 18, 2009 7:57 pm Sujet du message: |
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| wouah les filles quel courage ! |
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kalliope
Déesse du forum !
Inscrit le: 08 Mar 2005
Messages: 8848
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| Posté le: Mer Mar 18, 2009 8:18 pm Sujet du message: |
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je fais des scores terribles sur la wii en hoolaup 
je suis la meilleurs de la famille
en vrai, j y joue aussi avec les filles, mais c est pas la même histoire, là elles me battent |
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mamanbeuns
Naqueçaàfaire
Inscrit le: 18 Aoû 2006
Messages: 19323
Localisation: 03
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| Posté le: Mer Mar 18, 2009 8:24 pm Sujet du message: |
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ho la derniere fois je devais avoir une 10ene d'années
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nelcy
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 18 Nov 2007
Messages: 27735
Localisation: 06
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| Posté le: Mer Mar 18, 2009 9:25 pm Sujet du message: |
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| cilou73 a écrit: |
je fais des scores terribles sur la wii en hoolaup
je suis la meilleurs de la famille
en vrai, j y joue aussi avec les filles, mais c est pas la même histoire, là elles me battent |
Pareil |
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flore
Naqueçaàfaire
Inscrit le: 10 Nov 2007
Messages: 19895
Localisation: paris
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| Posté le: Mer Mar 18, 2009 9:29 pm Sujet du message: |
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| val. a écrit: |
| flore a écrit: |
| de la corde à sauter 3 min par jour |
C'est suffisant 3 min par jour parce que du coup ça passe vite !
J'aime bien aussi la corde à sauter ! |
ce sont les conseils du prof de sport de Marie pour les parents d'élèves. Il y a une façon de le faire
1° mettre la corde sous les pieds et tendre jusqu'aux hanches pour vérifier la longueur
2 ° sauter en gardant les bras tendus comme un boxeur
allez hop hop hop 
Dernière édition par flore le Mer Mar 18, 2009 9:46 pm; édité 1 fois |
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bénédicte72
Légende d'argent
Inscrit le: 07 Déc 2003
Messages: 1571
Localisation: 72 ville
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| Posté le: Mer Mar 18, 2009 9:43 pm Sujet du message: |
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J'en ai fait mais on n'en a plus depuis longtemps... On a d'ailleurs failli avoir un accident avec le houla hoop qu'Etienne (alors âgé de 2-3 ans avait emporté sur le toboggan . Le Houla hoop s'est coincé dans les poignées du toboggan et Etienne a glissé. Heureusement :
1) j'étais à côté
2) le houla hoop s'est cassé
sinon il s'étranglait avec.
_________________
maman d'Alexandre (01/94) ; Paul-Antoine (09/95) ; Pierre-Emmanuel (08/98 ) ; Etienne (06/99) ; Aymeric (09/01) |
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sofie
Naqueçaàfaire
Inscrit le: 30 Sep 2003
Messages: 12075
Localisation: paris plage
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| Posté le: Mer Mar 18, 2009 10:11 pm Sujet du message: |
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| flore a écrit: |
| val. a écrit: |
| flore a écrit: |
| de la corde à sauter 3 min par jour |
C'est suffisant 3 min par jour parce que du coup ça passe vite !
J'aime bien aussi la corde à sauter ! |
ce sont les conseils du prof de sport de Marie pour les parents d'élèves. Il y a une façon de le faire
1° mettre la corde sous les pieds et tendre jusqu'aux hanches pour vérifier la longueur
2 ° sauter en gardant les bras tendus comme un boxeur
allez hop hop hop |
les voisins sont contents ?
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Paolo (12 ), Nemo  ( 10 ), Corto  ( 9 ), Mia  (2006), Arto  (5)
La plupart des changements sociaux sont l’oeuvre des minorités. Serge Moscovici. |
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tulipe
AllezEncoreUnPetitMessage
Inscrit le: 19 Sep 2006
Messages: 49038
Localisation: Paris
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| Posté le: Jeu Mar 19, 2009 8:49 am Sujet du message: |
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Je n'en ai jamais fait !
Moi j'active mes bras en faisant du violoncelle (moins violent, quoique...)
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"lueur dans la toundra" maman d'une  de 23 ans |
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val.
PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 04 Déc 2003
Messages: 37455
Localisation: Lomoland
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| Posté le: Jeu Mar 19, 2009 8:55 am Sujet du message: |
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| sofie a écrit: |
| flore a écrit: |
| val. a écrit: |
| flore a écrit: |
| de la corde à sauter 3 min par jour |
C'est suffisant 3 min par jour parce que du coup ça passe vite !
J'aime bien aussi la corde à sauter ! |
ce sont les conseils du prof de sport de Marie pour les parents d'élèves. Il y a une façon de le faire
1° mettre la corde sous les pieds et tendre jusqu'aux hanches pour vérifier la longueur
2 ° sauter en gardant les bras tendus comme un boxeur
allez hop hop hop |
les voisins sont contents ? |
No problem pour moi je suis en rez-de-jardin ! Et sur la terrasse, c'est génial !
