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| Auteur |
Message |
Laubee
Amateur
Inscrit le: 18 Sep 2011
Messages: 22
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 Posté le: Mer Sep 21, 2011 1:45 pm Sujet du message: Vos trucs anti fatigue ? |
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Hello !
Voilà, on s'engouffre dans le long tunnel de l'automne/hiver... Vous avez des "trucs" pour garder la forme ? J'ai commencé une cure de vitamines, mais pfiou, si vous avez des conseils, je suis preneuse...  (ne cherchez pas, je mets ce smiley parce qu'il me fait rire  ).
A bientôt !
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Trois enfants, et autant d'écrans...
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phanou
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 09 Fév 2005
Messages: 20751
Localisation: Paris
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 1:47 pm Sujet du message: |
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Se coucher le plus tôt possible, même si j'adore trainer le soir quand les enfants sont couchés
mais pas d'autres recettes miracles
ou la sieste ( mais quasiment impossible à faire) |
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piouceangel
Jaiunevievoussavez
Inscrit le: 14 Mar 2007
Messages: 30144
Localisation: A la recherche de mon nouveau nid <3
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 1:48 pm Sujet du message: |
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Hiberner 
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Parce qu il y aura toujours un soleil, des etoiles et des anges pour veiller sur nous  |
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Laubee
Amateur
Inscrit le: 18 Sep 2011
Messages: 22
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 1:50 pm Sujet du message: |
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| phanou a écrit: |
Se coucher le plus tôt possible, même si j'adore trainer le soir quand les enfants sont couchés
mais pas d'autres recettes miracles
ou la sieste ( mais quasiment impossible à faire) |
Oui, tu as raison. C'est vrai que le soir, j'ai besoin de mon "sas de décompression", et "couche tard" est mon ami. C'est aussi un moment relax pour travailler, je sais que je ne serai pas interrompue (enfin, en théorie )...
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Laubee
Amateur
Inscrit le: 18 Sep 2011
Messages: 22
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 1:52 pm Sujet du message: |
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| piouceangel a écrit: |
| Hiberner |
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Doudounette
Invité
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 1:54 pm Sujet du message: |
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J'ai fait 30min de sieste à 13h, ça m'a requinqué!
Sinon une bonne douche ça redonne un coup de fouet! |
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liza
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 02 Mai 2007
Messages: 27169
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 1:56 pm Sujet du message: |
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| prendre l'air, marcher, faire du un peu de sport, bien manger de façon équilibrer et enfin avoir une bonne qualité de sommeil. |
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SPQR
Naqueçaàfaire
Inscrit le: 29 Déc 2007
Messages: 13021
Localisation: paris
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 2:06 pm Sujet du message: |
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dormir tôt le soir, tant pis si j'avais envie de faire autre chose.
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Dgé et sa tribu (fille 2002, fille 2003, fille 2005, garçon 2007, fille 2008, garçon 2011) |
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Doudounette
Invité
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 2:07 pm Sujet du message: |
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Tous les jours je me dis "ce soir je me couche tôt" mais à chaque fois, ça m'embête d'écourter le moment passé avec mon mari, moment que j'attends toute la journée. Du coup je me couche bien trop tard.  |
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Laubee
Amateur
Inscrit le: 18 Sep 2011
Messages: 22
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 2:11 pm Sujet du message: |
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| Doudounette a écrit: |
| Tous les jours je me dis "ce soir je me couche tôt" mais à chaque fois, ça m'embête d'écourter le moment passé avec mon mari, moment que j'attends toute la journée. Du coup je me couche bien trop tard. |
De même ici...
(je remets le smiley à la demande de fiston, il le kiffe )
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Mélissandre
PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 25 Juin 2004
Messages: 36773
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 2:17 pm Sujet du message: |
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| SPQR a écrit: |
dormir tôt le soir, tant pis si j'avais envie de faire autre chose.
