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Véro4 Déesse du forum !
Inscrit le: 03 Avr 2003 Messages: 5887 Localisation: Sarthe
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 4:09 pm Sujet du message: Accouchement : vos "trucs" pour gérer la douleur |
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Bon, tout est dit !
En fait, je stresse comme une folle en pensant au jour de l'accouchement A chaque accouchement, je me suis dit : "cette fois je vais arriver à gérer la douleur" mais à chaque fois, c'est la cata, j'ai l'impression que mon stress augmente la douleur, et j'ai beau essayer de me raisonner, rien n'y fait
Alors avez-vous un truc pour gérer ce stress et cette douleur ?
Je précise, honte à moi, que je n'ai pas suivi les cours de prépa à l'accouchement _________________ 95 96 99 01 07
Dernière édition par Véro4 le Mar Aoû 05, 2008 10:43 am; édité 3 fois |
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Ingrid Invité
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 4:13 pm Sujet du message: |
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mon truc à moi, c'est : "bonjour, je crois que je vais accoucher, appelez donc l'anesthésiste..."
Sinon, il y a respirer, respirer, respirer et surtout, ne pas rester comme une pauvre cloche, en position gynécologique... Pour ce qui est des cours, il n'est pas trop tard, pourquoi ne pas appeler une SF libérale ? En deux séances, tu peux tout savoir sur la question, à mon avis. C'est remboursé. |
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sandrineandco Invité
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 4:14 pm Sujet du message: |
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j'ai la chance de ne pas connaitre ce stress là
mais la douleur ,ouille ,ça oui et je ne sais pas la gérer ,je gueule comme un veau ,pour eugénie j'ai même envoyé "pêtre" gentiment la sage femme en lui disant :"débrouillez vous ,moi j'ai trop mal ,je ne pousse plus" |
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Mélissandre PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 25 Juin 2004 Messages: 36775
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 4:16 pm Sujet du message: |
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Je gere , enfin je fais de mon mieux, car en fait j'ai trés peur de la peridurale, bien plus que de l'accouchement, alors je gere.. |
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dragibus Légende d'argent
Inscrit le: 04 Avr 2006 Messages: 1062 Localisation: isere
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 4:17 pm Sujet du message: |
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vu mon "embonpoint" ,l'anesthesiste ne sait pas s'il pourra me poser la peri...j'en ai parlé cet apres'm avec la SF qui m'a dit de bien visualiser l'ouverture du col à chaque contraction...alors ,ben,je vais tenter ça et je te dis,hein!
j'ai fait une prepa sophrologie ,moi(la premiere!) _________________ Océane (92) Arthur (95) Noé (02) Agathe (07) |
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laurence Jaiunevievoussavez
Inscrit le: 28 Nov 2003 Messages: 31302 Localisation: bretagne
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 4:18 pm Sujet du message: |
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Evidemment le truc le mieux ça reste la péridurale
Sinon en attendant deux "trucs" m'aident beaucoup : trouver le regard de la sage-femme (ou de n'importe qui de bonne volonté dans la salle, mais de préférence pas le mari) et s'y accrocher, c'est comme une bouée de sauvetage pendant la contraction.
Et aussi me passer en boucle dans la tête le conseil de la sage-femme en préparation: penser à "bien oxygéner le bébé", y penser en permanence me permet de me concentrer sur le bébé et de respirer à fond, car on a tendance à se bloquer, ce qui empire beaucoup les choses...
Ne pas avoir mon mari en salle d'accouchement m'aide beaucoup aussi |
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Maminouche Invité
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 4:20 pm Sujet du message: |
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Ingrid a écrit: |
mon truc à moi, c'est : "bonjour, je crois que je vais accoucher, appelez donc l'anesthésiste..."
Sinon, il y a respirer, respirer, respirer et surtout, ne pas rester comme une pauvre cloche, en position gynécologique... Pour ce qui est des cours, il n'est pas trop tard, pourquoi ne pas appeler une SF libérale ? En deux séances, tu peux tout savoir sur la question, à mon avis. C'est remboursé. |
oui, c'est remboursé !
