Maximômes

jogadel · Posté le: Lun Mai 22, 2017 1:25 pm Sujet du message:

Marika je le trouve complètement aberrant ce régime très étonné(e)

Je ne m'étonne pas que personne ne puisse le suivre.

Pour moi il y a beaucoup trop de féculents et glucides en général , je crèverai de faim le matin et j'aurai trop en quantité le soir.
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sandrac · Déesse du forum ! Inscrit le: 06 Nov 2007 Messages: 6357

Heureusement je mange pas comme cela, j equilbre l assiette et mange du sucre de temps en temps en fin de repas,

MARIKA · Posté le: Lun Mai 22, 2017 1:36 pm Sujet du message:

je suis totalement d'accord avec toi.
De plus ce régime m'a été conseillé il y a 5 ans par une nutritionniste, alors que je ne suis absolument pas diabétique !!
Au bout de quelques semaines non seulement je crevais la dalle malgré les quantités (supérieures à celles que je mange habituellement), j'avais des crampes en faisant de la rando et je n'ai perdu que 3 kilos avec une frustration extrême !!!
j'ai claqué la porte.
Ma copine diabétique culpabilise beaucoup de ne pas y arriver (régime identique) car elle sait les risques qu'elle court à ne pas arriver à juguler son diabète.
Alors si vous avez d'autres pistes, c'est avec plaisir.
Il y a des féculents à chaque repas, mais ce sont 3 cuillers à soupe, ce n'est pas énorme non plus. Le but serait de réguler la glycémie avec des quantités de glucides lents constants. Sauf qu'en fonction de l'activité physique qu'on a dans la journée, ce n'est pas sûr d'avoir toujours la même quantité de sucre dans le sang. Cela dépend aussi beaucoup de l'indice glycémique des aliments.

mammig · Naqueçaàfaire Inscrit le: 15 Nov 2007 Messages: 12697

Je ne m'y connais pas vraiment, je sais juste que l'indice glycémique des céréales complètes est bien plus faible que les céréales raffinées. Je sais aussi qu'il y a des nuances dans les différents sucres (fructose, sucres complets, agaves, miel, ...) mais je crois que de toute façon, c'est à proscrire en cas de diabète.

jogadel · Posté le: Lun Mai 22, 2017 3:19 pm Sujet du message:

Marika je sais que quand je crève la dalle toute la journée c'est que je n'ai pas mangé suffisamment et en bonne qualité le matin. Au fur et à mesure j'apprends à me connaitre.
Je peux manger une baguette entière beurrée et j'aurai faim toute la journée car le déficit du matin ne se comblera pas; même en mangeant très calorique après.
Par contre si je mange des protéines et un peu de féculent du type riz, pas du tout de sucre rapide; ma journée se passera normalement.
Le soir depuis que c'est repas léger, je déstocke ma graisse ( mauvaise bouffe d'avant et stress) et je dors nettement mieux.
Plus de gastro à répétitions , de maux de ventres et d'estomacs qui revenaient très souvent.

En gros ça correspond à la façon de se nourrir type Atkins. Dans le bouquin ils disent que c'est la solution "miracle" pour le diabète, les auteurs y consacrent un chapître. Je ne peux pas juger sur ce point là.
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Madec · Posté le: Lun Mai 22, 2017 4:30 pm Sujet du message:

sandrac · Déesse du forum ! Inscrit le: 06 Nov 2007 Messages: 6357

Insuline lente le soir, une journee type matin banane pain beurre et the
Midi viande souvent je fais des ragouts avec epice et legumes du marche et pate riz pommede terre
Yahourt et fruit
Et j rrive aavoir de bonne glicemie comme cela si je bouge plus je mqnge une banane

mammig · Naqueçaàfaire Inscrit le: 15 Nov 2007 Messages: 12697

La généraliste ne comprend pas ce qui se passe. Ce n'est pas un diabète de type 1 car mon fils n'en a pas les symptômes habituels (surtout, il n'a pas soif, n'urine pas souvent et n'a pas présenté d'amaigrissement brutal, il est maigre depuis toujours !). Ce n'est pas non plus un diabète de type II car justement il est maigre et son alimentation n'en fait pas un individu à risque. Et il est trop jeune...
Donc elle trouve que la piste du psy (lien autisme et glycémie élevée) est intéressante. En attendant d'en savoir plus, elle nous envoie chez l'endocrinologue...

