Maximômes

[Bulle d'o]

Qu'en pensez-vous ?
Croyez-vous qu'il y ait des risque de carences pour les enfants ?
Y'a t-il des végétariennes ici ?
_________________
Les pieds sur terre et la tête dans les étoiles

[piouceangel]

Moi je mange tres peu de viandes mais je ne suis pas vegetarienne et mes enfants eux en mangent tous les jours ou si ce n est pas de la viande c est du poisson
_________________
Parce qu il y aura toujours un soleil, des etoiles et des anges pour veiller sur nous

[sofie]

je crois que c'est le même débat que pour ou contre les vaccins car en fait, personne ne sait vraiment s'il y a carences ou non

je l'ai été il y a longtemps, je ne le suis plus du tout je ne serais ni choquée ni inquiète si mes enfants décidaient de ne plus manger de bestiole car je crois que d'autres aliments peuvent apporter ce qui est nécessaire au corps, en revanche par choix, je préfère qu'on mange de tout en quantité raisonnable et de bonne qualité
_________________
Paolo (12 ), Nemo ( 10 ), Corto ( 9 ), Mia (2006), Arto (5)

La plupart des changements sociaux sont l’oeuvre des minorités. Serge Moscovici.

[Marine]

Je ne suis pas vegetarienne ni mes enfants mais on mange tres souvent vegetarien et j'en pense beaucoup de bien .
C'est super bon, on redecouvre les legumes, les cereales sous toutes leurs formes, les legumineuses...
Si on respecte quelques regles simplissimes, il n'y a pas de carence (pour vegetarien, donc avec oeufs, lait etc... - je sais que pour vegetalien et autre derives, ca devient bcp plus complexe).
_________________
Marine, maman d'Eliott (8 ans), Lorette (6 ans) et Zélie (4 ans), Celeste (2 ans) et Hector (25.02.09)

[Isabelle2]

je ne le suis pas, mais en pratique, on mange peu de viande
je pense qu'on en mange trop en général

[Lolo]

[Bulle d'o]

Mouais..
En fait, je me renseigne pas mal sur la nutrition et j'ai lu dernièrement ( je ne sais plus où mais ça semblait sérieux ) que nous n'aurions physiquement besoin que de 30g de viande ( oeuf ou poisson ) par jour et par conséquent il serait réellement nécessaire de manger ces aliments là 2 à 3 fois par semaine ( puisqu'une part normale représente environ 100g )
Ici, nous mangeons viande, poisson ou oeuf 1 fois par jour ( à midi en général ) et je me pose des questions.. Surtout que mes 2 aînés aiment beaucoup la viande et ont quelques kilos en trop alors que le petit dernier l'évite le plus possible, adore les pâtes ou le riz natures, les légumes verts, les yaourts au sirop d'érable et les bananes et il est tout fin, tout en muscles

De là à faire une relation.. Ben j'en sais rien.. Pis comme les modes alimentaires changent autant (ou presque !! ) que les saisons..
Pas simple de faire au mieux.
Si ??
_________________
Les pieds sur terre et la tête dans les étoiles

[Natachke]

Moi j'ai demandé a notre pédiatre, car ça m'arrive aussi de ne pas manger de viande.

Si c'est 1 ou 2 x par semaine, aucun souci, de toute façon en générale on mange trop de viande. Si c'est plus de 2 x par semaine il faut respecter les règles pour compenser les eventuelles manques de proteine. Il déconseillait un régime entièrement végétarien pour les enfants.
_________________
Natachke, maman de 95, 97, 04, 05

[sofie]

[Bulle d'o]

[zoline]

sans avis reel si c'est un regime vegetarieb equilibré je ne vois pas le probleme
je suis pas viande personellement, je n'adore pas
_________________
« Le vice inhérent au capitalisme consiste en une répartition inégale des richesses. La vertu inhérente au socialisme consiste en une égale répartition de la misère. » Winston Churchill

[Bulle d'o]

[fraueza]

les nutriments contenus dans la viande se trouvent ailleurs donc non je ne crois pas que les végétariens aient des problèmes de carences
bon évidemment ça ne s'applique pas aux dérives telles végétalisme et autres
_________________
00 02 03 05 07 09 13 16 17

[pmarie]

Je suis vegetarienne (et pas vegtalienne) depuis bientot 25 ans mais mes enfants et mon mari eux mangent de la viande bien que mon number 3 en mange de moins en moins.
Pour arriver a avoir les memes vitamines, fer...que dans la viande il suffit de combiner dans un meme repas legumes secs et feculents.
Par contre meme en etant vegetarienne je suis en surpoids mais je n'ai ni mauvais cholesterol ni diabete à la grande surprise de mon medecin.

[violette]

Ma numéro 3 ( vingt ans! ) est végétarienne déjà enfant, elle rechignait toujours à finir sa viande.....Elle se porte comme un charme par contre évidemment un peu casse-pied quand elle est à la maison... deux menus....

La p'tite dernière, qui lui ressemble sur de nombreux points, va certainement suivre le même chemin....

Mais TOUS les autres, nous adorons la viande!

[virmaauco]

nous ne mangeons pas de viande tous les jours et nous allons bien! je préfère peu mais de la BONNE! chez nous bcp, bcp de légumes, des tartes...
_________________
1999/2002/2004/2008.

http://virginietsabande.canalblog.com/

Et puis là aussi:
http://jaunemoutarde.canalblog.com/

[MARIKA]

le problème n'est pas de supprimer la viande et le poisson.
le problème est que beaucoup de gens pensent que remplacer un plat à base de viande par un plat de pâtes (à la farine blanche) à la sauce tomate (industrielle) vaguement saupoudrés de gruyère rapé, c'est un repas équilibré.
les fabricants de pâtes ont longuement surfé sur le fameux régime crétois et l'ont adapté à leur manière, sauf que les crétois ne mangent pas de pâtes, mais des légumineuses (blé complet concassé, fèves,...) et des légumes frais.
on peut très bien manger SANS viande, si on ne l'aime pas et si on compense avec d'autres aliments riches en protéines.
mais on peut aussi très bien manger AVEC de la viande, sans manger pour autant des steaks de 400g.
on ne mange pas trop de protéines, on mange trop de protéines d'origine animale PAR RAPPORT aux protéines d'origine végétale, ce qui n'est pas tout à fait la même chose.
une alimentation carencée en protéines peut induire des fringales qui vont favoriser le grignotage.
et les premiers à montrer l'exemple ce devraient être les écoles : je suis hallucinée par les menus qu'ils proposent pour les végétariens. souvent c'est juste la viande qui est supprimée !

[MissLoulou]

[ingrid (le retour...)]

Je fais remonter une vieille discussion... De nouveaux végétariens / végétaliens dans l'assistance ?
_________________
Avec trop, on se perd. Avec moins on se trouve. Tchouang Tseu

[rlullier]

Non, mais on fait sans souci des journées sans viande, et on en consomme peu (par exemple, ce midi, 200g de viande pour 4 personnes).