Maximômes

[Alaïs]

Ce sont les divers sujets sur le bio et les habitudes alimentaires qui me font poser la question.
Ni zhom ni moi n'avons de cantine sur nos lieux de travail respectifs, et nous préparons donc notre casse-croûte de midi la veille. Mais j'ai l'impression de faire toujours la même chose: cake, salade de riz ou de pâtes, sandwichs. Est-ce que vous auriez des idées qui nous permettraient de varier à moindre frais, sans pour autant acheter des salades ou des sandwichs tout préparés?

[Bénédicte BZH]

lentilles en salade+ échalotte + thon

taboulé

carottes rapées +oeufs durs

persillade (reste de pot au feu, viande et légumes en salade avec échalotte, persil, vinaigrette)

des quiches ça se mange aussi froid

avocat+ crevettes+ boulgour

galettes de flocons de céréales (dedans je mets éventuellement des légumes, style épinards, petits dés de céleri branche, poireaux) aussi bon froid
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如果年轻人有经验，老年人有精力，那该多好 呀！

[Alaïs]

Merci Bénédicte pour les suggestions!

[tulipe]

Ce midi : cantine en grève donc j'avais fait

Salade pommes de terre/maïs + maquereau (en boîte).
Compote.

Sinon comme Béné :

Salade de lentilles
Salade de coeurs de palmiers + thon par exemple
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"lueur dans la toundra" maman d'une de 23 ans

[Dali]

Du rôti froid, salade verte avec tout ce que tu peux mettre dedans : tomates, mais, coeurs de palmiers, thon...ou même des tartes.
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"La Suisse est une fée des rations."

[titounette]

Vous avez un micro onde ou un four sur place pour rechauffer ?
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[mamanbeuns]

quiche
pizza
croque monsieur
oeuf dur
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[bibiche]

oui, en salades composées, tu peux varier presque à l'infini ! en mettant un féculent (riz, pdt, semoule, pâtes), des légumes (l'hiver il y a des compositions en boite tout à fait correctes ! ) et de la "viande" (knakis, thon, dés de jambon, de volaille, de roti, oeufs durs) et un fromage en cubes !

sinon un sandwich crudité avec un viande, de la salade, tomates etc et une mayo allégée !

en fac, je me nourrissais de pain brioché au nutella, c'est maaaaal !
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[Alaïs]

Merci à toutes pour vos idées!

Titounette, oui pour monsieur, mais hélas non pour moi.

[TICYA]

A son ancien boulot, Pat emmenait des gamelles et c'était souvent les restes d'un repas précédent, je prévoyais large exprès mais il avait la chance d'avoir un MO.

Contente de te relire, au fait !
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Maman de Titouan (21.02.1999), Cyprien (03.09.02), Achille (20.12.05) et Ferdinand (26.05.09), 1 chienne, 1 chat, 2 chattes et des projets pour 10 vies...

Be in love with your life every minute of it. Jack Kerouac

[Elo]

J'achète les salades toute faites
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Elodie maman de (avril 2000) (sept 2001) (oct 2003) (sept 2005)

[Gwenaelle]

un bento avec plein de petits trucs en fonction de la saison.
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98 99 01 03 07 11

[cassiop]

J'ai acheté une boite qui maintient au chaud pour Florent , tu la passe au micro avant de partir et ferme puis l midi tu as du chaud je ne sis plus la marque mais je l'avais trouvé en grande surface
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"Keep looking up that's secret of life " dit Snoopy ! Je valide !!!

[rlullier]

mon mari pouvait le faire les derniers mois mais plus maintenant... donc je lui congelais des restes de repas, en boites individuelles... et pour mon jeudi aussi, le jour où les filles étaient de cantine (maintenant, mon mari a changé de client et n'a plus de gamelle et nous mangeons tous les jours à la cantine scolaire)

[Alaïs]

[cassiop]

[Webmom]

en plus des restes réchauffés ou tenus au chaud (il existe des thermos pour plats, un de mes souvenirs d'enfance préférés c"'était les "lunch box" avec des restes de rizotto ou de hachis parmentier que je portais au réfectoire de l'école qunad mes "camarades de classe" se régalaient de "peanut butter and jelly sandwich"),
se mangent aussi froid :

omelette (nature ou tomates ou herbes ou pdt ou ...)
ratatouille
pizza
sardines
surimi
poulet (des restes du poulet du dimanche ou des sachets d'ailerons à la mexicaine, indienne etc)
toutes les salades composées (la préférée de Miss'97 c"est poivron-thon") et crudités "à croquer" (tomates, concombres, radis, chou, carottes ... )

P.S. fais une recherche "thermos repas", tu en trouveras à moins de 20€
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4 grandes filles indépendantes + 2 ados à la maison: 18 ans 16 ans

[Bénédicte BZH]

[vaccla]

Voilà le menu des lunchs de cette semaine:
Lundi : salade de légumineuses+oignons+thon, jus de tomate, yaourt et prune, amandes ou noix de soja
Mardi : soupe en thermos(bouillon avec petits legumes et orge), fromage + biscottes, thé glacé, compote pommes-fraises, noix de soja
Mercredi: sandwich (jambon poulet+ salade+tomates tranchées+emmental+mayo), pomme + yaourt, amande ou noix, jus de tomates
Jeudi: cake au olives et saumon (reste), légumes croquants + trempette, yaourt et pomme, amande ou noix
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Béatrice , maman de 5 merveilles
Il ne faut pas avoir peur du bonheur. C'est seulement un bon moment à passer. Romain GARY
Ce n'est pas seulement l'endroit où l'on va qui donne un sens à la vie, mais aussi la façon dont on s'y rend. Marc LEVY

[sandrac]

j'ai un thermo chaud acheté au vieux camp....., et en rendonnée l'hivers ou au scouts en hivers super un repas chauds et aussi bon que réchauffé au micro onde, moi il reste 10h chaud.