4Y, la piste des vaccins aurait été intéressante, je m'en méfie mais justement, il n'a eu que le DTPolio et très tardivement (il présente une contre indication au vaccin contre la coqueluche du fait des convulsions à répétition qu'il faisait bébé... Mais bon, avec ton loulou, tu connais le problème : ça va mieux à ce niveau ?

)

4Y · Déesse du forum ! Inscrit le: 26 Juil 2009 Messages: 9769

c'est gentil de poser la question!
ca va , ca va ...
ca fait 1 an et demie qu'il n'a pas fait de grosse crise
on s'autorise a prendre l'avion et été avec blindage au niveau des assurances rapatriement + assurances santé américaine (celle du boulot de son papa)

mais bon... il faut retarder au maximum certain vaccin type fièvre jaune et c'est ce qui fait que son papa va "s'expatrier" sans nous l'année prochaine clin d'oeil

chaque convulsion évitée c'est autant de risque de perte des acquisition qui s'éloigne...il faut faire avec, avec un peu de chance d'ici qq mois a une année on pourra se dire que son cerveau a "oublié" comment on convulse donc on pourra se permettre un peu + de liberté
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...et le choléra .
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"Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin"

MARIKA · Posté le: Lun Mai 29, 2017 10:46 am Sujet du message:

mammig · Naqueçaàfaire Inscrit le: 15 Nov 2007 Messages: 12697

Pour celles que ça intéresserait, éventuellement.

On a vu l'endocrinologue hier. Elle était confiante car mon fils ne rentre ni dans la catégorie de diabète de type I, ni celui de type II...
Quelques personnes ont en effet une glycémie anarchique, qu'elle n'explique pas. Hier, il avait une glycémie post prandiale à 1,14, ce qui est parfaitement normal...
Mon fils doit donc juste surveiller et noter sa glycémie quelque temps, faire une analyse plus poussée du fonctionnement de son pancréas afin d'éliminer toute éventualité d'un diabète de type I naissant. Si ses taux sont constants, c'est qu'il n'y a pas de diabète. Donc on se rassure de ce côté là, et en attendant, mon fils n'a pas de régime particulier à suivre...

En revanche, cela n'explique pas l'anarchie de son métabolisme... Là, il faudrait voir les références en ce qui concerne les TDAH et TSA car il y a quelques trucs, mais aux sources improbables... Mais pour ma part, je n'ai rien trouvé de vraiment fiable. Cette corrélation est vraisemblablement encore mal expliquée.

carpediem27 · Posté le: Mar Mai 30, 2017 8:46 am Sujet du message:

Je dirais que c'est plutôt une bonne nouvelle , affaire à suivre clin d'oeil

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Quand le dernier arbre sera abattu, la dernière rivière empoisonnée, le dernier poisson capturé , alors seulement vous vous apercevrez que l'argent ne se mange pas.

caillou · Posté le: Mar Mai 30, 2017 9:10 am Sujet du message:

C'est quand même positif ! Je suis contente pour vous deux !
Pour le métabolisme anarchique, je me demande si tout le monde n'a pas des "irrégularités" qui n'apparaissent que lors d'un contrôle, et qui sinon restent non dépistées et sans conséquences.
En tout cas, te voilà rassurée sur le court terme : pas de régime ni d'insuline !

Alyssia · Légende d'or Inscrit le: 16 Oct 2011 Messages: 2352

MARIKA · Posté le: Mer Mai 31, 2017 9:22 am Sujet du message:

j'étais au cinéma hier avec ma copine, elle dit surtout qu'elle a du mal à se sentir bien avec une glycémie aussi basse que celle qui lui est imposée par ce régime.
c'est tout de même assez aberrant qu'avec un régime qui est censé être être bon pour la santé on ne se sente pas en forme.
on vit dans une société de surabondance et beaucoup tentent des régimes avec plein d'interdits (pas de sucre, pas de viande, pas de laitage, pas de gluten...).