| | Voir le sujet précédent | Voir le sujet suivant | Version imprimable |
| Auteur |
Message |
Doudounette
Invité
|
 Posté le: Lun Juil 26, 2010 7:18 am Sujet du message: Des idées de salades d'été? |
 |
|
Mes monstres affamés rentrent aujourd'hui, j'ai dans mon frigo:
Des tomates
Du radis noir
Des courgettes
Des aubergines
Des poivrons rouges et jaunes
Des pousses d'épinard
Du fenouil
Des carottes
J'ai aussi en sec, dans mon armoire, du riz, de l'ébly, des lentilles corails, des lentilles vertes, des pois chiches....
Des idées salades? |
|
| Revenir en haut |
|
 |
synt@x error
Déesse du forum !
Inscrit le: 04 Juin 2009
Messages: 4704
|
| Posté le: Lun Juil 26, 2010 7:49 am Sujet du message: |
|
|
vite ait comme ca.
Pois chiche,poivrons jaune et rouge,tomate,courgette légèrement revenu avec une poignée de lardons.
Vinaigrette légère par trop de vinaigre et de l'huile d'olive.
Radis noir,carotte rapée.
salade de blé+fenouil+tomate.
Sinon une chachouka.
Tu faitgrillé tes poivrons et aubergines au four.
LOrsque les légumes grillés tu enleve la peau.decoupe les legumes en lamelles.Tu y ajoute du jus de citron,de l'ail.tu laisse reposeer au frigo quelques heures et tu deguste avec du pain grillé.
Salade de lentille avec des harents fumées c'est méga bon!
_________________
girouette!un jours ici et l'autre là????ou pas! |
|
| Revenir en haut |
|
|
Doudounette
Invité
|
| Posté le: Lun Juil 26, 2010 8:48 am Sujet du message: |
|
|
Ca a l'air bon tout ça!
Par contre pas de lardons...Je tente de virer vegetarienne  |
|
| Revenir en haut |
|
|
val.
PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 04 Déc 2003
Messages: 37449
Localisation: Lomoland
|
| Posté le: Mar Juil 27, 2010 12:42 pm Sujet du message: |
|
|
| Doudounette a écrit: |
Ca a l'air bon tout ça!
Par contre pas de lardons...Je tente de virer vegetarienne |
rhoooo la copieuse ! 
_________________
"L'herbe est toujours plus verte chez les autres, jusqu'à ce qu'on découvre que c'est du gazon artificiel". Jacques Salomé - écrivain |
|
| Revenir en haut |
|
|
Doudounette
Invité
|
| Posté le: Mer Juil 28, 2010 12:33 am Sujet du message: |
|
|
| val. a écrit: |
| Doudounette a écrit: |
Ca a l'air bon tout ça!
Par contre pas de lardons...Je tente de virer vegetarienne |
rhoooo la copieuse ! |
Toi aussi? 
Tu t'y prends comment? Je veux dire, tu évinces juste la viande ou tu repenses toute ton alimentation autrement? |
|
| Revenir en haut |
|
|
val.
PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 04 Déc 2003
Messages: 37449
Localisation: Lomoland
|
| Posté le: Jeu Juil 29, 2010 11:30 am Sujet du message: |
|
|
J'ai repensé toute mon alimentation pendant 15 jours. Là pendant les vacances, je diminue beaucoup la viande. Je verrais à la rentrée, ce sera plus simple de faire mieux. Là, j'habitue ma tribu dans la douceur.
Va voir sur le post "2 semaines de menus végé". 
là: http://www.maximomes.org/forum/viewtopic.php?t=41016
_________________
"L'herbe est toujours plus verte chez les autres, jusqu'à ce qu'on découvre que c'est du gazon artificiel". Jacques Salomé - écrivain |
|
| Revenir en haut |
|
|
tequelle
Déesse du forum !
Inscrit le: 20 Fév 2010
Messages: 9274
Localisation: belgique
|
| Posté le: Jeu Juil 29, 2010 12:24 pm Sujet du message: |
|
|
tu as de la chance val,mes enfants ne mangent pas quasiment de légumes,apart carrottes petits pois,pois chiche,tomates,salade et pas tous,j'ai presque fait le tour  
_________________
maman de  2000  2002  2005 et  06 Mai 2013 |
|
| Revenir en haut |
|
|
Doudounette
Invité
|
| Posté le: Jeu Juil 29, 2010 12:25 pm Sujet du message: |
|
|
| val. a écrit: |
J'ai repensé toute mon alimentation pendant 15 jours. Là pendant les vacances, je diminue beaucoup la viande. Je verrais à la rentrée, ce sera plus simple de faire mieux. Là, j'habitue ma tribu dans la douceur.
Va voir sur le post "2 semaines de menus végé".
là: http://www.maximomes.org/forum/viewtopic.php?t=41016 |
merci val 
(j'ai fait cuire des pois chiche pour faire du hoummous. Ca tartiné sur du pain aux cereales et aux graines, avec des graines germées dessus, je trouve ça trop bon! |
|
| Revenir en haut |
|
|
val.
PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 04 Déc 2003
Messages: 37449
Localisation: Lomoland
|
| Posté le: Jeu Juil 29, 2010 12:48 pm Sujet du message: |
|
|
Jamais fait de hoummous. Je ne suis pas fan de pois chiche, quelques pois dans un plat mais sans plus !
_________________
"L'herbe est toujours plus verte chez les autres, jusqu'à ce qu'on découvre que c'est du gazon artificiel". Jacques Salomé - écrivain |
|
| Revenir en haut |
|
|
synt@x error
Déesse du forum !
Inscrit le: 04 Juin 2009
Messages: 4704
|
| Posté le: Jeu Juil 29, 2010 2:39 pm Sujet du message: |
|
|
| Doudounette a écrit: |
Ca a l'air bon tout ça!
Par contre pas de lardons...Je tente de virer vegetarienne |
les lardons c'est pour rajouter un petit gout de fumé a la préparation.
Au pire t peux mettre a la fin du harent fumé ou du saumon. Mais attentions les poissons fumé pas cuisson.
_________________
girouette!un jours ici et l'autre là????ou pas! |
|
| Revenir en haut |
|
|
| | Voir le sujet précédent | Voir le sujet suivant | Version imprimable |
|
