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phobie scolaire
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doule
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2018 5:58 pm    Sujet du message: phobie scolaire Répondre en citant

Je suis très inquiète pour C. triste
Depuis les vacances de Noël, elle ne veut plus aller au lycée (elle est en 1ère S) . La veille de la reprise début janvier, elle s'est effondrée dans mes bras,elle nous a dit qu'elle était très angoissée de retourner au lycée, qu'elle avait ruminé dans sa chambre toutes les vacances, qu'elle n'avait pas bcp mangé et perdu deux kilos. (on est tellement accaparé par Louis et ses soucis de comportement, qu'on ne s'était aperçu de rien honte ).
Elle est partie les deux lundis matins (c'est toujours pire après le week end) en pleurant et en nous suppliant de ne pas l'y envoyer. soupire
Et hier soir, elle a fait une crise de panique, elle était dans tous ces états, ce matin idem, elle n'a pas pu partir.
Elle dit qu'elle n'a aucune raison de ne pas vouloir y aller (on a pensé harcèlement etc...), que c'est juste qu'elle n'aime pas être là bas.
Elle a eu un suivi psychologique à la maison des ados l'an dernier car elle était mal dans sa peau.
Elle a de nouveau rdv lundi prochain.
Et je l'emmène chez le médecin ce soir...on se sent complètement démunis, je ne sais pas vers qui me tourner...je ne sais pas si on doit la forcer ou au contraire la laisser un peu à la maison...
J'ai besoin de vos conseils ! triste
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booboon
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2018 6:03 pm    Sujet du message: Répondre en citant

triste
Elle est interne ?
Jusque là , elle se plaisait à l'école ? Elle fait une série qu'elle a choisi ou elle fait ça pour faire plaisir aux parents/faire comme les copains/copines etc... ? Elle a des ami(e)s ? Elle fait des activités à l'extérieur ?
Si elle est hyper sensible, un peu angoissée, le mois de janvier n'est pas très facile..... vivement le printemps ! En attendant, je comprends que tu sois perdue...
désolée pour toutes ces questions, je ne veux pas être intrusive, mais c'est pour te lancer des pistes et essayer de comprendre avec toi
Bon courage
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"Si un bureau désorganisé est le signe d'un esprit désorganisé, que dire d'un bureau vide ?"(Einstein)
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SPQR
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2018 6:11 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Les crises d'angoisses/attaques de panique, je peux t'en parler, elles font partie de mon quotidien depuis 7 mois... Tu as raison de prendre ceci très au sérieux, c'est tout simplement atroce cette angoisse dévorante qui s'auto-alimente et n'a apparemment aucune "raison" objective.
La bonne nouvelle, c'est que ça se gère, s'apprivoise, c'est quelque chose de violent mais trèèèès fréquent.

D'abord, ce que les spécialistes conseillent dans ce cas, c'est de ne valider aucune stratégie d'évitement et de privilégier au contraire l'exposition aux situations stressantes, de peur de voir le truc s'installer et le trouble coloniser d'autres domaines. L'idée est donc de reformater le cerveau qui déconne plein pot en étant en alerte permanente. Par contre, il faut également être à l'écoute, la détresse est réelle et ces poussées d'adrénaline permanente épuisent le sujet, donc cette exposition peut être progressive. En d'autres termes, pourquoi ne pas aménager momentanément son EDT, le temps qu'elle aille mieux, en lui permettant de travailler à la maison, en accord avec ses professeurs, certains cours où elle n'irait pas ? Nous le faisons volontiers dans notre lycée et ça fonctionne souvent très bien !

De toute façon, lui faire consulter un professionnel est une excellente chose, le mieux est d'agir rapidement pour éviter l'enlisement. Les TCC donnent d'excellents résultats très rapidement.

Bon et puis sinon, comme d'hab., une petite cure de magnesium, du sport, éventuellement quelques séances de sophrologie, tout ça tout ça... grand sourire


Plein de bisous à ta fille !
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doule
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2018 6:13 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Elle rentre tous les soirs à la maison.
En seconde, elle était dans une classe qu'elle n'aimait pas et elle n'avait pas ses copines avec elle.
En début d'année, elle semblait contente de sa nouvelle classe. Elle n'a toujours pas ses meilleures amies mais les retrouve à la cantine.
Elle a choisi la filière S parce qu'elle n'a aucune idée de ce qu'elle veut faire plus tard, mais ça ne lui plait pas. Elle ne travaille pas du tout, dit qu'elle ne comprend rien en cours, qu'elle n'aime ni les matières ni les profs...mais paradoxalement qu'elle ne veut surtout pas redoubler pour ne pas perdre ses copines. (10 de moyenne au 1er trimestre).
En dehors du scolaire ,elle fait de la danse comtemporaine, a eu son code et vient de finir ses heures de conduite accompagnée.
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doule
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2018 6:16 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Oui SPQR, ce que tu décris de ces crises est vraiment ce qu'elle ressent.
Elle perd complètement pied, elle se pince, elle est comme envahie de panique, c'est très impressionnant aussi quand on la voit ! très étonné(e)

