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phanou
Jarrêtequandjeveux
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Localisation: Paris
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 Posté le: Mer Nov 28, 2012 7:15 am Sujet du message: Entorse |
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J'ai fait une chute alors que je faisais de la trotinette à fond de ballon sur un trottoir merdique . Je me suis tordue la cheville, le pied droit a tapé :
du coup, j'avais le pied assez enflé mais surtout par un hématome
mon médecin a diagnostiqué une légère entorse ( chevillère) Cela fait 15 jours mais je trouve que cela reste très douloureux et le soir,je déguste pas mal ( voir insupportable si j'ai pas mal marché)
Normal pour un hématome Et ou une entorse
ou pas normal ? |
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rlullier
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 21 Mar 2005
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Localisation: Annecy (Haute-Savoie)
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| Posté le: Mer Nov 28, 2012 7:40 am Sujet du message: |
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ça peut durer très longtemps, même une "petite" entorse mais retourne montrer la cheville à ton médecin si ça te semble bizarre  |
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phanou
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 09 Fév 2005
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Localisation: Paris
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| Posté le: Mer Nov 28, 2012 7:56 am Sujet du message: |
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D'accord.. ce n'est pas grave parce que je peux marcher mais le soir, j'ai des douleurs fulgurantes ...
je vais voir cette semaine et si cela ne va pas mieux, je retournerai voir le médecin.
Merci |
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marinaq
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 03 Mar 2005
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| Posté le: Mer Nov 28, 2012 8:26 am Sujet du message: |
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Si tu marches comme d'habitude ton entorse ne va pas se soigner  la preuve tu as toujours mal 
Il vaut mieux une attelle qui bloque la cheville pour la mettre au repos.
Mon médecin ( médecin du sport ) dit toujours qu'il n'y a pas de "petite" entorse...
Une entorse on s'en souvient des années après, il vaut mieux la soigner comme il faut 
_________________
La vie, c'est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber.... |
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phanou
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 09 Fév 2005
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Localisation: Paris
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| Posté le: Mer Nov 28, 2012 8:30 am Sujet du message: |
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| marinaq a écrit: |
Si tu marches comme d'habitude ton entorse ne va pas se soigner la preuve tu as toujours mal
Il vaut mieux une attelle qui bloque la cheville pour la mettre au repos.
Mon médecin ( médecin du sport ) dit toujours qu'il n'y a pas de "petite" entorse...
Une entorse on s'en souvient des années après, il vaut mieux la soigner comme il faut |
c'est un peu ça qui m'inquiète
Mon médecin m'a dit de marcher pour ne pas me démuscler et devoir tout remuscler .. mais je suis dubitative sur la baisse de la douleur  |
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marinaq
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 03 Mar 2005
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| Posté le: Mer Nov 28, 2012 8:31 am Sujet du message: |
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| phanou a écrit: |
| marinaq a écrit: |
Si tu marches comme d'habitude ton entorse ne va pas se soigner la preuve tu as toujours mal
Il vaut mieux une attelle qui bloque la cheville pour la mettre au repos.
Mon médecin ( médecin du sport ) dit toujours qu'il n'y a pas de "petite" entorse...
Une entorse on s'en souvient des années après, il vaut mieux la soigner comme il faut |
c'est un peu ça qui m'inquiète
Mon médecin m'a dit de marcher pour ne pas me démuscler et devoir tout remuscler .. mais je suis dubitative sur la baisse de la douleur |
Je crois qu'il vaut mieux la mettre au repos, quitte à faire un peu de kiné après
_________________
La vie, c'est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber.... |
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phanou
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 09 Fév 2005
Messages: 20752
Localisation: Paris
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| Posté le: Mer Nov 28, 2012 8:36 am Sujet du message: |
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| marinaq a écrit: |
| phanou a écrit: |
| marinaq a écrit: |
Si tu marches comme d'habitude ton entorse ne va pas se soigner la preuve tu as toujours mal
Il vaut mieux une attelle qui bloque la cheville pour la mettre au repos.
Mon médecin ( médecin du sport ) dit toujours qu'il n'y a pas de "petite" entorse...
