Maximômes

[tanie]

ici j'ai enfin reussi a entamé un regime je suit ducan depuis 2 semaines et demi je sais pas combien j'ai perdu j'ai cassé ma balance mais les crans de la ceinture se reserre donc ca marche je tiens bon pour l'instant
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maman de Morgane 97 Gaëlle 03 Tifenn 04 11 Lilly Rose 22/07/12

[Mélissandre]

Moi je trouve ca super béné tout ce poids en moins pour toi , j'ai deux amies qui ont fait dukan il y a 2 ans et aucune des deux n'a repris de poids.

[Bénédicte BZH]

Ca fait plaisir mais arrêtez de me lancer des fleurs (heu devrais je vraiment utiliser cette expression?) je vais rougir.... je trouve que je n'ai aucun mérite (à part celui d'avoir décidé de me prendre en mains) car tout pour moi depuis le début du régime est facile... je pense à celles qui galèrent et n'y arrivent pas elles ont bien plus de mérite que moi d'essayer!
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如果年轻人有经验，老年人有精力，那该多好 呀！

[Adelinebois]

Bonjour!

Ce n'est pas que Dukan ne fonctionne pas, c'est qu'il est déséquilibré et monotone, et comme tous les régimes hyper protéinés, il peut poser des problèmes de reins et de foie.

Il faut une alimentation équilibrée, ou en tout cas pas trop déséquilibrée pour mincir sainement et sans reprendre, il y a plusieurs méthodes pour ça, mais sûrement pas celle-là...

Le programme Fruchart équilibre reste le meilleur d'après moi, mais en fait, même weight watchers est plus sain que Dukan, Kriss Laure et Cohen aussi, il y a donc un vaste choix.