| | Voir le sujet précédent | Voir le sujet suivant | Version imprimable |
| Auteur |
Message |
steph7
Jaiunevievoussavez
Inscrit le: 20 Mai 2006
Messages: 32811
Localisation: Pas loin de chez Orély !
|
 Posté le: Dim Mar 30, 2008 8:46 pm Sujet du message: poulet aux courgettes WW |
 |
|
pour 4 (en fait ça en fait pour 5/6 je trouve)
600 gr d'aiguillettes de poulet (moi j'ai pris escalopes découpées en lanières)
6 courgettes
120gr riz complet
bouillon de volaille dans eau
1 gros oignon
2 cc de moutarde ancienne
dans une sauteuse (moi dans cocotte en fonte pas de sauteuse)
sur la feuille de cuisson ww (ce qui permet de mettre seulement 2 cc d'huile d'olive en tout) faire revenir l'oignon émincé dans l'huile, puis rajouter les aiguillettes de poulet badigeonnées avec les 2 cc de moutarde. laisser dorer.
rajouter les 6 courgettes coupées en rondelles fines
rajouter les 120 gr de riz complet
couvrir avec le bouillon de volaille dans 45cl d'eau (moi j'ai mis le double)
laisser cuire à feu doux 1/2h.
c'était très bon et complet comme plat!
_________________
 98 00 06  08 et 2011 |
|
| Revenir en haut |
|
 |
TICYA
DemainJarreteOuPas
Inscrit le: 22 Sep 2006
Messages: 41423
Localisation: Si près du paradis
|
| Posté le: Dim Mar 30, 2008 8:52 pm Sujet du message: |
|
|
Merci, je vais tester !
_________________
Maman de Titouan (21.02.1999), Cyprien (03.09.02), Achille (20.12.05) et Ferdinand (26.05.09), 1 chienne, 1 chat, 2 chattes et des projets pour 10 vies...
Be in love with your life every minute of it. Jack Kerouac |
|
| Revenir en haut |
|
|
val.
PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 04 Déc 2003
Messages: 37450
Localisation: Lomoland
|
| Posté le: Lun Mar 31, 2008 9:08 am Sujet du message: |
|
|
Merci je vais tester aussi ! 
Et si tu as d'autres recettes... elles seront les bienvenues ! 
_________________
"L'herbe est toujours plus verte chez les autres, jusqu'à ce qu'on découvre que c'est du gazon artificiel". Jacques Salomé - écrivain |
|
| Revenir en haut |
|
|
flore
Naqueçaàfaire
Inscrit le: 10 Nov 2007
Messages: 19895
Localisation: paris
|
| Posté le: Lun Mar 31, 2008 9:10 am Sujet du message: |
|
|
| val. a écrit: |
Merci je vais tester aussi !
Et si tu as d'autres recettes... elles seront les bienvenues ! |
oui oui  |
|
| Revenir en haut |
|
|
piouceangel
Jaiunevievoussavez
Inscrit le: 14 Mar 2007
Messages: 30144
Localisation: A la recherche de mon nouveau nid <3
|
| Posté le: Lun Mar 31, 2008 11:17 am Sujet du message: |
|
|
bon recette mais je suis la seule a aimer les courgettes Zut!!!
_________________
Parce qu il y aura toujours un soleil, des etoiles et des anges pour veiller sur nous  |
|
| Revenir en haut |
|
|
val.
PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 04 Déc 2003
Messages: 37450
Localisation: Lomoland
|
| Posté le: Lun Mar 31, 2008 11:26 am Sujet du message: |
|
|
| piouceangel a écrit: |
| bon recette mais je suis la seule a aimer les courgettes Zut!!! |
2 sur 5 ici, mais les autres feront un effort ! 
_________________
"L'herbe est toujours plus verte chez les autres, jusqu'à ce qu'on découvre que c'est du gazon artificiel". Jacques Salomé - écrivain |
|
| Revenir en haut |
|
|
Mélissandre
PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 25 Juin 2004
Messages: 36773
|
| Posté le: Lun Mar 31, 2008 1:23 pm Sujet du message: |
|
|
| On aime les courgettes, donc je vais tester. |
|
| Revenir en haut |
|
|
fraueza
DemainJarreteOuPas
Inscrit le: 06 Oct 2003
Messages: 42993
Localisation: Au bout du monde en BZH
|
| Posté le: Lun Mar 31, 2008 8:58 pm Sujet du message: |
|
|
je n'aime pas les courgettes et les enfants non plus mais cuisinées ainsi, je pense que ça passerait bien
merci 
_________________
00 02 03 05 07 09 13 16 17 |
|
| Revenir en haut |
|
|
bibiche
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 14 Fév 2006
Messages: 27659
Localisation: pas bien loin !
|
| Posté le: Lun Mar 31, 2008 9:23 pm Sujet du message: |
|
|
on dirait la recette de maggi "idées du jour"
mirena  c'est délicieux !!!!!
_________________
 |
|
| Revenir en haut |
|
|
severine 06
Amateur
Inscrit le: 31 Mar 2008
Messages: 10
Localisation: mallemort (13)
|
| Posté le: Mar Avr 01, 2008 11:03 am Sujet du message: |
|
|
Cela donne super envie !! En plus ici on adore les courgettes
_________________
Enzo est seul pour l'instant mais....ca va pas durer!!!! |
|
| Revenir en haut |
|
|
yoko
Légende d'or
Inscrit le: 23 Mai 2007
Messages: 2963
Localisation: Centre Bretagne
|
| Posté le: Dim Avr 06, 2008 11:20 am Sujet du message: |
|
|
Moi j'aime les courgettes !
J'attends avec impatience qu'elles soient de saison !
_________________
4 enfants, de 9 ans à 18 ans. |
|
| Revenir en haut |
|
|
lilou4
Déesse du forum !
Inscrit le: 19 Juin 2006
Messages: 5112
|
| Posté le: Lun Avr 21, 2008 7:41 pm Sujet du message: |
|
|
ça a l'air super bon 
je vais tester ds la semaine
_________________
moi 73 : 93 , 95 , 98, 00
19 mai  2012 |
|
| Revenir en haut |
|
|
Petitefée
Déesse du forum !
Inscrit le: 14 Nov 2006
Messages: 9167
Localisation: région parisienne
|
| Posté le: Mar Avr 22, 2008 9:26 pm Sujet du message: |
|
|
ça me plait aussi
_________________
maman de  2003,  2006 et  2007 |
|
| Revenir en haut |
|
|
fraueza
DemainJarreteOuPas
Inscrit le: 06 Oct 2003
Messages: 42993
Localisation: Au bout du monde en BZH
|
| Posté le: Mar Avr 22, 2008 11:04 pm Sujet du message: |
|
|
testé et c'est très bon
_________________
00 02 03 05 07 09 13 16 17 |
|
| Revenir en haut |
|
|
Ysa 73
Déesse du forum !
Inscrit le: 22 Aoû 2005
Messages: 6483
Localisation: Ain
|
| Posté le: Dim Avr 27, 2008 4:11 pm Sujet du message: |
|
|
J'ai testé à midi et c'était très très bon...J'ai rajouté un peu de thym avec et c'était succulent
_________________
Ysabelle, maman de Marie(1999), Julia(2000) ,Charlotte(2003), et Clément (2006) |
|
| Revenir en haut |
|
|
| | Voir le sujet précédent | Voir le sujet suivant | Version imprimable |
|