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Aloirs ici, je me couche tôt mais pour faire autre chose |
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Blanchette
Passionné(e)
Inscrit le: 03 Sep 2011
Messages: 206
Localisation: Bretagne Sud
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 2:29 pm Sujet du message: |
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| cure d'un mois de ginseng (je commande chez Fleurance* Nature) les prix sont très compétitifs - c'est bio et il y a souvent des promos ! |
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liza
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 02 Mai 2007
Messages: 27169
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 2:30 pm Sujet du message: |
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| Mélissandre a écrit: |
| SPQR a écrit: |
dormir tôt le soir, tant pis si j'avais envie de faire autre chose.
|
Aloirs ici, je me couche tôt mais pour faire autre chose |
oh tu fais quoi de beau ? |
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Mélissandre
PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 25 Juin 2004
Messages: 36773
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 2:31 pm Sujet du message: |
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| liza a écrit: |
| Mélissandre a écrit: |
| SPQR a écrit: |
dormir tôt le soir, tant pis si j'avais envie de faire autre chose.
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Aloirs ici, je me couche tôt mais pour faire autre chose |
oh tu fais quoi de beau ? |
Un truc qui destresse, qui permet de mieux dormir et de se sentir bien  que du naturel.  |
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liza
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 02 Mai 2007
Messages: 27169
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 2:32 pm Sujet du message: |
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| Mélissandre a écrit: |
| liza a écrit: |
| Mélissandre a écrit: |
| SPQR a écrit: |
dormir tôt le soir, tant pis si j'avais envie de faire autre chose.
|
Aloirs ici, je me couche tôt mais pour faire autre chose |
oh tu fais quoi de beau ? |
Un truc qui destresse, qui permet de mieux dormir et de se sentir bien que du naturel. |
je vois...... et je te rejoins ! |
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Doudounette
Invité
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 2:49 pm Sujet du message: |
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| Mélissandre a écrit: |
| liza a écrit: |
| Mélissandre a écrit: |
| SPQR a écrit: |
dormir tôt le soir, tant pis si j'avais envie de faire autre chose.
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Aloirs ici, je me couche tôt mais pour faire autre chose |
oh tu fais quoi de beau ? |
Un truc qui destresse, qui permet de mieux dormir et de se sentir bien que du naturel. |
Moi aussi j'adore le tricot!  |
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@nge
Naqueçaàfaire
Inscrit le: 29 Mar 2003
Messages: 18112
Localisation: Que c'est dur la vie sans toi...
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 2:52 pm Sujet du message: |
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| liza a écrit: |
| prendre l'air, marcher, faire du un peu de sport, bien manger de façon équilibrer et enfin avoir une bonne qualité de sommeil. |
voila pourquoi je dois faire un test de depistage d apnée du sommeil |
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@nge
Naqueçaàfaire
Inscrit le: 29 Mar 2003
Messages: 18112
Localisation: Que c'est dur la vie sans toi...
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 2:54 pm Sujet du message: |
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| Blanchette a écrit: |
| cure d'un mois de ginseng (je commande chez Fleurance* Nature) les prix sont très compétitifs - c'est bio et il y a souvent des promos ! |
j en ai acheter une boite,mais pas encore essayé,faut que je vois si c est compatible avec ma "fybromiagine" que je prends deja
sinon ça marche vraiment? |
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laurence
Jaiunevievoussavez
Inscrit le: 28 Nov 2003
Messages: 31299
Localisation: bretagne
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 2:56 pm Sujet du message: |
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| liza a écrit: |
| Mélissandre a écrit: |
| liza a écrit: |
| Mélissandre a écrit: |
| SPQR a écrit: |
dormir tôt le soir, tant pis si j'avais envie de faire autre chose.
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Aloirs ici, je me couche tôt mais pour faire autre chose |
oh tu fais quoi de beau ? |
Un truc qui destresse, qui permet de mieux dormir et de se sentir bien que du naturel. |
je vois...... et je te rejoins ! |
Un plan à trois maintenant  on aura tout vu sur MM ! |
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Zézette
Déesse du forum !
Inscrit le: 12 Oct 2008
Messages: 5991
Localisation: Le trou du Q du monde
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| Posté le: Mer Sep 21, 2011 2:57 pm Sujet du message: |
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| liza a écrit: |
| Mélissandre a écrit: |
| liza a écrit: |
| Mélissandre a écrit: |
| SPQR a écrit: |
dormir tôt le soir, tant pis si j'avais envie de faire autre chose.
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Aloirs ici, je me couche tôt mais pour faire autre chose |
oh tu fais quoi de beau ? |
Un truc qui destresse, qui permet de mieux dormir et de se sentir bien que du naturel. |
je vois...... et je te rejoins ! |
oh |
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