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marinaq
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 03 Mar 2005
Messages: 25727
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 Posté le: Mar Nov 06, 2018 9:23 am Sujet du message: Comment prévenir les infections hivernales ? Et la fatigue.. |
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Tout est dans le titre 
Est-ce que vous avez des trucs pour prévenir les rhumes, rhynos,....et autres fatigues liées au froid, à l'humidité,... ?
J'ai pris froid dimanche ...
Hier j'étais vraiment fatiguée, frigorifiée, je n'ai quasiment rien fait de la journée 
Ce matin j'ai trouvé un flacon d'HE de ravintsara, j'en ai pris 3 gouttes + 3 gouttes de thym dans une cuillers de propolis, et je vais tourner à la tisane de thym aujourd'hui pour stopper ça rapidement.
Est-ce qu'il existe des "trucs" naturels à faire pour se protéger ?
En Septembre/Octobre j'ai fait une cure de spiruline mais je voudrais attendre Janvier pour recommencer parce que je sais que le début d'année est une période fatigante ...
On peut essayer de regrouper les trucs de chacune ici 
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La vie, c'est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber....
Dernière édition par marinaq le Jeu Sep 12, 2019 4:16 pm; édité 1 fois |
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Miette
Naqueçaàfaire
Inscrit le: 06 Déc 2005
Messages: 15576
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| Posté le: Mar Nov 06, 2018 11:43 am Sujet du message: |
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Un "truc" donné par une copine : dans un bocal, des tranches de gingembre frais, du jus de citron, du miel de thym. Une cuillère chaque matin.
Bon, mes enfants ont absolument dé-tes-té 
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mirena
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 16 Nov 2003
Messages: 21266
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| Posté le: Mar Nov 06, 2018 11:59 am Sujet du message: |
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Extrait de pépin de pamplemousse systématique dès l'automne et curcuma a gogo dans les plats.
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Crée une vie a l'intérieur de laquelle tu te sens bien, pas une vie qui parait bien de l'extérieur.... |
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marinaq
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 03 Mar 2005
Messages: 25727
Localisation: ici...ou là, de ci, de là, par ci, par là !...
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| Posté le: Mar Nov 06, 2018 1:45 pm Sujet du message: |
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| mirena a écrit: |
| Extrait de pépin de pamplemousse systématique dès l'automne et curcuma a gogo dans les plats. |
Tous les jours ? Quel dosage ?
Là j'en ai pris depuis hier soir 15 gouttes 3 fois/ jour
Avec les HE prises ce matin + tisanes, ça commence à aller mieux, j'ai un peu plus d'énergie
Miette je veux bien le croire mais ça me tente pas mal
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La vie, c'est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber.... |
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liza
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 02 Mai 2007
Messages: 27169
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| Posté le: Mar Nov 06, 2018 3:58 pm Sujet du message: |
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| Sortir dehors beaucoup. Marcher au grand air. Je me trouve plus résistante quand je prends l'air. |
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mirena
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 16 Nov 2003
Messages: 21266
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| Posté le: Mar Nov 06, 2018 4:06 pm Sujet du message: |
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| marinaq a écrit: |
| mirena a écrit: |
| Extrait de pépin de pamplemousse systématique dès l'automne et curcuma a gogo dans les plats. |
Tous les jours ? Quel dosage ?
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15 gouttes tous les jours d'octobre a mars
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Crée une vie a l'intérieur de laquelle tu te sens bien, pas une vie qui parait bien de l'extérieur.... |
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marinaq
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 03 Mar 2005
Messages: 25727
Localisation: ici...ou là, de ci, de là, par ci, par là !...
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| Posté le: Mar Nov 06, 2018 5:06 pm Sujet du message: |
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| mirena a écrit: |
| marinaq a écrit: |
| mirena a écrit: |
| Extrait de pépin de pamplemousse systématique dès l'automne et curcuma a gogo dans les plats. |
Tous les jours ? Quel dosage ?