Je ne sais pas qui contacter au lycée...son prof principal, l'infirmière , le proviseur ??
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nelcy
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2018 6:23 pm    Sujet du message: Répondre en citant

La 1ère S quand on se rend compte que les matières scientifiques, c'est finalement pas un truc qu'on aime ça peut vite devenir hard....
Si elle était une bonne élève, se retrouver avec 10 c'est peut-être super frustrant?
Elle n'envisage pas un changement de section vers un bac qui lui plairait plus? Selon le cas, ça peut se faire sans redoublement.

Si c'était un coup de mou ponctuel, je te conseillerais de la garder à la maison une semaine, la coocooner et elle repart sur les chapeaux de roues, je l'ai déjà fait avec Salomé en 2nde lors d'un passage à vide, le médecin me l'avait d'ailleurs conseillé, mais c'était un passage. Si c'est une situation installée, voir un psy et trouver une vraie solution me parait bien plus adapté.

Bon courage, aller est ce que j'aurais fait en première intention aussi et je creuserais le côté changement d'orientation.
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nelcy
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2018 6:24 pm    Sujet du message: Répondre en citant

doule a écrit:
Oui SPQR, ce que tu décris de ces crises est vraiment ce qu'elle ressent.
Elle perd complètement pied, elle se pince, elle est comme envahie de panique, c'est très impressionnant aussi quand on la voit ! très étonné(e)

Je ne sais pas qui contacter au lycée...son prof principal, l'infirmière , le proviseur ??


Je dirais e prof principal et j'irais avec elle clin d'oeil
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Gwenaelle
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2018 6:53 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Bon, je n'ai pas tout lu Doule, mais j'accueille bien souvent à l'infirmerie des jeunes filles qui subissent ça .
Dans notre établissement dès le début, on propose un aménagement d'un EDT après un entretien avec le CPE, le prof principal et l'infirmière ( moi cela me permet de donner les coordonnées des différents pro spécialisés dans les thérapies cognitivo comportementales et leur proposer un rdv avec le médecin sco s'ils le souhaitent).
Peut-être que juste lui proposer un changement de série apaiserait son angoisse ?
Cela se fait tout de même très facilement. Chez nous, encore cette année, plusieurs sont passés de S à ES et 1 élève de S à L.

En plus du magnésium, je rajouterai une ampoule de vit D si elle n'en a pas eu cet hiver.
Bon courage Doule, c'est difficile
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carpediem27
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2018 7:07 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Je n'ai pas d'autres pistes pour le moment que ce qu'on dit les filles mais je pense qu'elle sait que vous êtes là pour elle c'est important et c'est normal d'être accaparée parfois par certains et d'oublier un peu les autres dans la fratrie
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jogadel
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2018 7:12 pm    Sujet du message: Répondre en citant

+1
Pour avoir un enfant en phobie je peux te dire que les mesures proposées sont les bonnes avant l'effondrement complet. Et là c'est très long de remonter dans l'autre sens.
Aménagement de l'EDT, entretien CPE, infirmière.
Je te conseille aussi fortement ceci: https://www.amazon.fr/ALL-NATURAL-V%C3%A9g%C3%A9tatien-Griffonia-Simplicifolia/dp/B00VX234NE/ref=sr_1_5?ie=UTF8&qid=1516644460&sr=8-5&keywords=griffonia+5-htp

Par contre forcer est complètement contre productif et exposer aux situations stressantes si la personne ne le souhaite pas vraiment est juste nuisible. La phobie n'est pas un caprice mais une incapacité viscérale.
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steph7
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2018 7:13 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Bon courage Doule. Je n'ai pas de conseils autres que ceux donnés plus haut... Quand O. a été très très mal, avec le même genre de crises de larmes/désespoir tout en affirmant que non il n'y avait rien de spécial au collège, c'était en 6ème, on a réalisé ensuite qu'elle était littéralement épuisée (bus tôt, retour tard, et poussée de croissance, elle a grandi de 10cm très rapidement).