Sinon, respirer oui mais certainement pas comme un petit chien... ça c'est pour l'effet show télé
Quand tu sens une contraction arriver... tu prends une bonne inspiration et tu accompagnes la contaction en soufflant doucement l'air... et surtout en allant au bout de la respiration... souffler par le ventre, non par le haut... tu vois ?
Pour la position... d'accord avec Ingrid... impose-toi. La position gynécologique étant de loin la plus inconfortable. Tu peux prendre appuie sur un mur et descendre doucement pour finir le dos appuyé au mur et accroupie (surtout pas cambrée), ça facilite le travail. Fais-toi aider au besoin. Tu peux aussi commencer le travail a 4 pattes... le ventre dans le vide... ça soulage pas mal quand on a de fortes contractions, c'est pas l'idéal pour la fin de travail...
Certaines maternités sont équipées de draps avec lesquels tu peux aussi te susprendre... jamais testé... je peux pas te dire |
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supermôman Déesse du forum !
Inscrit le: 19 Juil 2005 Messages: 7846 Localisation: en Suisse
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 4:21 pm Sujet du message: |
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Pour la douleur je n'ai qu'un mot à dire : péridurale !!
Mais j'ai beaucoup de chance, je ne stress pas du tout pour accoucher
_________________ 6 poussins dans le nid |
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Mélissandre PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 25 Juin 2004 Messages: 36775
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 4:21 pm Sujet du message: |
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supermôman a écrit: |
Pour la douleur je n'ai qu'un mot à dire : péridurale !!
Mais j'ai beaucoup de chance, je ne stress pas du tout pour accoucher
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kty Invité
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 4:22 pm Sujet du message: |
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supermôman a écrit: |
Pour la douleur je n'ai qu'un mot à dire : péridurale !!
Mais j'ai beaucoup de chance, je ne stress pas du tout pour accoucher
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C'est marrant, j'attendais ta réponse avec impatience... |
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nanon Déesse du forum !
Inscrit le: 23 Jan 2007 Messages: 8796 Localisation: ardennes belges
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 4:24 pm Sujet du message: |
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"surfer sur la vague"...
Sans rire pour les 2 derniers accouchments la péri a foiré alors je prenais chaque contraction comme un challenge, je me l'appropriais, je me détendais un max jusqu'à être la plus molle possible et je me concentrais sur la respiration...classique quoi.Mais quand on a pas le choix...on fait ce qu'on peut et pour l'accouchement en lui même ...BANZAÏ
Ce qui a de bien sans la péri c'est que, (pour moi) quand le bb est sorti les douleurs s'arrêtent d'un coup et la chute hormonale à ce moment-là c'est un état de grâce...rien que d'y repenser... VIVE LE SUIVANT... _________________ Appelez-moi Blanche-Neige!
Natha maman comblée de Thomas, Gaston, Paulin, Gabin, Merlin, Nestor, , Joseph et Azélie. |
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laurence Jaiunevievoussavez
Inscrit le: 28 Nov 2003 Messages: 31302 Localisation: bretagne
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 4:33 pm Sujet du message: |
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En fait ce qui est bien dans la péri c'est quand tu sais que tu vas pouvoir l'avoir. Pour n°5, c'était l'horreur, un monde fou dans la salle, mon mari affolé (faut dire que je hurlais que j'allais mourir ) l'anesthésiste qui racontait à son infirmière son week-end et qui n'avait pas révé de se fouler, une sage-femme débutante un peu paniquée...