Et on est pas des éléphants !!!!
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"L'herbe est toujours plus verte chez les autres, jusqu'à ce qu'on découvre que c'est du gazon artificiel". Jacques Salomé - écrivain |
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piouceangel
Jaiunevievoussavez
Inscrit le: 14 Mar 2007
Messages: 30144
Localisation: A la recherche de mon nouveau nid <3
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| Posté le: Jeu Mar 19, 2009 8:58 am Sujet du message: |
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Je n ai jamais su en faire
_________________
Parce qu il y aura toujours un soleil, des etoiles et des anges pour veiller sur nous  |
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tulipe
AllezEncoreUnPetitMessage
Inscrit le: 19 Sep 2006
Messages: 49038
Localisation: Paris
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| Posté le: Jeu Mar 19, 2009 9:01 am Sujet du message: |
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| piouceangel a écrit: |
| Je n ai jamais su en faire |
En fait je pense qu'il faut trouver le "rythme" pour qu'il ne retombe pas et après, c'est tout bon.
_________________
"lueur dans la toundra" maman d'une de 23 ans |
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val.
PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 04 Déc 2003
Messages: 37455
Localisation: Lomoland
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| Posté le: Jeu Mar 19, 2009 9:07 am Sujet du message: |
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| tulipe a écrit: |
| piouceangel a écrit: |
| Je n ai jamais su en faire |
En fait je pense qu'il faut trouver le "rythme" pour qu'il ne retombe pas et après, c'est tout bon. |
C'est de balancer mes hanches à la danse africaine qui m'a fait penser au hoola hop ! Donc il reprend du service. Mais mon aînée ma bat....
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"L'herbe est toujours plus verte chez les autres, jusqu'à ce qu'on découvre que c'est du gazon artificiel". Jacques Salomé - écrivain |
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piouceangel
Jaiunevievoussavez
Inscrit le: 14 Mar 2007
Messages: 30144
Localisation: A la recherche de mon nouveau nid <3
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| Posté le: Jeu Mar 19, 2009 9:09 am Sujet du message: |
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| val. a écrit: |
| tulipe a écrit: |
| piouceangel a écrit: |
| Je n ai jamais su en faire |
En fait je pense qu'il faut trouver le "rythme" pour qu'il ne retombe pas et après, c'est tout bon. |
C'est de balancer mes hanches à la danse africaine qui m'a fait penser au hoola hop ! Donc il reprend du service. Mais mon aînée ma bat.... |
J ai abandonne le sport il y a un petit moment deja a cause de mes genoux mais je reve de pouvoir me prendre 1h00 de temps en temps pour aller a la piscine
_________________
Parce qu il y aura toujours un soleil, des etoiles et des anges pour veiller sur nous |
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val.
PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 04 Déc 2003
Messages: 37455
Localisation: Lomoland
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| Posté le: Jeu Mar 19, 2009 9:11 am Sujet du message: |
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| piouceangel a écrit: |
| val. a écrit: |
| tulipe a écrit: |
| piouceangel a écrit: |
| Je n ai jamais su en faire |
En fait je pense qu'il faut trouver le "rythme" pour qu'il ne retombe pas et après, c'est tout bon. |
C'est de balancer mes hanches à la danse africaine qui m'a fait penser au hoola hop ! Donc il reprend du service. Mais mon aînée ma bat.... |
J ai abandonne le sport il y a un petit moment deja a cause de mes genoux mais je reve de pouvoir me prendre 1h00 de temps en temps pour aller a la piscine |
Il faudrait que tu t'arranges avec ton homme !
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"L'herbe est toujours plus verte chez les autres, jusqu'à ce qu'on découvre que c'est du gazon artificiel". Jacques Salomé - écrivain |
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piouceangel
Jaiunevievoussavez
Inscrit le: 14 Mar 2007
Messages: 30144
Localisation: A la recherche de mon nouveau nid <3
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| Posté le: Jeu Mar 19, 2009 9:12 am Sujet du message: |
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| val. a écrit: |
| piouceangel a écrit: |
| val. a écrit: |
| tulipe a écrit: |
| piouceangel a écrit: |
| Je n ai jamais su en faire |
En fait je pense qu'il faut trouver le "rythme" pour qu'il ne retombe pas et après, c'est tout bon. |
C'est de balancer mes hanches à la danse africaine qui m'a fait penser au hoola hop ! Donc il reprend du service. Mais mon aînée ma bat.... |
J ai abandonne le sport il y a un petit moment deja a cause de mes genoux mais je reve de pouvoir me prendre 1h00 de temps en temps pour aller a la piscine |
Il faudrait que tu t'arranges avec ton homme ! |
C est surtout avec Klement qu il faut que je m arrange  car il a du mal a laisser maman partir meme 1h
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Parce qu il y aura toujours un soleil, des etoiles et des anges pour veiller sur nous |
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