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15 gouttes tous les jours d'octobre a mars |
Ok c'est facile
Liza oui c'est clair que ça fait du bien, hier j'aurais dû aller marcher mais je n'avais pas l'énergie 
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La vie, c'est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber.... |
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Mélie
Légende de bronze
Inscrit le: 28 Jan 2005
Messages: 874
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| Posté le: Mar Nov 06, 2018 6:22 pm Sujet du message: |
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| mirena a écrit: |
| marinaq a écrit: |
| mirena a écrit: |
| Extrait de pépin de pamplemousse systématique dès l'automne et curcuma a gogo dans les plats. |
Tous les jours ? Quel dosage ?
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15 gouttes tous les jours d'octobre a mars |
Moi aussi, j'utilise de l'extrait de pépin de pamplemousse, mais uniquement au début d'une infection. Mais pourquoi pas en prévention |
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Mélie
Légende de bronze
Inscrit le: 28 Jan 2005
Messages: 874
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| Posté le: Mar Nov 06, 2018 6:27 pm Sujet du message: |
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Et une petite séance d'acupuncture ?
J'en fait une en octobre, ça m'aide à passer l'hiver... |
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carpediem27
Naqueçaàfaire
Inscrit le: 29 Sep 2009
Messages: 19631
Localisation: quelque part en Normandie
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| Posté le: Mar Nov 06, 2018 6:29 pm Sujet du message: |
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L'extrait de pamplemousse en gouttes ? J'en ai vu en gélules uniquement.
Je vais tenter cette année d'en prendre en prévention , on verra bien sinon je marche tous les jours 1/2 heure avec le chien (sauf le WE )
Je crois que le pamplemousse ne fait pas bon ménage avec certains médicaments à vérifier
_________________
Pat et sa tribu :  1996 ,  1999 , 2000 , 2007
Quand le dernier arbre sera abattu, la dernière rivière empoisonnée, le dernier poisson capturé , alors seulement vous vous apercevrez que l'argent ne se mange pas. |
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LAB
Naqueçaàfaire
Inscrit le: 10 Mar 2006
Messages: 14392
Localisation: dans la boucle
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| Posté le: Mar Nov 06, 2018 7:16 pm Sujet du message: |
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| liza a écrit: |
| Sortir dehors beaucoup. Marcher au grand air. Je me trouve plus résistante quand je prends l'air. |
pareil. Mes sorties en forêt par le froid sont efficaces.
Le pépin de pamplemousse n'a rien fait ici.
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"La vie est courte, l'art est long, l'occasion fugitive, l'experience trompeuse, le jugement difficile." Hippocrate |
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val.
PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 04 Déc 2003
Messages: 37447
Localisation: Lomoland
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| Posté le: Mar Nov 06, 2018 10:02 pm Sujet du message: |
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| carpediem27 a écrit: |
Je crois que le pamplemousse ne fait pas bon ménage avec certains médicaments à vérifier |
Je confirme, il faut faire attention.
Se laver les mains. 
Ici, dès que j'ai les premiers symptômes d'un rhume ou mal de gorge je bois plusieurs fois dans la journée du thé chaud + citron + miel mais aussi je prends du L52 et des cuillères de miel.
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"L'herbe est toujours plus verte chez les autres, jusqu'à ce qu'on découvre que c'est du gazon artificiel". Jacques Salomé - écrivain |
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steph7
Jaiunevievoussavez
Inscrit le: 20 Mai 2006
Messages: 32810
Localisation: Pas loin de chez Orély !
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| Posté le: Mar Nov 06, 2018 10:58 pm Sujet du message: |
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Alors ici ce qui fonctionne très bien c’est du gingembre frais (2/3cm coupés en tout petit) avec de l’eau bouillante, 10mn après du jus de citron et du miel. Radical pour enrayer rhumes etc...