Je trouve que l'idée d'aménager l'emploi du temps est bonne, mais c'est sûr qu'il faut que vous rencontriez l'équipe enseignante, au moins le PP.
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2018 7:43 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Quand je vois le stress que ma fille a eu l'an dernier alors qu'elle avait choisi cette voie, je comprends ce que peut ressentir ta fille soupire
je pense que Gwenaëlle et les autres donnent de bons conseils clin d'oeil
Je crois que je le laisserais souffler 2 ou 3 jours à la maison
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La vie, c'est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber....
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Gwenaelle
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2018 7:44 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Faire une coupure de qq jours n'est pas le top..enfin, c'est mon vécu.
Il vaut mieux venir ne serait-ce qu'une heure tous les jours.
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bibounette80
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2018 7:47 pm    Sujet du message: Répondre en citant

jogadel a écrit:
+1
Pour avoir un enfant en phobie je peux te dire que les mesures proposées sont les bonnes avant l'effondrement complet. Et là c'est très long de remonter dans l'autre sens.
Aménagement de l'EDT, entretien CPE, infirmière.
Je te conseille aussi fortement ceci: https://www.amazon.fr/ALL-NATURAL-V%C3%A9g%C3%A9tatien-Griffonia-Simplicifolia/dp/B00VX234NE/ref=sr_1_5?ie=UTF8&qid=1516644460&sr=8-5&keywords=griffonia+5-htp

Par contre forcer est complètement contre productif et exposer aux situations stressantes si la personne ne le souhaite pas vraiment est juste nuisible. La phobie n'est pas un caprice mais une incapacité viscérale.


Jogadel c'est quoi ces gélules?
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phanou
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2018 8:58 pm    Sujet du message: Répondre en citant

je te conseille ce site
http://www.phobiescolaire.org/
et en particulier la feuille de route pour savoir ce qu'il faut faire
http://docs.wixstatic.com/ugd/8df545_b47a72971e6a4bdcba93ea343d9234bf.pdf
et demande conseil sur le groupe FB ....
Bon courage
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Momo777
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2018 9:03 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Je pense comme les autres que c'est un problème qu'il faut prendre très au sérieux. D'après ce que tu dis, elle n'aime pas ce qu'elle fait, n'aime pas les profs, du coup, elle n'est plus motivée. Ne comprend rien, doit se demander "mais qu'est-ce que je fais là?!" Du coup, cela donne une aversion totale contre l'école, du stress, de l'angoisse.

Je sais que ce n'est pas vraiment comparable, mais ma fille vient d'avoir une passe un peu similaire. Sans aller jusqu'à la phobie scolaire, je voyais bien la différence de quand elle rentrait le vendredi soir et quand on était dimanche soir. En rentrant de l'école, je croyais voir un zombie. Elle ne rigolait pas, était tout le temps morose... Une nuit elle a craqué, elle pleurait et me disait qu'elle ne voulait pas être au lycée, qu'elle n'avait jamais demandé d'y aller. Pour moi, c'était une sonnette d'alarme: il fallait agir!

Dans le cas de ta fille, je creuserais sérieusement la question d'orientation. Pourquoi ne pas lui demander si elle pense qu'elle serait mieux dans une autre filière? Si elle ne devrait plus aller à l'école (ou plutôt dans cette classe, cette filière), où est-ce qu'elle se verrait? Et ses copines sont en quelle filière? Pareil, le S, ou une autre filière qui pourrait lui plaîre?

Prendre rendez-vous avec la conseillère d'orientation et dire à ta fille que tous ensemble, vous allez essayer de changer quelque chose à la situation. Qu'elle sache que même si elle doit retrourner dans sa classe, ce n'est pas forcément définitif. Que son problème a été pris en compte et que vous voulez faire ce qu'il faut pour le résoudre.

Chercher aussi la discussion avec son professeur principal (avec ou sans elle, comme elle préfère, comme tu le préfères toi) afin qu'il soit mis au courant de ce problème et que son emploi du temps puisse être aménagé.

Et le rendez-vous avec un psychologue, c'est très important, peut-être qu'il réussira à l'aider à y voir plus clair!

Cela va paraître bête ce que je vais dire, mais je crois savoir comment ta fille se sent... quand j'étais petite, je devais assister à un cours de judo pour essayer. Nous étions assis en rond puis tout d'un coup, j'ai eu comme une attaque de panique. Cela me faisait peur, au fond, je n'avais aucune envie d'être là!!! Il me semble que je me suis mise à pleurer et que je suis partie. Encore aujourd'hui, je ne saurais dire ce qui m'a vraiment fait peur ou si j'avais une bonne raison à cela - je me rappelle seulement ce sentiment de panique que j'ai ressenti, qu'il fallait absolument que je sorte de là coûte que coûte!

Donc rassure-la! Elle n'est pas seule avec ses soucis, vous allez vous en occuper, vous allez parler aux profs, et ensemble avec elle vous allez déterminer ce qui ne vas pas et où elle se sentirait mieux que dans cette classe.

