Maximômes

[ingrid (le retour...)]

Euh, j'ai comme 10 kg à perdre là tout de suite... Qui connaît et a essayé ? Autant vous dire toute de suite que je n'ai pas une motivation énorme pour les régimes de type blanc de poulet courgette à l'eau
_________________
Avec trop, on se perd. Avec moins on se trouve. Tchouang Tseu

[piouceangel]

C est Steph qui a fait WW il me semble
_________________
Parce qu il y aura toujours un soleil, des etoiles et des anges pour veiller sur nous

[ju]

c'est super, les recettes sont bonnes, le coatching marche top sur moi
mais le coté reunion me gave++++ et surotut des que tu arretes, tu reprends
_________________
et ses 5 petits bouts

[@rmelle ;)]

[nananne]

J'ai fait 2 fois WW, j'ai perdu a chaque fois 10kg mais je ne suis jamais allee au bout et j'ai repris a chaque fois.
_________________
Entre le faible et le fort, c'est la liberté qui opprime et c'est la loi qui protège (Lacordaire)

[zoline]

[Bulle d'o]

Le problème est le même avec tous les régimes, équilibrés ou pas, dès qu'on ne "se surveille" plus, on reprend !

Perso, j'ai laissé tomber, j'applique la méthode Zermati/Apfeldorfer et je me sens déjà mieux, même si je n'ai perdu qu'1 kg - et qu'il m'en reste encore au minimum une dizaine
_________________
Les pieds sur terre et la tête dans les étoiles

[@rmelle ;)]

[kiki]

[Bulle d'o]

Les études concernant les régimes concluent toutes que dans 95% des cas, le poids perdu est repris avec souvent un petit bonus.
J'ai fait le tour de la question et pour moi, fini les régimes, je mange à ma faim - mais pas plus - ce dont j'ai envie.
_________________
Les pieds sur terre et la tête dans les étoiles

[steph7]

moins 16

mais ça me saoûle les réunions, j'en ai ma dose
je n'ai plus les sous
et je m'aime bien surtout, comme ça, encore très ronde mais ça va, je n'ai plus cette sensation d'avoir à me planquer derrière des kilos ou des fringues...j'ai compris le pourquoi de ces kilos et du coup ça va mieux là-haut...le reste suit !

mais sinon WW c'est équilibré, facile à suivre, toute la famille peut manger pareil , tu peux sortir, manger ce que tu aimes etc...faut juste être organisée et motivée quoi...
_________________
98 00 06 08 et 2011

[Bulle d'o]

[Bulle d'o]

[@rmelle ;)]

[Bulle d'o]

[diana]

moi j'fais la chrono nutrition ca marche bien ! dsl jamais essayé WW
_________________
mes amours , anais , clara , mathéo , ilona , ethan, lola et sarah ...

[titfamille]

Une amie a fait WW,elle a bc perdu et rien repris.Au pire ,elle va prendre un kilo pendant les grandes vacances mais elle les reperd trés vite.

Ici à la fin de l'allaitement d'Anatole ,j'avais 10 kg à perdre.Ca ne se voyait pas vraiment car je suis assez fine en tant normal,mais bien 10 kg qd même.
Nous sommes allés voir avec mon homme,un medecin généralisste spécialisé dans la diététique.
On a commencé le 18 juillet et tous mes 10kg étaient perdu début décembre.
Je n'ai jamais eu l'impression d'être au régime,j'ai plus mes fringales d'entre les repas,et je me sens nettement plus en forme.
Nous savons faire des écarts,mais les compenser le lendemain,mais je n'ai pas de grosses envies de craquer (pourtant je suis trés gourmande).
Bref,le medecin ne nous a pas changé du tout au tout nos habitudes alimentaires,il a juste pointé certaines choses toutes bêtes ,dt tu te passes trés facilement,et sans changer la quantité mais la qualité de certains trucs.

Pour info,mon mari a toujours eu un bon embonpoint,depuis bébé.Il a essayé plusieurs régimes,mais jamais concluant.
D'autant qu'il mange au resto tous les midi (et plutôt trés bon resto que cafet ).
Avec ce suivi,il a perdu 20 kg et n'a pas repris un grammes,même avec les fêtes.
_________________
Maman de (03 06 08 11)

[Gwenaelle]

[virgulle]

titfamille il y a 20 ans mon mec avait perdu 20 kilos grace à son médecin ( que j'avais rencontré très sympa ) ben il s'appelait DUKAN !
_________________
Tout Homme qui dirige, qui fait quelque chose, a contre lui, ceux qui voudrait faire la même chose, ceux qui font précisément le contraire, et surtout la grande armée des gens, beaucoup plus sévères, qui ne font rien.

[titfamille]