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98 00 06 08 et 2011 |
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Dali
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 13 Mai 2003
Messages: 23532
Localisation: Not far from Switzerland
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| Posté le: Mer Nov 07, 2018 1:10 am Sujet du message: |
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L'EPP existe en granules homéo ?
Sinon vous prenez ça en gouttes avec un yaourt/thé ou seul ?
_________________
"La Suisse est une fée des rations." |
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marinaq
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 03 Mar 2005
Messages: 25727
Localisation: ici...ou là, de ci, de là, par ci, par là !...
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| Posté le: Mer Nov 07, 2018 9:12 am Sujet du message: |
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| Dali a écrit: |
L'EPP existe en granules homéo ?
Sinon vous prenez ça en gouttes avec un yaourt/thé ou seul ? |
Moi je le prends avec un peu d'eau, j'aime bien
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La vie, c'est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber.... |
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Dali
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 13 Mai 2003
Messages: 23532
Localisation: Not far from Switzerland
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| Posté le: Mer Nov 07, 2018 9:50 am Sujet du message: |
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| marinaq a écrit: |
| Dali a écrit: |
L'EPP existe en granules homéo ?
Sinon vous prenez ça en gouttes avec un yaourt/thé ou seul ? |
Moi je le prends avec un peu d'eau, j'aime bien |
ça se rapproche de quel goût ?
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"La Suisse est une fée des rations." |
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marinaq
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 03 Mar 2005
Messages: 25727
Localisation: ici...ou là, de ci, de là, par ci, par là !...
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| Posté le: Mer Nov 07, 2018 11:40 am Sujet du message: |
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| Dali a écrit: |
| marinaq a écrit: |
| Dali a écrit: |
L'EPP existe en granules homéo ?
Sinon vous prenez ça en gouttes avec un yaourt/thé ou seul ? |
Moi je le prends avec un peu d'eau, j'aime bien |
ça se rapproche de quel goût ? |
je ne sais pas te dire quel goût ça a  c'est très légèrement amer mais pas mauvais
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pleine lune
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 01 Nov 2008
Messages: 24206
Localisation: Près du magnolia
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| Posté le: Jeu Nov 08, 2018 1:01 pm Sujet du message: |
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Il y a des années on avait fait des cures de vinaigre de cidre. Une cuillère a soupe dans un demi verre d'eau.
Au bout de quelques jours on aime ça.
C'est bon pour plein de choses.
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Heureuse maman d'une famille nombreuse. |
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Gwenaelle
Naqueçaàfaire
Inscrit le: 04 Déc 2003
Messages: 19994
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| Posté le: Jeu Nov 08, 2018 5:56 pm Sujet du message: |
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En préventif, Je prends de l'extrait de pépin de pamplemousse depuis 14 ans, 15 gouttes le matin en début d'automne pendant 2/3 semaines et idem début janvier.
Aux premiers symptômes de refroidissement, je prends 3,4 gouttes d'HE de ravintsara sur une cuillère de miel et je bois un thermos d'une infusion de thym à laquelle je rajoute du miel.
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98 99 01 03 07 11 |
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marinaq
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 03 Mar 2005
Messages: 25727
Localisation: ici...ou là, de ci, de là, par ci, par là !...
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| Posté le: Jeu Nov 08, 2018 6:15 pm Sujet du message: |
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| Gwenaelle a écrit: |
En préventif, Je prends de l'extrait de pépin de pamplemousse depuis 14 ans, 15 gouttes le matin en début d'automne pendant 2/3 semaines et idem début janvier.
Aux premiers symptômes de refroidissement, je prends 3,4 gouttes d'HE de ravintsara sur une cuillère de miel et je bois un thermos d'une infusion de thym à laquelle je rajoute du miel. |
Je fais tout ça depuis le début de la semaine et la fatigue reste intense
J'ai acheté du floradix, j'espère que ça va me faire du bien ....
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