En ne réussissant pas à suivre en cours, elle doit de plus ressentir un sentiment d'échec. Est-ce qu'elle était bonne élève avant? Si oui, le sentiment de ne plus rien comprendre tout d'un coup, peut contribuer à son mal être. Si ma fille de 12 ans (qui a environ 16 à 17 de moyenne) ne comprendrait tout d'un coup plus rien aux cours, je t'assure qu'elle paniquerait, qu'elle pleurerait et qu'elle aurait une réaction disproportionnée!

Et ne pas cessez de dialoguer!

Bon courage!!!
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jogadel
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2018 10:16 pm    Sujet du message: Répondre en citant

bibounette80 a écrit:
jogadel a écrit:
+1
Pour avoir un enfant en phobie je peux te dire que les mesures proposées sont les bonnes avant l'effondrement complet. Et là c'est très long de remonter dans l'autre sens.
Aménagement de l'EDT, entretien CPE, infirmière.
Je te conseille aussi fortement ceci: https://www.amazon.fr/ALL-NATURAL-V%C3%A9g%C3%A9tatien-Griffonia-Simplicifolia/dp/B00VX234NE/ref=sr_1_5?ie=UTF8&qid=1516644460&sr=8-5&keywords=griffonia+5-htp

Par contre forcer est complètement contre productif et exposer aux situations stressantes si la personne ne le souhaite pas vraiment est juste nuisible. La phobie n'est pas un caprice mais une incapacité viscérale.


Jogadel c'est quoi ces gélules?

De l’extrait de griffonia. C’est le pédopsychiatre de D qu’il nous avait conseillé cette plante. L’effet est très rapide. Sans danger , sans accoutumance. La différence a été nette. D en a pris un ou deux mois et n’en a plus eu besoin depuis. Ces gélules lui ont vraiment fait passer un cap au moment d’un gros retour en arrière.
Mon mari en prend aussi, en attente de ses examens. Il sait bien dire l’effet que ça lui fait: plus calme , plus posé mais aussi plus positif. Sa neurologue a validé.
Une petite recherche internet sur le griffonia te renseignera sur les principes actifs et applications.
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MessagePosté le: Lun Jan 22, 2018 11:16 pm    Sujet du message: Répondre en citant

C'est un traiment de fond, pas à prendre en cas de crise?
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MessagePosté le: Mar Jan 23, 2018 10:27 am    Sujet du message: Répondre en citant

bibounette80 a écrit:
C'est un traiment de fond, pas à prendre en cas de crise?

Je l'ai utilisé en fond pour D pendant deux mois. Il a agit au bout de 2/3 jours. D a décidé d'arrêter du jour au lendemain de lui-même. J'étais un peu inquiète mais sans raison, il n'a pas rechuté.
Je l'ai utilisé en traitement de crise pour J qui a fait une crise d'angoisse. Il était roulé en boule par terre en hyper ventilation. Un 1/4h plus tard il était debout et partait faire des courses avec nous. très étonné(e)
Mon mari en prends depuis un bon mois en attente de ses examens. Il a tout de suite senti les effets. Le week-end dernier il a voulu essayer sans gélules. Je n'ai pas mis longtemps à avoir des doutes mais je n'ai rien dit. C'est D qui a dit "Papa tu as pris tes cachets?"
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MessagePosté le: Mar Jan 23, 2018 10:42 am    Sujet du message: Répondre en citant

jogadel a écrit:
bibounette80 a écrit:
jogadel a écrit:
+1
Pour avoir un enfant en phobie je peux te dire que les mesures proposées sont les bonnes avant l'effondrement complet. Et là c'est très long de remonter dans l'autre sens.
Aménagement de l'EDT, entretien CPE, infirmière.
Je te conseille aussi fortement ceci: https://www.amazon.fr/ALL-NATURAL-V%C3%A9g%C3%A9tatien-Griffonia-Simplicifolia/dp/B00VX234NE/ref=sr_1_5?ie=UTF8&qid=1516644460&sr=8-5&keywords=griffonia+5-htp

Par contre forcer est complètement contre productif et exposer aux situations stressantes si la personne ne le souhaite pas vraiment est juste nuisible. La phobie n'est pas un caprice mais une incapacité viscérale.


Jogadel c'est quoi ces gélules?



De l’extrait de griffonia. C’est le pédopsychiatre de D qu’il nous avait conseillé cette plante. L’effet est très rapide. Sans danger , sans accoutumance. La différence a été nette. D en a pris un ou deux mois et n’en a plus eu besoin depuis. Ces gélules lui ont vraiment fait passer un cap au moment d’un gros retour en arrière.
Mon mari en prend aussi, en attente de ses examens. Il sait bien dire l’effet que ça lui fait: plus calme , plus posé mais aussi plus positif. Sa neurologue a validé.
Une petite recherche internet sur le griffonia te renseignera sur les principes actifs et applications.


merci du tuyau, je vais tester !
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