Une entorse on s'en souvient des années après, il vaut mieux la soigner comme il faut |
c'est un peu ça qui m'inquiète
Mon médecin m'a dit de marcher pour ne pas me démuscler et devoir tout remuscler .. mais je suis dubitative sur la baisse de la douleur |
Je crois qu'il vaut mieux la mettre au repos, quitte à faire un peu de kiné après |
mais comment faire pour ne pas courir avec 5 enfants ????? Au début, j'avais des béquilles mais je n' t arrivai pas . les sacs, les enfants, les béquilles...je les ai balancé tellement ça m'a énervé !!!! |
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marinaq
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 03 Mar 2005
Messages: 25727
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| Posté le: Mer Nov 28, 2012 8:44 am Sujet du message: |
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| phanou a écrit: |
| marinaq a écrit: |
| phanou a écrit: |
| marinaq a écrit: |
Si tu marches comme d'habitude ton entorse ne va pas se soigner la preuve tu as toujours mal
Il vaut mieux une attelle qui bloque la cheville pour la mettre au repos.
Mon médecin ( médecin du sport ) dit toujours qu'il n'y a pas de "petite" entorse...
Une entorse on s'en souvient des années après, il vaut mieux la soigner comme il faut |
c'est un peu ça qui m'inquiète
Mon médecin m'a dit de marcher pour ne pas me démuscler et devoir tout remuscler .. mais je suis dubitative sur la baisse de la douleur |
Je crois qu'il vaut mieux la mettre au repos, quitte à faire un peu de kiné après |
mais comment faire pour ne pas courir avec 5 enfants ????? Au début, j'avais des béquilles mais je n' t arrivai pas . les sacs, les enfants, les béquilles...je les ai balancé tellement ça m'a énervé !!!! |
Tes enfants ils ne sont pas plus idiots que d'autres
Tu leur expliques que tu as une entorse, que tu dois faire attention sinon tu ne pourras pas marcher du tout et tu pars 5 ou 10 mn avant pour prendre ton temps 
Il faut aussi les responsabiliser
Pour les courses tu dois pouvoir te faire livrer ? Et le petit complément se met dans un sac à dos 
Il faut aussi savoir faire des choix : soit je me soigne correctement malgré les contraintes, soit je laisse trainer et dans 6 mois j'aurai encore mal 
Quand j'ai eu mon entorse je n'ai pas eu le droit de poser le pied pendant une semaine.
C'était les vacances heureusement et les enfants m'ont aidée et surveillée 
Je me déplaçais dans la maison avec une chaise à roulette
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yris33
Déesse du forum !
Inscrit le: 28 Avr 2005
Messages: 6569
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| Posté le: Mer Nov 28, 2012 8:58 am Sujet du message: |
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double entorse a chaque cheville pendant ma grossesse
nous etions en vacances depuis la veille, je ne voulais pas priver ma famille donc on allait a la plage (les filles avaient le temps de tout mettre en place de se cremer et m'attendaient , je marchais vraiment doucement!!!)
On avait prevu d'aller a la plage tous les jours en vélo, on a pris la voiture pour le moindre trajet
c'etait en aout 2011, aujourd'hui j'ai encore des douleurs , je regrette de n'avoir pas plus pris soin de moi
fais attention a toi, tes enfants peuvent comprendre (les miennes comprenaient, j'avoue que c'est plus moi qui, ne voulant pas gacher les vacances, en ai trop fait) |
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phanou
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 09 Fév 2005
Messages: 20752
Localisation: Paris
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| Posté le: Mer Nov 28, 2012 9:12 am Sujet du message: |
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Je vais faire attention alors
Effectivement, j'ai pris un petit sac à dos
je me suis fait livrer mes cours
j'ai repassé euh 2 jours assise
Merci, je vais faire attention .. si il suffit d'1 semaine de vrai repos pour que cela aille mieux cela vaut le coup ! |
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marinaq
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 03 Mar 2005
Messages: 25727
Localisation: ici...ou là, de ci, de là, par ci, par là !...
