Maximômes

MARIKA · Posté le: Mer Juil 08, 2009 3:14 pm Sujet du message: test d'effort ....

... dans le cadre d'un bilan cardiaque.

c'est de la gneugneute ou on est claqué ensuite ?
je fais cela demain et j'ai un programme d'enfer pour la journée.
j'essaye d'alléger un ou deux trucs ou je fais comme j'avais prévu ?

Marinette · Posté le: Mer Juil 08, 2009 3:17 pm Sujet du message:

Zhom le fait tous les mois et il revient claqué. Bonne journée

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se la joue

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07 et c'est tout!

kalliope · Déesse du forum ! Inscrit le: 08 Mar 2005 Messages: 8848

de la gneugneute.
garde ton programme.

"le patient pédale à une vitesse constante mais un frein progressif est appliqué, rendant l'effort de plus en plus important. Les contraintes articulaires sont plus importantes (genoux, hanches). La montée en puissance reste faible, ce qui prolonge le test si le sujet est sportif. L'effort maximal est moindre chez le patient non motivé."

en fait tu vas pedaler sur un velo (environ a 60 tour minute), sous electro cardiogramme et avec prises de tension reguliere.
Le nombre de watts va augmenter progressivement, le test s'arrete quand tu es au bout de tes limites ou si douleurs.

C'est vraiment pas grand chose.

kalliope · Déesse du forum ! Inscrit le: 08 Mar 2005 Messages: 8848

Marinette · Posté le: Mer Juil 08, 2009 3:28 pm Sujet du message:

kalliope · Déesse du forum ! Inscrit le: 08 Mar 2005 Messages: 8848

Quel interet de faire un test si poussé chaque mois?
Je fais aussi les escalier, pas la course pour le moment, mon sternum n'est pas assez solide.

Marinette · Posté le: Mer Juil 08, 2009 3:39 pm Sujet du message:

tulipe · Posté le: Mer Juil 08, 2009 3:42 pm Sujet du message:

Je l'ai fait une fois, j'ai pédalé et je soufflais comme un boeuf sans compter que j'ai fait ça dans un hôpital militaire et ma cardio ne me disait trop rien mais le Chef me disait : allez, vous pouvez encore y aller.
Tu parles, j'avais les cuisses en coton, je ne fais jamais de vélo d'habitude. Ceci dit je suis rentrée debout après ça grand sourire

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"lueur dans la toundra" maman d'une fille

de 23 ans

sandrine · Posté le: Mer Juil 08, 2009 3:59 pm Sujet du message:

caillou · Posté le: Mer Juil 08, 2009 4:19 pm Sujet du message:

Mon père en a fait un récemment, je ne crois pas qu'il ait été "crevé" après. Mais ça dépend de ta fatigue actuelle aussi.

MARIKA · Posté le: Mer Juil 08, 2009 7:10 pm Sujet du message:

avis partagés.
en fait les personnes les plus âgées qui l'ont fait m'ont dit "de la gneugneute" et les personnes plus jeunes disent "claquées".
mais peut-être le truc c'est que plus on est jeune, plus on "pousse" le test, alors que pour les personnes âgées on regarde juste si elles arrivent à marcher un peu vite.

MARIKA · Posté le: Jeu Juil 09, 2009 4:38 pm Sujet du message:

alors résultat des courses : c'était de la gneugneute (de suis arrivée et repartie en vélo, fait des trucs toute la journée).
j'ai un coeur de jeune fille même après 20 mn sur un tapis de course à fond (à 100% j'étais tout de même contente que cela s'arrête).
et maintenant j'ai l'impression d'avoir été ataquée par des méduses (j'ai les marques des capteurs partout).

kalliope · Déesse du forum ! Inscrit le: 08 Mar 2005 Messages: 8848

LOL je te l'avais bien dit!
Mes enfants adorent me voir avec mes petits ronds de partout et quand la semaine dernière c'était leur tour d'avoir les capteurs ils étaient tout content d'avoir comme moi^^
les fadas!
heureusement pour eux, ils n'auront pas à y retourner.

MARIKA · Posté le: Jeu Juil 09, 2009 7:13 pm Sujet du message:

cela reste combien de temps les petits ronds ??? hein ?

à priori je suis tranquille pour ces 10 prochaines années.