Alors que pour le dernier, mon mari est reparti, on m'a dit que la péri oui, on allait me la poser fallait juste attendre un peu que l'anesthésiste arrive + résultats prise de sang. Ayant la certitude de l'avoir, j'ai bien mieux géré les 2 h de grosses contractions seule à seule avec la sage-femme. Après je ne sais pas comment ça se serait passé la dernière heure sans, je crois que j'aurais trouvé ça interminable (col ouvert à 10 mais bb qui ne descendait pas) |
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Natachke Légende d'or
Inscrit le: 21 Juin 2006 Messages: 3515 Localisation: Belgique
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 4:40 pm Sujet du message: |
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Alors controler la respiration, respirer lentement aux contractions.
Je visualise bb dans un bateau, la contraction est une vague qui ramene bb plus pres de moi.
Si bain il y a, prendre un bain c'est géniale (un bb né dans l'eau ici)
Et puis a un moment forcement se dire qu'on est jonquille de ne pas avoir voulu de la peri au moment ou on pouvait l'avoir et que maintenant de toute façon y a pas le choix vu que c'est trop tard pour en demander une _________________ Natachke, maman de 95, 97, 04, 05 |
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cirenh Invité
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 4:41 pm Sujet du message: |
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pour y etre passer 4 fois, sans peri... ben je hurle un grand coup et je pousse en meme temps !! et voila !!! |
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vanille Invité
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 5:02 pm Sujet du message: |
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pour bb4 j'ai du mal...en attendant la péri....je me mets comme dans une bulle...je ne parle pas....ne regarde personne....je n'arrive à peine à répondre aux questions...ne demande rien...pas de force, je me concentre sur mon bb |
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@rmelle ;) Naqueçaàfaire
Inscrit le: 08 Nov 2006 Messages: 15569 Localisation: Ritalie
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 5:07 pm Sujet du message: |
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J'attends que ça passe
Pour Siel je ne sais pas trop comment ça s'est passé, je m'endormais entre deux contractions...mais c'était comme si je perdais connaissance en fait...un truc pas très génial _________________ Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d'enfants...au moins 5 garçons! |
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lémotu Déesse du forum !
Inscrit le: 10 Nov 2004 Messages: 9679 Localisation: Dans mon arbre...
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 5:11 pm Sujet du message: |
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Ben en fait là je sais pas trop quoi repondre c'est marrant ca....
J'accouche vite...c'est rapide mais ca me scotche dès le premier 1/4h...et pour les deux derniers j'me suis dit ...Rho non ca recommence!!!
Et puis bon quand faut y aller faut y aller alors j'essaie de me dentendre au max....et je parle à mon bébé...et je ne tiens pas en place...faut que je bouge...l'homme dit que je suis un vrai zebulon quand j'accouche...j'ai pas encore trouvé mieux qu'accroupie en me balancant....
A part ca je crois que c'est vraiment super intime comme ressenti...on est pas deux à le vivre pareil je crois. |
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@rmelle ;) Naqueçaàfaire
Inscrit le: 08 Nov 2006 Messages: 15569 Localisation: Ritalie
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 5:12 pm Sujet du message: |
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lémotu a écrit: |
j'ai pas encore trouvé mieux qu'accroupie en me balancant....
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idem mais au bout d'un moment c'est plus possible _________________ Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d'enfants...au moins 5 garçons! |
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corésole Légende d'or
Inscrit le: 08 Juin 2006 Messages: 2458 Localisation: 25
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 5:19 pm Sujet du message: |
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je ne gère pas du tout..du tout!!
BB4 arrive dans kks mois et je flippe encore + ke pour les 3 premiers...mais comme j'ai pas droit a la péridurale...pas le choix! _________________ audrey; môman de corentin (96), rémi(99), soizic(2003) et Lenny ( 07 )
Dernière édition par corésole le Mar Jan 30, 2007 5:20 pm; édité 1 fois |
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blouke d'or Invité
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Posté le: Mar Jan 30, 2007 5:20 pm Sujet du message: |
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Mon "truc" c'est la péridurale
Parce que sinon, la douleur, elle est plus forte que moi Pas moyen de me raisonner dans ce cas-là... (enfin, le psy soutient qu'il y a TOUJOURS moyen de se raisonner....il a jamais accouché ce bougainvillier ) |
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