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| Posté le: Mer Nov 28, 2012 9:28 am Sujet du message: |
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| phanou a écrit: |
Je vais faire attention alors
Effectivement, j'ai pris un petit sac à dos
je me suis fait livrer mes cours
j'ai repassé euh 2 jours assise
Merci, je vais faire attention .. si il suffit d'1 semaine de vrai repos pour que cela aille mieux cela vaut le coup ! |
Il vaut mieux faire attention pendant 1 dizaine de jours minimum
Mais tu vois tu peux y arriver
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La vie, c'est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber.... |
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phanou
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 09 Fév 2005
Messages: 20752
Localisation: Paris
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| Posté le: Mer Nov 28, 2012 9:30 am Sujet du message: |
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| Merci pour les conseils je vais m'entrainer à faire la petite vieille dame !!!! |
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virgulle
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 19 Aoû 2004
Messages: 22890
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| Posté le: Mer Nov 28, 2012 10:18 am Sujet du message: |
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tu peux prendre une poussette ou une charrette de course pour mettre les cartables ( et les faire pousser ) .
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Tout Homme qui dirige, qui fait quelque chose, a contre lui, ceux qui voudrait faire la même chose, ceux qui font précisément le contraire, et surtout la grande armée des gens, beaucoup plus sévères, qui ne font rien. |
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sandrac
Déesse du forum !
Inscrit le: 06 Nov 2007
Messages: 6357
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| Posté le: Mer Nov 28, 2012 1:49 pm Sujet du message: |
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je me suis cassé le pied platre sans appui, 3 semaines, et bien les enfants ont fait avec on a louer un fauteuil pour faire les courses aller au parc.. car impossible de béquiller sur de grandes longueurs..
et on a réussi a le faire les loulous aidaient et c'est important de bien réparer le pied, pour eviter les ennui ensuite |
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MARIKA
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 18 Sep 2004
Messages: 27606
Localisation: Ailleurs
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| Posté le: Mer Nov 28, 2012 2:10 pm Sujet du message: |
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non, surtout pas pour une entorse "légère".
et crois moi : je suis spécialiste !
consulte : il y a autre chose ! |
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marinaq
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 03 Mar 2005
Messages: 25727
Localisation: ici...ou là, de ci, de là, par ci, par là !...
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| Posté le: Mer Nov 28, 2012 2:19 pm Sujet du message: |
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 ben voilà j'ai bien fait de te donner ces conseils, maintenant je peux me les appliquer : je suis tombée ce matin, pompiers, samu, radio = fracture d'une vertèbre lombaire
J'ai 6 semaines de repos obligatoire + corset ....
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nelcy
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 18 Nov 2007
Messages: 27735
Localisation: 06
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| Posté le: Mer Nov 28, 2012 2:38 pm Sujet du message: |
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| marinaq a écrit: |
ben voilà j'ai bien fait de te donner ces conseils, maintenant je peux me les appliquer : je suis tombée ce matin, pompiers, samu, radio = fracture d'une vertèbre lombaire
J'ai 6 semaines de repos obligatoire + corset .... |
Ho mince Marika |
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cécé5361
Passionné(e)
Inscrit le: 07 Nov 2012
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Localisation: le bourgneuf la foret
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| Posté le: Mer Nov 28, 2012 2:38 pm Sujet du message: |
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oh bon courage marinaq
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maman de 4 loulous
g: 10 ans g: 8 ans g: 6 ans et f:2 ans |
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phanou
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 09 Fév 2005
Messages: 20752
Localisation: Paris
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| Posté le: Mer Nov 28, 2012 6:09 pm Sujet du message: |
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| MARIKA a écrit: |
non, surtout pas pour une entorse "légère".
et crois moi : je suis spécialiste !
consulte : il y a autre chose ! |
Tu ne me rassures pas ,
Déjà, je me suis fait engueulé par l’orthophoniste de Jean
Parce que comme je ne pouvais pas marcher à plat....
J'ai mis des talons ( cela m'évite le déroulé ....  ) Pas des Louboutin, des de 4 cm , bien larges pour ne pas tomber
elle m'a dit " mais elles sont où vous béquilles ! mais qu'est ce que vous faites 
j'avais pas l'air bougainvillier ! |
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